انگریزی تنقید اور شاعر سامیو جانسن نے کہا کہ "ہم ان لوگوں پر یقین رکھتے ہیں جو ہم نہیں جانتے ہیں، کیونکہ انہوں نے ہمیں دھوکہ نہیں دیا." کیا سچ، لیکن اداس بیان!
مردوں کی بے اعتمادی مختلف وجوہات کی بناء پر پیدا ہوتی ہے:
- ناکام تجربہ (آپ کے والدین، دوستوں اور واقعات سمیت) کے نتیجے میں. یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا جھوٹ بعد میں بہت بد اعتمادی پیدا کرتا ہے.
- ایک مضبوط جذبہ کے نتیجے کے طور پر، ایک شخص معمول کے رٹ سے باہر دستک دیتا ہے. احساسات کشیدگی ہیں، آپ اپنے شخص کو اپنے تمام خفیہ خوابوں اور خواہشات کو ذہن میں رکھیں، ذہنی طور پر ان خصوصیات کو دے جو اس میں نہیں ہے. ایک میں ناپسندگی باقیوں میں بے اعتمادی پیدا کرتا ہے؛
- تعلیم کی نوعیت کی وجہ سے. اگر آپ کے بچے کے طور پر آپ کو اپنے ارد گرد دنیا کے لئے شک اور ابتدائی جارحیت کے ساتھ لے جایا گیا تو، اس سے کوئی تعجب نہیں ہے کہ مایوسی سے مقابلہ کرتے ہوئے، آپ اسے ہماری دنیا کا حصہ بناتے ہیں. اس کے شوہر کی بد اعتمادی، سب سے زیادہ امکان بھی ابتدائی طور پر ہوگی.
سوچو: سب سے اوپر کی وجوہات، ایک ہی راستہ یا دوسرے، ایک چیز کو کم کر دیا جاتا ہے - آپ اپنے آپ اور آپ کے ارد گرد دنیا پر اعتماد نہیں کرتے.
بے اعتمادی سے چھٹکارا کیسے حاصل کریں؟
محبت اور بے اعتمادی آپ کے دل میں بہت مختصر وقت کے لئے رہ سکتے ہیں. یہ ایک تیریم میں ایک پجن اور گنی سور ڈالنا ہے. جلد یا بعد میں آرتھو جانور نگل دے گا. لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کے دل میں پادری برقرار رکھنا ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر اسے کھانا کھلانا ضروری نہیں ہے (سب کے بعد، بے اعتمادی ناقابل اعتماد پیدا کرتی ہے).
- پر اعتماد کرنا جانیں. سب کچھ بے اعتمادی (تعلقات اور زندگی میں، عموما عام طور پر) آپ کو بچانے کے لئے نہیں. اپنے شوہر پر بھروسہ نہیں کرتے، آپ خود بخود حدود کو محدود کر سکتے ہیں جو کہ بے حد ہوسکتے ہیں - محبت. اپنے دماغ کو مطمئن کرنے کی کوشش کریں کہ بے اعتمادی بیکار ہے؛
- اپنے آپ سے محبت کرنا سیکھو. آپ سب سے بہتر ہیں. بشمول - اور بے اعتمادی کے بغیر زندگی؛
- سچ بولیں. اپنی جذبات کو ظاہر کرنے سے مت ڈرتے ہیں، کیونکہ غلط فہمی اکثر اکثر بے اعتمادی کی طرف جاتا ہے؛
- دوسرے لوگوں کو مثالی نہ بنائیں، انہیں یہ کہنے دیں کہ وہ کیا ہو.
- اپنے بے اعتمادی کی جڑیں تلاش کرنے کی کوشش کریں. آپ کی زندگی کے تجربے اور آپ کے والدین کی زندگی کے دماغ کے ذریعے سکرال. گہرا نقطہ تلاش کریں اور ... دھوکہ یا مایوسی کو قبول کریں. ایک حقیقت کے طور پر. یہ تھا، ماضی کو درست نہیں کیا جا سکتا. آپ اس حقیقت کو اپنے رویے کو صرف تبدیل کرسکتے ہیں. صورت حال میں تمام شرکاء کو بخش دو بعض اوقات یہ پیشہ ورانہ کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے.
اور یاد رکھو: ممکنہ مایوسی کے خلاف کسی رشتہ داری میں بے اعتمادی نہیں ہے. خود کو مکمل طاقت سے محبت کرنے کی اجازت دیں!