حمل میں آئس کریم

اکثر حمل جب، کبھی کبھی یہ واضح نہیں ہے کہ، ایک عورت آئس کریم چاہتا ہے، لیکن کیا اس وقت اسے کھانے کے لئے ممکن ہے - سب کو معلوم نہیں ہے. چلو اس صورت حال کو سمجھنے کی کوشش کریں اور اس قسم کے سوال کا ایک مکمل جواب دیں.

متوقع ماؤں کے لئے آئس کریم کس طرح مفید ہے؟

سب سے پہلے، ڈاکٹروں کو مثبت اثر پڑتا ہے، جو حاملہ محبوب مصنوعات کو کھانے سے دیکھا جاتا ہے. ایسے معاملات میں، ایک عورت کی موڈ اور خوشحالی صرف بہتر ہوتی ہے، جو بچہ پیدا ہوتا ہے، اہمیت ہے. لہذا اگر آپ حمل کے دوران آئس کریم کھاتے ہیں تو مستقبل کی ماں اس سے انکار نہیں کرسکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ یاد ہونا چاہئے کہ دودھ کی مصنوعات کیلشیم میں امیر ہیں ، جو بچہ کی ہڈی کے نظام کی تعمیر کے لئے ضروری ہے. اس میں کافی وٹامن بھی شامل ہیں، جن میں سے A، D، E.

آئس کریم کھاتے وقت حاملہ کیا خیال کیا جانا چاہئے؟

یہ کہا جانا چاہئے کہ آج اس کی مصنوعات کی تیاری ایک پیچیدہ تکنیکی عمل ہے. اخراجات کو کم کرنے کے لئے، زیادہ تر مینوفیکچررز قدرتی سارا دودھ کو خشک کرتے ہیں. اس کے علاوہ، رنگوں کے استعمال کے بغیر یہ نہیں کر سکتے ہیں، مصنوعی فلٹر.

جب آئس کریم حاملہ خاتون کو منتخب کرنا اس کی ساخت کا احتیاط سے مطالعہ کرنا چاہئے اور اس کی مصنوعات کو ترجیح دیتے رہیں جس میں اوپر نقصان دہ اجزاء غیر حاضر ہیں، اور بنیاد قدرتی دودھ ہے.

جب آپ حاملہ ہو جاتے ہیں تو، آپ آئس کریم صرف کم مقدار میں کھاتے ہیں، اور ہر روز نہیں سکتے. یہ میٹھی حاملہ کھانے کے لئے ہفتے میں 2-3 اوقات ہوسکتا ہے. خدمت کی حجم 100-150 جی سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

حاملہ خاتون کی صحت کو کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟

سب سے پہلے، یہ کہا جانا چاہئے کہ بڑے پیمانے پر سردی کا کھانا کھا کر دماغی برتنوں کی آلودگی پیدا ہوسکتی ہے، جس میں نتیجے میں شدید سر درد پیدا ہوجائے گا.

یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ آئس کریم کھانے کے گلے یا فارریجائٹس کی ترقی میں مدد کرسکتا ہے. لہذا، حاملہ خاتون اس کی مصنوعات سے محتاط رہیں.

ایک ہی وقت میں، حاملہ ماں کو اس حقیقت پر غور کرنا چاہئے کہ دودھ کی مصنوعات خود کو گیسنگ کے عمل میں اضافہ کرتے ہیں. یہ خوشحالی کی ترقی سے بھرا ہوا ہے. اس رجحان کے نتیجے میں، uterineone ٹون میں اضافی اضافہ ہوسکتا ہے. لہذا، مستقبل کی ماں کا سوال، چاہے حمل میں یہ ممکن ہو، تیسری ٹرمسٹر میں آئس کریم ہے، ڈاکٹروں کو منفی طور پر ردعمل، اور اس کا استعمال کرنے سے انکار کرنے کی مشورہ.