ہر دن ہم اس مسئلے سے نمٹنے والے ہیں جو ہم خود کو تخلیق کرتے ہیں. لیکن یونٹس اس حقیقت پر آتے ہیں کہ ہمیں موجودہ صورت حال سے باہر نکلنے کے لئے نظر نہیں آنا چاہیے، لیکن اس وجہ سے بہت زیادہ جڑیں. اور اس معاملے میں بھی، سب کو کنکریٹ اقدامات نہیں کرنے کی جرات ہوگی. اس طرح انسان کی نفسیات ہے، کیونکہ بے شک ہم آہستہ آہستہ ہمیں کسی بھی تبدیلی سے محفوظ رکھتا ہے. ہم ان سے ڈرتے ہیں. لیکن کیا آپ اپنی زندگی کو کچھ کرنے کے بغیر تبدیل کر سکتے ہیں؟ چلو چھوٹی چیزوں کے ساتھ شروع کرو. موسم گرما کی طرف سے آپ کو وزن کم کرنے کی کتنی بار آپ کی منصوبہ بندی ہے؟ سگریٹ نوشی چھوڑنے کی کوشش کیا ہے؟ جب آپ سب سے پہلے ایک صبح چلتے ہیں تو کیا سال کا پیر اسی طرح ہوگا؟ اور، افسوس سے، عام طور پر یہ "سب کچھ" چاہتے ہیں. اور سب کی وجہ سے خواہشوں کی طرف سے حمایت نہیں کی حمایت کی ہے.
مقصد حاصل کرنے والا ہے!
یہ ٹھیک ہے! اگر آپ کام کرنا شروع کرتے ہیں تو آپ کی خواہش کسی مقصد میں فوری طور پر تبدیل ہوجائے گی. اور اگر آپ بے ترتیب نہیں کرتے ہیں، لیکن سائنسی طور پر آواز میں، مؤثر طریقہ کار، "کتاب پمپ خود!" میں بیان کیا جاتا ہے، اس کا مقصد ایک قابل مقصد مقصد میں بدل جائے گا. آپ سب کی ضرورت یہ ہے کہ کتاب میں دی گئی ہدایات پر سختی سے عمل کریں. کسی بھی کوشش میں کامیابی حاصل کرنے کے بنیادی اصولوں کو حاصل کرنے کے بعد، آپ کو احساس ہے کہ "آپ دنیا کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں" - اپنے آپ کے ساتھ شروع کریں "ایک خوبصورت جملہ نہیں ہے. ہر کسی کو اپنی آزادی پر قابو پانے، برا عادات سے نجات حاصل کرنے اور مفید مہارت حاصل کرنے کے لۓ، جو زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکے گا. اور یہ خالی وعدہ نہیں ہیں!
ان کے نظام کی وضاحت کرنے کے لئے، کتاب کے مصنفین نے بہت مناسب طریقے سے رابطہ کیا. کوئی جرات نہیں! سب سے پہلے چیز جس کے نتیجے میں پیدا ہونے والی نظام کے لۓ کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اسے قاری کو حوصلہ افزائی دینا ہے. کتاب کے پہلے حصے میں، مصنفین نے مقبول عہدوں کو مسترد کیا، جس میں ناکامی کے 99 فیصد مقدمات تباہ ہوگئے ہیں. اور وہ ایسا ہی قابل رسائی فارم میں کرتے ہیں کہ تمام شکایات غائب ہوجاتے ہیں، اور حوصلہ افزائی آپ کو نظر انداز کرتی ہے تاکہ جسم کے ہر سیل میں تبدیل ہوجائے. اور یہ تبدیلی اب خوفزدہ نہیں ہیں، لیکن یقین دہانی کرائی چاہئے! کامیابی میں ایمان اس بات کی ضمانت ہے کہ سب کچھ ختم ہوجائے گا.
کتاب کا دوسرا حصہ عملی پہلوؤں کو پیش کرتا ہے. مصنفین کو یقین ہے کہ مثبت تبدیلیوں میں صرف پانچ اقدامات ہیں: مراقبت، تیاری، کوشش، مطابقت اور تحفظ. قدم کی طرف سے قدم، ہدایات اور تجاویز پر عمل کرنا، آپ زندگی کے راستے میں ایک مفید عادت کو بدل دیں گے. اور ان کے اپنے ارادے کا تجزیہ اور تبدیلی کے لئے تیاری کی ڈگری کا تجزیہ کرنے کے لئے، کتاب ٹیسٹ پیش کرتا ہے.
ہم میں سے بہت سے واضح مقاصد کو قائم کرنے کی صلاحیت کا دعوی نہیں کر سکتے ہیں. کتاب آپ کو یہ سکھا دے گی اور یہ ناکامی سے بچنے میں مدد کرے گا. اور یہاں تک کہ اگر پہلی کوشش ناکامی ثابت ہو (اور یہ بچنے کے لئے مشکل ہے)، آپ جان سکیں گے کہ کس طرح ناکامی کا انتظام کرنے کے لئے، کم سے کم، اور پھر ان سے بچنے کے لۓ.
اس تخنیک کا ناقص فائدہ وقت کی حد ہے. یہاں آپ کو "کسی دن"، "تھوڑی دیر کے بعد" غیر معمولی جملے نہیں ملیں گے اور اسی طرح. نتیجہ موصول ہوگا. سب کچھ بہت واضح ہے - صرف 90 دن، اور مقصد حاصل کیا جاتا ہے! اس کا ثبوت ہزاروں لاکھوں خوش قسمت لوگوں کی گواہی ہے جس نے خطرہ کیا اور ڈاکٹر جان نارکوس کے نظام کو استعمال کرتے ہوئے اپنی زندگی کو تبدیل کر دیا جس نے انسانی دہائیوں کی تحقیقات کے لئے تین دہائیوں کو وقف کیا.
ہدف آڈیٹر
کتاب "اپنے آپ کو پمپ!" کا ارادہ رکھتا ہے وہ لوگ جنہوں نے شدید فیشن نفسیاتی تراکیب کا سامنا کرنے سے تھکا ہوا ہے، جو نتیجہ دیا جاتا ہے تو وہ مختصر ہے. یہ ان لوگوں کو مفید ثابت کرے گا جنہوں نے اپنی صلاحیتوں پر اعتماد کھو دیا ہے. ہر کوئی اسے تلاش کرے گا جسے وہ تلاش کر رہے تھے، کیونکہ مثالی شخص ایک فصلیت ہے، لیکن کمال کے لئے آتشزدگی ناقص ہیں.