سرسری کا تیل - اچھا اور برا

آج جدید صنعت نے قدرتی مواد میں پودوں، پھولوں، درختوں میں موجود ایک بہت بڑی مفید مادہ نکالنے اور توجہ دینے کے بارے میں سیکھا ہے. اس سرگرمی کے کچھ سب سے زیادہ استعمال اور سب سے بہتر فروخت کے نتائج سبزیوں کے تیل ہیں. اسٹور شیلفوں پر آپ کو ایک بڑی تعداد میں مختلف تیل مل سکتا ہے - سورج فلو سے حاصل ہونے والی معمولی سبزیوں سے، اور اشرافیہ کے تیل سے نمٹنے کے لئے، مثال کے طور پر، آرگن سے. سورج کے تیل کے فوائد اور نقصانات کو یاد نہیں کرنا ناممکن ہے.

آج تک، ہمارے حالیہ واقعات میں سرپرست کا اہم سپلائر ساریپیٹا ہے (والگراڈرا خطہ). اور سورج کا تیل پودوں کے درمیان چوتھی جگہ پر (سورج فلو، فلا اور سویاین) کے بعد.

مرکب کے تیل کی تشکیل اور استعمال

مفید مالوں کی موجودگی سرسبزی تیل کی، اس کی ساخت کی وجہ سے. یہ ایک اہم مقدار میں موجود فیٹی ایسڈ، ومیگا 3 اور ومیگا 6 کی طرف سے ممتاز ہے، جو:

• دل کی پٹھوں کا کام کو منظم کرنا؛
• atherosclerosis کو روکنے اور کولیسٹرول میں اضافہ؛
• خاتون جسم کے مناسب کام کے لئے بے ترتیب.
• تولیدی نظام کی حمایت؛
• استحکام کو مضبوط بنانے؛
• اعصابی اور endocrine کے نظام کو مضبوط بنانے؛
• اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں.

سرواں تیل کے استعمال کو پورا کریں:

• وٹامن ای کے اعلی مواد (الفا-ٹوپیروفولول ایسیٹیٹ) - امونومودولیٹنگ عمل، زہریلا جسم کو صاف کرنا؛
• Choline - اعصابی نظام کے لئے irreplaceable، کاربوہائیڈریٹ metabolism کو منظم کرتا ہے، ایک ہیپاپپوٹرٹریکٹر ہے؛
• وٹامن B6 - ہیموگلوبن کی ترکیب کے لئے ذمہ دار، اعصاب آلودگیوں کی منتقلی کو بہتر بنانے اور قدرتی اینٹی وائڈنٹنٹ ہے؛
• پلانٹ ہارمونز (فائیٹسٹرسٹول)، جو کینسر کے امکانات کو کم کرتے ہیں، جلد کی کیفیت کو بہتر بناتے ہیں، بیکٹیریکڈیل خصوصیات ہیں.

سرواں کے تیل کی درخواست کے علاقوں

طویل شیلف زندگی کی وجہ سے، سرسبزی کا تیل فعال طور پر کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جب سلادوں کے لئے ڈریسنگ میں شامل، سوپ اور بھری ہوئی، تو تھوڑی دیر کے ذائقہ اور آمدورفتوں کو خوشگوار رنگ دیتا ہے. جب روٹی اور دیگر آٹے کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے، تو انہیں ان کی تازہ تازگی برقرار رکھنا اور ٹیسٹ میں خوبصورت سایہ دیتا ہے.

لوک اور روایتی ادویات میں، تیل کی بنیاد پر، گرمی کی گرمی بنائی جاتی ہے. دیگر سبزیوں کے تیل کے ساتھ مخلوط سرسوں کا لازمی تیل سرسوں کے تختوں کے بجائے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اینٹی سوزش کی خصوصیات پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے، اس میں مںہاسی، جڑی بوٹیوں کی رڑیں، psoriasis سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. الٹراییلیٹ تابکاری اور ابتدائی عمر سے جلد کی حفاظت کرتا ہے. اور وزن کی انگور کے تیل کو کھونے کے لئے دونوں اندر اندر (چمچ پر ایک خالی پیٹ پر استعمال کیا جا سکتا ہے)، اور ان کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کرتا ہے جس میں جلد کی سر کو بہتر بنانے اور حجم کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

سرسوں کے تیل کے مضامین اور مضر

مریضوں کے تیل کے لئے سرد تیل کا نقصان طویل عرصہ تک اس میں کشک ایسڈ کی موجودگی پر ہے. لیکن اب وقت یا تو خاص مواد کو کم کر دیا یا اس ایسڈ کی موجودگی سے مکمل طور پر آزاد.

آہستہ آہستہ لوگوں کو الرج کی بیماریوں اور جراثیم سے متعلق مسائل (گیسٹرائٹس، انٹریولوٹائٹس ، السرس، ڈوڈیننسائٹس) کے ساتھ لے جانا چاہئے.

سرپرست کے لازمی تیل میں سب سے زیادہ زہریلا ایسسٹرز موجود ہے اور جب اس میں داخل ہوجاتا ہے تو اس میں ہضم پٹ اور گردوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے. لہذا، یہ تیل ہمیشہ دوسرے، غیر جانبدار، تیل کے ساتھ ملا جاتا ہے اور صرف بیرونی ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے جو مقامی طور پر پریشان کن اثر ہوتا ہے.