Ovulation کے لئے بیسل درجہ حرارت چارٹ

جب کسی عورت کو آلودگی حاصل ہوتی ہے تو اس کا پتہ لگانے کے طریقوں میں سے ایک بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کر رہا ہے.

ovulation کا تعین کرنے میں بیسال درجہ حرارت کی پیمائش

5 گھنٹے کی نیند کے بعد بیسل کا درجہ حرارت ماپا جاتا ہے، یہ ٹھنڈا جھلیوں کے درمیان درجہ حرارت کی پیمائش کی جاتی ہے، اور جلد کے فولوں کے درمیان نہیں ہے. اور اس وجہ سے کھینچ کی پیمائش کا طریقہ اچھا نہیں ہے. یہ منہ میں (5 منٹ کی زبان کے تحت) میں ماپا جاتا ہے، ایک اختیار کے طور پر - مستحکم یا نگہداشت میں (3 منٹ).

صبح (اسی طرح کے نصف کے اندر اندر) بیسل درجہ حرارت کو ایک ہی وقت میں ماپا جانا چاہئے، ایک تھرمامیٹر کا استعمال کیا جاتا ہے، اس کی پیمائش مہینے کے آغاز سے پہلے دن سے شروع ہوتا ہے. تمام نتائج ایک خاتون لکھتے ہیں. ان تمام عوامل پر توجہ دینا ضروری ہے جو ناقابل قابل پیمائش کر سکتے ہیں (مقامی اور عام دونوں، ہائیڈرریٹیمیا کے ساتھ سوزش کے طریقوں، نیند کی گولیاں یا ہارمونز، شدید دباؤ اور مشق لینے، شراب کی بڑی مقدار لینے).

ovulation سے پہلے، اس کے بعد اور اس کے بعد بیسل درجہ حرارت

جاننے کے لئے بیسال کا درجہ حرارت ovulation سے پہلے تھا اور ovulation کے آغاز میں کیا بیسل درجہ حرارت، آپ سائیکل کے تمام دنوں کے لئے تمام درجہ حرارت کو منسلک کرنے کے لئے، آپ کو درجہ حرارت گراف تیار کرنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، ovulation سے پہلے، گراف عام طور پر اور بغیر بغاوت کے بغیر ہے. ovulation سے پہلے بیسل کا درجہ بھی تھوڑا سا کم ہوسکتا ہے (ماہانہ دور سے قبل).

اور ovulation کے آغاز کے ساتھ، درجہ حرارت چارٹ پر تین دن، دو دن کے ساتھ بڑھتی ہوئی - 0.1 ڈگری سے زیادہ، اور ایک دن - 0.2 ڈگری سے زیادہ (پچھلے شرحوں کے مقابلے میں). یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ ovulation سے 6 دن پہلے، تمام (ایک براہ راست لائن) میں چارٹ پر کوئی لفٹ نہیں ہونا چاہئے، اور ovulation لائن دن پر ظاہر نہیں ہوتا، لیکن ovulation کے بعد 1-2 دن. اگلے سائیکل کے دوسرے مرحلے کا ایک گراف ہے، جو پہلے سے 0.4 ڈگری سے زیادہ ہے، یہ 10 دن سے کم نہیں ہونا چاہئے.

تصور میں بیسل درجہ حرارت

اگر آپ بیسال درجہ حرارت کے گراف کو دیکھتے ہیں، تو تصور میں یہ بہتر ہے کہ ان 3 حرارت کا درجہ حرارت کا اضافہ (پہلے مرحلے کے بعد اس کے عروج کا آغاز) استعمال کریں. لیکن اگر گراف فلیٹ ہے تو، سائیکل کے پہلے اور دوسرا مراحل کے درمیان کوئی فرق نہیں ہے، پھر یہ حیاتیاتی سائیکل ایکوولیٹری کہا جاتا ہے (اس میں، ovulation نہیں ہوتا ہے، اور اس وجہ سے تصور ناممکن ہے). سال میں اس طرح کی سائیکلیں 2 تک ہوسکتی ہیں، لیکن اگر یہ ہر وقت ہوتا ہے تو، حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت آپ کو نسخہ سے رابطہ کرنا چاہئے.