کیا میرے پاس شش کباب ہے؟

موسم بہار کے موسم گرما کے آغاز کے آغاز سے، بہت سے خاندانوں اور دوستانہ کمپنیوں شہر سے باہر جاتے ہیں تاکہ فطرت میں آرام کریں اور ایک مزیدار اور ناقابل یقین حد تک غذائی شش کباب ذائقہ. بہت سے مستقبل کی ماؤں بھی اپنے آپ کو گرل پر پکایا گوشت کے ساتھ چیلنج کرنا چاہتے ہیں، تاہم، وہ ایسا کرنے سے ڈرتے ہیں کیونکہ وہ نہیں جانتے کہ یہ ڈش کس طرح بچے کی صحت اور زندگی کو متاثر کرے گی.

اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ حاملہ خواتین کا گوشت، چکن اور گوشت کی دوسری قسموں سے شش کباب ہوسکتا ہے، اور یہ کس طرح مناسب طریقے سے کھانا پکانا ہے تاکہ جنین کو نقصان پہنچانا نہ ہو.

کیا میں حمل کے دوران شش کباب کھا سکتا ہوں؟

چونکہ حاملہ ماں بچے کی منتظر مدت میں بہت پروٹین کی ضرورت ہے، اسے مختلف طریقوں سے پکایا جاتا ہے. خاص طور پر، ایک "دلچسپ" پوزیشن میں ایک عورت کھا اور باربیکیو کرسکتا ہے، لیکن صرف اس صورت میں کہ ان کے کھانا پکانے کے دوران، بعض ضروریات سے ملاقات کی گئی، یعنی:

• گوشت تازہ ہونا ضروری ہے. اس وجہ سے شش کباب تیار کرنے کے لئے اسے اپنا ہی اٹھایا جاسکتا ہے، اور دکانوں میں ریڈی میڈ نیم تیار شدہ مصنوعات نہیں خریدنا چاہئے؛
• شش کباب کو اچھی طرح سے بھرا ہوا ہونا چاہئے. خون کے ساتھ ناپسندیدہ گوشت ایک بہت سنگین خطرہ ہوتا ہے، کیونکہ اس طرح کے ایک ڈش کا بھی ایک چھوٹا ٹکڑا بھی مستقبل کی ماں کی شدید زہریلا ہے ، اس کے ساتھ ساتھ اس کے انفیکشن کے ساتھ زہریلا پلاسس، trichinosis یا finnosis؛
• ایک ہی وقت میں، شش کباب کو ختم نہیں کیا جاسکتا ہے، اس صورت میں اس معاملے میں بڑی تعداد میں کارکنین کی رہائی جاری ہے.
• آخر میں، گوشت بہت موٹی نہیں ہونا چاہئے. لہذا ایک شش کباب تیار کرنے کے لئے، حاملہ خاتون کی طرف سے کھایا جائے گا، یہ سورج، چکن یا ترکی کے مختلف قسم کے لوازمات کو ترجیح دینے کا بہترین ہے. اس عرصے میں گوشت یا چربی سے برتنوں سے محروم ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ، متوقع ماؤں بھی اس سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ حاملہ خواتین سرکہ کے ساتھ شیشے کباب کرسکتے ہیں. دراصل، اس ڈش میں خواتین کے لئے "دلچسپ" پوزیشن اور ناجائز بچوں میں بالکل خوفناک نہیں ہے، تاہم، کسی دوسرے قسم کی شش کباب کی طرح، یہ چھوٹی مقدار میں کھایا جانا چاہئے - فی ہفتہ 150-200 گرام .

گلی میں پکا ہوا گوشت کی زیادہ سے زیادہ کھپت، ہضم کے نچلے حصے میں بوجھ میں اضافہ ہوتا ہے، لہذا یہ ایک عام شخص کے لئے بھی خطرناک ہو سکتا ہے، حاملہ خاتون کا ذکر نہیں کرنا.