والدین کے ساتھ مشترکہ نیند ایک اچھا راستہ ہوسکتا ہے جب اس طرح کے مسئلے کو حل کرنے کے پورے خاندان کے لئے پوری طرح رات کی آرام ہو. سب کے بعد، بہت سے بچوں کو تھوڑا سا اٹھنا، میری ماں کی گرمی محسوس کر رہا ہے. اس کے علاوہ، یہ دودھ پلانے کے لئے زیادہ آسان ہے، رات کو کئی بار نہیں اٹھتی ہے. اب نفسیاتی ماہرین اس کی ماں کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون رابطے کی اہمیت کو اہمیت دیتے ہیں، بشمول آرام کے دوران. لیکن بعض اوقات بچوں کے ساتھ مشترکہ نیند ناگزیر ہو جاتا ہے، اور والدین اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں کہ ایک نوزائیدہ بچہ کو اپنی ماں کے ساتھ سوانا کیسے بنانا ہے. یہ عمل والدین سے صبر، پرسکون اور عمل کی ایک خاص منصوبہ کی ضرورت ہوتی ہے.
آپ کے بچے کو اپنی ماں کے ساتھ ایک سال تک بستر کرنے کا طریقہ کیسے بنانا ہے؟
آہستہ آہستہ عمل کریں. سب سے پہلے بچے کو اپنی ماں کے ساتھ، اپنی مرضی کے طور پر سوتے ہیں. پھر آپ اسے احتیاط سے اپنے پٹھوں میں منتقل کر دیں. وقت کے بعد، ہر رات. بچہ اس کی جگہ میں جاگتا ہے اور اسے استعمال کرتا ہے.
آسان بنانے کے لئے، آپ کے بستر کے قریب پاؤڈر ڈالیں. لہذا آپ کو اسے ہلانے کا موقع ملے گا، رات کو ہینڈل، نصف اور پرسکون کرکے اسے لے لو.
ایک سالہ بچہ کو اپنی ماں سے کیسے سوانا ہے؟
اس عمر میں، بچے اکثر رات کو کھانے کے لئے نہیں اٹھتے ہیں، لہذا نیند مضبوط اور زیادہ طویل ہوسکتی ہے. اسی وقت، میری ماں کے ساتھ نیند کی عادت مضبوط ہو گئی، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ بھی آپ کے پٹھوں میں استعمال کرنے کے لئے وقت لگے گا.
ایک سالہ بچے کو اکیلے سونے کے لئے استعمال کرنا آسان تھا، اسے ان کے ساتھ ایک نرم نرم کھلونا کہنے لگے کہ آپ گلے لگا سکتے ہیں.
رات کو، آپ چراغ کو تبدیل کر سکتے ہیں، اگر بچہ اتنی آرام دہ ہے.
ایک بالغ بچے کو اپنی ماں سے کیسے سوانا ہے؟
دو سال سے زائد عمر کے ایک بچہ اس حقیقت سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے کہ وہ پہلے ہی بڑا ہے، اور بالغ کی طرح سلوک کرنا چاہئے. سب کے بعد، اکثر بچوں کو بڑھنا چاہتے ہیں. اگر خاندان کے بڑے بھائی اور بہنیں ہیں تو، آپ ان کو ایک مثال دے سکتے ہیں: "دیکھو، اب آپ جیسے ہی Vanya ان کے اپنے بستر پڑے گا. آپ پہلے سے بڑے ہیں. " یہ ضروری ہے کہ یہ تمام بات چیت مثبت طریقے سے ہوسکتی ہے، بغیر زیادہ عدم اطمینان کے. بات کرنے کے لئے یہ اچھا ہے کہ بچے اپنے آپ کو علیحدہ طور پر سونے کی خواہش ظاہر کرتا ہے.
دو سال سے زیادہ عمر کے بچوں کی نیند کی خصوصیات میں یہ حقیقت یہ ہے کہ بہت سے لوگ رات کے خوف سے ہیں . یہ بھی ضروری ہے.
بڑے بچوں کے لئے مندرجہ بالا طریقوں اور کچھ اور کے طور پر موزوں ہیں:
- اس حقیقت پر توجہ دینا کہ بچہ پہلے ہی بڑا ہے اور اکیلا سوانا صحت مند ہو گا؛
- مجھے نرم کھلونا لانے کی اجازت دے.
- رات کی روشنی کو بدل دو
- اگر ممکن ہو تو، اس کے قریب سب سے پہلے نیند، مثال کے طور پر، ایک کمرے میں؛
- نئی جگہ میں سونے کے لئے ایک آرام دہ ماحول بنائیں. اگر آپ پہلے ہی قابل ہوں تو آپ اس کے بچے کو اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں
اس پر. بستر کے کپڑے، ایک چراغ، ایک نئی پجاما کا انتخاب کریں.
اگر ایک بالغ بچہ کو اکیلے ہی اکیلے سونے سے انکار نہ ہو تو، آپ کو اس کے ساتھ بات کرنا اور اس وجہ سے معلوم کرنا ہوگا. اس کے خاتمے کے بعد ہی یہ فیصلہ کرنا ضروری ہے کہ کس طرح آگے بڑھا جائے. ایک دوسرے کے ساتھ فیصلہ کریں کہ کس طرح کام کرنا، الگ الگ طور پر سونے کے لئے سکھا سکیں.
اگر آپ اس وجہ سے نہیں سمجھ سکتے کہ بچہ اکیلے سونے سے انکار کرتے ہیں، تو تھراپیسٹ سے مشورہ کریں.
کسی بھی صورت میں، بچے کو ڈرائیونگ اور دروازہ بند کرنے میں سختی سے کام نہ کریں.