نیند ایک منفرد رجحان ہے، جس سے ابھی تک سائنسی نقطہ نظر کی تحقیق اور پیچیدہ کرنے کے لئے مشکل ہے کیونکہ اس وجہ سے سائنس کی طرف سے مکمل طور پر نہیں کی تلاش کی ہے. تاہم، اس علاقے میں کچھ کامیابی حاصل کی گئی ہے. لوگوں پر رات کے مناظر کے اثر و رسوخ کے کچھ باقاعدگی سے انکشاف کیا گیا تھا. اس کے نتیجے میں، سائنسدان نے تمام خوابوں کو منظم کیا اور گروہوں میں تقسیم کیا.
خوابوں کی اقسام
- اصل. اس طرح کی سب سے زیادہ آسان اور آسانی سے قابل ذکر. یہ ہماری یادوں کی عکاسی کرتا ہے، یا ہمارے جذبات کو دن کے لئے تجربہ کردیتا ہے. وہ کوئی معلومات نہیں لیتے ہیں.
- ڈپلیکیٹ اسی خواب کا تکرار انسانوں میں کچھ ناقابل اعتماد مسئلہ کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے. ان کی بے شک وہ اس مسئلے کا حل تلاش کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے. لیکن، بدقسمتی سے، رات کو ایک قسم کی حالت کس طرح کی حالت میں تشویش کا تعین کرنے میں بہت مشکل ہے. شاید ماہرین کی مدد (نفسیاتی ماہرین، نفسیات) کام میں آئیں گے.
- مسلسل خواب پچھلے ایک سے یہ اختیار بہت ہی اچھا ہے. زیادہ سے زیادہ امکان، ایک مسئلہ ہے، یہ صرف کئی سیریز میں بیان کیا جاتا ہے. ایک مسئلہ یا مشکل کے خاتمے کے ساتھ، لامتناہی خوابوں کی ایک سیریز پریشان ہو جائے گا.
- معاوضہ اکثر، لوگ پیچیدہ پیچیدہ ہیں. معاوضہ خواب ان کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے، بہتر، مضبوط، ہوشیار. لوگ اپنے آپ کو جہادوں اور ہتھیاروں کے مالکوں کے طور پر پیش کرتے ہیں جنہوں نے ظالموں کو بھیجا. اس قسم کی خواب آپ کو ایک شخص کے نفسیاتی تشخیص کے ساتھ توازن پیدا کرنے اور اسے پیچیدہ سے بچانے کی اجازت دیتا ہے.
- تخلیقی. اس طرح کے خواب - ایک لفظ میں مصنفین، فنکاروں، شاعروں، فنکاروں، آرٹ کے لوگ. خوابوں کے ذریعہ، وہ خود اظہار کے لئے نئے طریقے تلاش کر رہے ہیں. وہ خواب میں بھی ایک پلاٹ، حروف تلاش کرنے میں ہیں، نئے اداکارہ چلتے ہیں. چارلس ڈیکسن کے بہت سے حروف ان کے خواب میں آئے.
- جسمانی. یہ قسم کے خواب خارجی حالات کا نتیجہ ہیں. اگر کوئی شخص سرد ہے، تو وہ برف کا خواب دیکھ سکتا ہے، اگر وہ بستر سے نکل جاتا ہے، تو خواب دیکھتا ہے کہ وہ ہوا میں گھومتا ہے. اس قسم میں شہوانی، شہوت انگیز خوبیاں شامل ہیں جو لمبی جنسی استحکام کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں.
- پیغمبر یہ کم از کم مطالعہ کی قسم نیند ہے. یہ معتبر طور پر صرف وہ معلوم ہے کہ وہ موجود ہیں. لیکن نبیوں کے خواب کیا ہیں، کیوں اور کیوں - سائنس ابھی تک نامعلوم نہیں ہے. اکثر لوگ رات کے دوسرے نصف میں آتے ہیں، جب ایک شخص آرام کرتا تھا.
- انتباہ. انتباہ کے خوابوں کی مدد سے، بے چینی دماغ قریب آنے والے مصیبت کے بارے میں شخص کو مطلع کرنے کی کوشش کرتا ہے.
نیند کی اقسام اور مراحل
جب کوئی شخص سوتا ہے تو، دو اہم مرحلے کا متبادل ہے: تیز اور سست نیند. نیند کی شروعات میں - سست مرحلے پر غالب ہے، اور بیداری سے پہلے - ایک تیز رفتار.
سست نیند مندرجہ ذیل مراحل میں تقسیم کیا جاتا ہے:
- نیند کی خوبیوں اور نصف نیند خواب کے ساتھ ایک نپ؛
- شعور کا خاتمہ، اس لمحے اس وقت اٹھنا آسان ہے؛
- شعور بند کرنے کے لئے جاری ہے - ایک شخص شور کا جواب دینے کے لئے ختم ہو جاتا ہے؛
- گہری نیند
تیز نیند ایک شرط ہے
نیند کی خرابیوں کی اقسام
نیند کی خرابیوں کو نسبتا، مختصر مدت اور دائمی ہو سکتا ہے:
- کسی پریشان کن نیند کی خرابی کی شکایت کسی بھی بیرونی حوصلہ افزائی - شور، گرمی، وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
- کشیدگی اور مسائل کی وجہ سے مختصر مدت کی خرابی کی وجہ سے ہے.
- دماغی خرابی اکثر دماغی بیماری کے نتیجے میں خود کو ظاہر کرتا ہے.