بچے کے ساتھ چلنے کے لئے ہسپتال سے واپس جانے والے گھر کے پہلے دنوں سے ضروری ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ اپارٹمنٹ کو کیسے پاک کرتے ہیں، اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ جس دن آپ گیلے صفائی نہیں کرتے، اس وقت آپ کو بیرونی آکسیجن اور سورج کی بتی کے ساتھ سنتریپشن کے ساتھ کوئی جگہ نہیں ملتی. ظاہر ہے کہ، بچے کے جسم کو ابھی تک مضبوط نہیں ہے، لہذا پہلی لمحات طویل نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر سرد موسم میں پیدا ہونے والی بچوں کے لئے.
نوزائیدہ بچوں سے کتنا اور آپ چل سکتے ہیں؟
چلنا ضروری ہے روزانہ. بچے کی زندگی کے پہلے ہفتے میں، آپ بالکنی پر چہل قدمی کے لئے باہر جا سکتے ہیں. بچے کو ہینڈل پر لے لو، گرمی کمبل میں لپیٹ کریں، موسم گرما میں آپ کو ایک جسم اور روشنی کی ٹوکری میں ڈال دیا جا سکتا ہے. اگر بالکنی کی طول و عرض کی اجازت ہوتی ہے، تو بچے کو گھومنے والے میں لے لے. بچے کے چہرے کو کھولنے کے لئے اس بات کا یقین کریں کہ یہ براہ راست سورج کی روشنی سے متعلق ہے. وہ جسم کو وٹامن ڈی کے ساتھ قابو پاتے ہیں.
موسم کے مطابق پہلی چال کی مدت:
- موسم گرما میں - 30-45 منٹ؛
- موسم خزاں میں - 25-30 منٹ؛
- موسم سرما میں - 15-20 منٹ؛
- موسم بہار میں - 25-35 منٹ.
بچے کو کس طرح پہننا اور ٹہلنے کے لۓ کیا کرنا ہے؟
ایک بچے کو لپیٹ نہ کریں، ایک چھوٹا سا عضو تناسب بہت زیادہ نقصان دہ ہے، اور ہائپوتھرمیا سے اکثر زیادہ سرد ہوتا ہے. لیکن پہننے کے لئے بہت آسان، بھی ضروری نہیں.
قدرتی کپڑے سے تمام کپڑے پہنا جانا چاہئے، تمام طبقات بیرونی ہونا چاہئے. یہ نہ بھولنا کہ سال کے گرم دوروں میں بھی، نوزائیدہ بچے کی انگلیوں کو بند کرنے کی ضرورت ہے (قلم، ٹانگوں، سر).
مکمل طور پر مسلح ہونے کے لۓ، آپ کے ساتھ چلنے کے لۓ لے لو:
- صاف پانی کی ایک بوتل؛
- ایک ہٹنے والا ڈایپر؛
- بچے کے مقابلے میں متبادل جاں بحق اور بلاؤز گرمی؛
- نیپکن؛
- ڈایپر.
نوزائیدہ کے ساتھ چلنے کے لئے کتنے بار ہیں؟
اگر بچہ اچھا لگتا ہے، تو گرم موسم میں آپ ایک دن دو بار باہر جا سکتے ہیں. سرد موسم میں - ایک بار.
10 بجے بجے صبح یا 14 بجے، 15 بجے باہر نکلنے کی کوشش کریں.
چھ ماہ تک بچہ بھر میں چلے گا. اور صرف سات مہینوں میں یہ خواب بیداری سے بدل جائے گی.
چلنے کے دوران، بچے کے ہونٹوں کی چھت کی جانچ پڑتال کرتے وقت، یہ سردی نہیں ہونا چاہئے، لیکن تھوڑا ٹھنڈا ہوسکتا ہے. پھیپھڑوں کے پیچھے اور گردن محسوس کرتے ہیں، یہ گیلے نہیں ہونا چاہئے.
موسم سرما میں نوزائیدہ بچے کے ساتھ کتنا چلنا ہے؟
موسم گرما میں موسم گرما کے مقابلے میں بہت زیادہ تکلیف دہ ہوتی ہے. کپڑے اٹھانے کے لئے مشکل، تاکہ یہ سرد نہیں تھا، اور گرم نہیں. لیکن سب چلتا ہے
بچے کے ساتھ 10 ڈگری سے کم درجہ حرارت پر نہ چلیں. صرف ایک بار باہر جاؤ، 20 منٹ سے زیادہ نہیں. ایک سکارف کے ساتھ ناک نہ باندھائیں. آپ اپنے منہ کا احاطہ کر سکتے ہیں، لیکن سپاؤٹ آزاد رہنا چاہئے.
جب سڑک پر بہت زیادہ ہوا تو، اسٹرولر پر تحفظ رکھنا، اگر وہاں نہیں ہے تو، گھومنے والی چھت کو کم کریں، اس میں کمبل ڈالیں اور بچے کو گردن کے نیچے ڈھانپیں. آپ بچے کو لفافے میں ڈال سکتے ہیں، یہ سب سے اوپر تک آسانی سے تیز ہوجاتی ہے، تاکہ آکسیجن کے لئے چھوٹا سا فرق نہ ہو، اور بچہ سرد ہوا نگل نہیں سکے گا.