آپ 7 ماہ میں اپنے بچے کو کیا کھانا کھل سکتا ہے؟

ڈبلیو ایچ او کی سفارشات کے مطابق، بچوں کو 6 ماہ تک چھاتی سے کھلایا (مخلوط) ہونا چاہئے. لالچ متعارف کرایا جاتا ہے جب چھت چھ ماہ کی عمر میں ہوتی ہے. بعض صورتوں میں، ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ اس سے قبل ایسا کرنے یا اسے تھوڑی دیر تک ملتوی کرسکیں. ایسے سوالات انفرادی طور پر حل کر رہے ہیں. بہت سے ماؤں پر یہ سوال ہے کہ 7 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانا ہے. یہ نئے برتن کے ساتھ واقفیت کا آغاز ہے، تاہم بچہ اب بھی مرکب یا ماں کا دودھ کھاتے رہنا چاہئے. اور میری ماں کو مختلف انداز اور مفید غذا بنانے کا طریقہ معلوم ہوگا.

7 مہینے میں بچے کو کیا کھانا کھلانا ہے: مینو

سبزیاں ایک ایسی مصنوعات ہیں جو اس عمر کے بچوں سے واقف ہیں. وہ بہت سے وٹامن کے ذرائع ہیں اور معدنیات سے متعلق راستے کے عام کام میں حصہ لینے میں مدد کرتے ہیں. خالص میں، سبزیوں کا تیل شامل کریں. 7 مہینے میں آپ کو ایک قددو، گاجر پیش کر سکتے ہیں. مٹر، پھلیاں بھی مفید ہیں. لیکن خالص شکل میں، انہیں نہیں دیا جانا چاہئے، تاکہ پیٹ میں درد کو مسترد نہ کریں.

سوال کا جواب دیتے وقت، 7 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانے کے لئے، ہم پکنری کا ذکر کرنے میں ناکام نہیں ہوسکتے ہیں. ان کی روزانہ کی شرح تقریبا 200 گرام ہوسکتی ہے. آپ اپنی پسند کا انتخاب بٹواٹ، چاول، مکئی کی پٹری پر لے سکتے ہیں. وہ گلوٹین سے پاک ہیں. انہیں دودھ کے بغیر تیار کریں.

غذائیت کا ایک اور لازمی حصہ پھل ہے. اس عمر کے بچے ناشپاتیاں، کیلے، سیب کھا سکتے ہیں. بھی مناسب ہے آڑھ، زرد. ان میں سے، آپ مچھلی آلو پکانا سکتے ہیں.

عام طور پر بچوں کے بچوں کو تفصیل سے بتاتا ہے کہ بچے کو 7 مہینے میں کھانا کھلانا ہے. بہت سے ماہرین نے دودھ کی مصنوعات کو کچلنے کے لئے شروع کرنے کی سفارش کی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

یہاں ایک تخمینہ موڈ ہے:

• 6.00 - مرکب، دودھ دودھ؛
• 10.00 - دوری
• 14.00 - سبزیوں سے پاکی؛
• 18.00 - کھوکھلی کی مصنوعات؛
• 22.00 - مرکب یا ماں کا دودھ.

اناج یا کاٹیج پنیر کے علاوہ پھل سے پاک دیا جاتا ہے.

اس عمر کے بچوں کے لئے، اہم کھانا چھاتی کے دودھ یا مرکب کے ساتھ مکمل ہوتا ہے.

اس کے علاوہ، ماؤں، جو 7 مہینے میں بچے کے ساتھ کھلایا جا سکتا ہے اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، آپ کے بچے کو گوشت میں داخل کرنے کے لئے مشورہ دے سکتی ہے. اس عمر میں بچہ بڑے پیمانے پر بڑھ جاتا ہے. بدن کو زیادہ لوہے کی ضرورت ہے. گوشت اس عنصر کا ذریعہ ہے. کیونکہ بچوں 7 مہینے تک اس کی مصنوعات کو خالص ریاست میں دینے کے لئے شروع کرتے ہیں. منتخب کریں ترکی، خرگوش، چکن، سیل. سبزیوں کے ساتھ گوشت کو بھی دیا جا سکتا ہے.

اس کے علاوہ انڈے کی زرد کا ایک گندم پیش کرتے ہیں . لیکن آپ کو پتہ ہونا چاہئے کہ یہ الرجی کا سبب بن سکتا ہے. ہمیں نوجوان کی حالت کو احتیاط سے نگرانی کرنا ضروری ہے.

کچھ ماؤں کا خیال ہے کہ بچے کو رات کو 7 مہینے میں کھانا کھلانا ہوگا. عام طور پر، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس وقت کی عمر میں اس بچہ کا کھانا کھانے کی ضرورت نہیں ہے، اور اس کی ضرورت ہوتی ہے کہ چھاتی کو آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہے اور یہ کھانے کی کھپت نہیں سمجھا جاتا ہے.