کیا زندگی میں ہر چیز خراب ہے؟

ہماری زندگی کا راستہ، ایک قاعدہ کے طور پر، دو رنگوں میں رنگا ہوا ہے - سیاہ اور سفید . جب ہم سفید پٹی پر قدم اٹھاتے ہیں، تو زندگی روشن، سنترپت ٹن میں دیکھی جاسکتی ہے، لیکن جب یہ سیاہ ہوجاتا ہے، تو بہت سے لوگوں نے اپنے ہاتھوں کو چھوڑ دیا ہے، سروں کو بھوک دیتے ہیں اور تسلیم کرتے ہیں کہ وہ صرف نہیں جانا چاہتے ہیں ... میں نہیں رہنا چاہتا.

آج ہم آپ کو بتائیں گے کہ اگر چیز غلط ہوجاتی ہے اور سیاہ بینڈ کو دور کرنے اور جلد ہی رنگوں اور جذبات کی خوبصورت دنیا میں کس طرح واپس آ جائیں گے.

جب ایسا لگتا ہے کہ کیا سب کچھ برا ہے؟

1. یاد رکھیں کہ خیالات مادہ ہیں. برا کے بارے میں سوچو کہ آپ اپنی زندگی میں منفی، ناجائز اور بدقسمتی سے چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں، کیا آپ اسے چاہتے ہیں؟ اگر آپ سب کچھ اچھا ہونا چاہتے ہیں تو، آپ کو مثبت طور پر سوچنا ہوگا. اپنے خیالات کو تبدیل کریں، اور دنیا بھر میں تبدیل ہوجائے گا.
2. کھیل بہترین دوا ہے! جیسا کہ وہ کہتے ہیں "ایک صحت مند جسم میں - خوشگوار روح." ہال میں سائن ان کریں، رقص کے لئے جاؤ، چل رہا ہے ... جی ہاں، جو بھی! اہم بات بتاتی نہیں بیٹھتی ہے. کھیل کی سرگرمیوں کو ایک مثبت رویہ کے ساتھ چارج کیا جاتا ہے اور آپ خوبصورت اور فٹ محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں. خوبصورت خوبصورتی اور ایک صحت مند رنگ کے سوا، خوبصورت نصف انسانیت کے نمائندوں کو خوشی کے لئے اور کیا ضرورت ہے.
3. مواصلات، مواصلات اور دوبارہ مواصلات. کیا آپ اپنے آپ کو بند کرنا چاہتے ہیں اور اپنی ذاتی جگہ میں کسی کو نہیں جانے دیں گے؟ سمجھیں، یہ غلط طریقہ ہے. جب بلی روح پر خرگوش کرتا ہے اور یہ لگتا ہے کہ زندگی ختم ہوجاتا ہے، اس کی اہمیت رشتہ داروں اور دوستوں کی حمایت ہے. اب مواصلات ضروری ہے آپ کو پہلے کبھی نہیں پسند ہے.
4. اپنے آپ کو سب کچھ مت رکھو. رونا چاہتے ہیں! چیخ کرنا چاہتے ہیں - پہاڑ پر چڑھتے ہیں اور یہ کہتے ہیں کہ پیشاب موجود ہے. پوشیدہ جذبات کو شدید نفسیاتی بیماریوں میں تبدیل کر دیا گیا ہے، یہ بہتر ہے کہ آپ ان کو پھینک دیں اور آپ کے ارد گرد لوگوں کی رائے کے بارے میں سوچیں.
5. مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا. کبھی کبھی ہم زندگی کی مشکلات اور زندگی سے بہت تکلیف دہ ہیں اور ہم سب ایک بار پھر مدد کی صرف ضروری ہے. آپ کی مدد کرنے سے گریز کرنے میں ہچکچک نہ کریں، بروقت مدد اور کبھی کبھی ڈپریشن سے باہر نکلنے میں مدد ملتی ہے.
6. مسائل سے مت چلیں. منشیات کی نشست، تمباکو نوشی اور پینے کا اختیار نہیں ہے. یہ طریقوں کو مسئلہ حل نہیں کرتے، لیکن صحت کو سنگین نقصان پہنچانے میں آسان ہے.

ڈپریشن آپ کو لے جانے دو. آپ کے لئے دستیاب، سب کے لئے لامحدود احساس کے احساس سے چھٹکارا حاصل کریں. منتقل، ترقی، لطف اندوز! ہماری زندگی رنگائ اور دلچسپ ہے اور اکیلے خرچ کرتے ہیں ، اس کے بارے میں شکایت کرتے ہیں کہ سب کچھ برا ہے، کم از کم، اسے قابل نہیں.