حاملہ خواتین کو سوجن کو کم کرنے کا کیا مطلب ہے؟
سب سے پہلے، یہ تلاش کرنا ضروری ہے: کیا یہ gestosis کا اظہار ہے؟ اس طرح کی خلاف ورزی کے ساتھ، edema ٹانگوں، ہاتھوں اور چہرے پر بھی ظاہر ہوتا ہے. اس صورت میں، وقت کے ساتھ، وہ صرف بڑھتے ہیں اور تقریبا ہمیشہ ہی دیکھتے ہیں، ہمیشہ معمولوں کے برعکس، جو صرف شام کے گھنٹوں میں اور باقی ہونے کے بعد ہی آتے ہیں. اس علامات کے ساتھ، ایک خاتون اس کو اس ڈاکٹر کے بارے میں آگاہ کیا جانا چاہئے جو، تشخیص کی تصدیق کرتے وقت حاملہ عورت کو ہسپتال کرے گا.
اگر ہم اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ حملوں کے دوران شائع ہونے والی ٹانگوں پر اڈیم سے کیسے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے، پھر سب سے پہلے، ایک عورت لوک ترکیبیں استعمال کرسکتی ہیں:
- برابر حصوں کے میدان میں گھوڑے، گردوں کی چائے اور برے کانوں میں لے لو اور کٹوری بناؤ. فی دن 200 ملی ڈلو، جبکہ ایک ہی وقت میں 60-70 ملی میٹر پینے. استعمال کی مدت - 3-4 ہفتوں.
- 2 چمچ ترجیحی طور پر خشک برچ کے پتے 2 گھنٹوں پر زور دیتے ہیں، بہت کھلی ابلتے پانی کے 0.5 لیٹر باندھتے ہیں. ایک دن میں نصف ایک کپ کھانے کے لۓ 3-5 بار.
- تازہ خشک سیب کی چھت کا ایک چمچ ایک گلاس ابلتے پانی ڈال دیا جاتا ہے، 15-20 منٹ پر اصرار کرتا ہے. 100 ملی لیٹر کے لئے ہر دو گھنٹے لے لو.
- ایک گلاس کھوکھلی پانی کے ساتھ اسٹاک کارن کھڑی 3 گھنٹے، بیل سے پہلے 1-2 چمچوں. پورے دن کچھ سوپ لے لو.
- حاملہ خواتین کے لئے بہترین کتے کے طور پر اس طرح کے ایک بیری سواری سے سواری سے گلاب، جس میں مندرجہ ذیل باندھا جا سکتا ہے: 5 کالی بیر کو احتیاط سے 0.5 لیٹر ابلتے پانی ڈالنا، اور کم از کم 300 منٹ پر زور دیا. استعمال کرنے سے پہلے، شوروت نکالو.
ایک عورت کو حاملہ حمل کے دوران خود کو بچانے کے بارے میں نہیں سوچنے کے لئے، یہ کافی ہے کہ بہت سے قواعد و ضوابط جو ان کی ظہور کو روکیں گے.
لہذا حاملہ خواتین کو حاملہ خواتین کی چارجز میں موٹر سرگرمی میں اضافہ بھی شامل ہے. آرام کے دوران، آپ کے پاؤں تکیا پر بہتر ہونا بہتر ہے. اسی وقت، آپ کو مائع کی نشے کی مقدار کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے، جو فی دن 2 لیٹر سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
لہذا، حاملہ خاتون کے لئے ایک رجحان جیسے سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنا کافی ہے.