صحت نفسیات ایک ایسا سائنس ہے جو صحت کے نفسیاتی وجوہات کو پڑھاتا ہے، طریقوں اور اوزاروں کو تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے جو اسے محفوظ، مضبوط بنانے اور تیار کرنے میں مدد کرے گا. سقراط نے یہ بھی کہا کہ کوئی جسم کے بغیر ایک جسم کا علاج نہیں کر سکتا، اس کے مطابق جدید طبی ماہرین یہ کر رہے ہیں کہ رویے یا تجربے کا تعین کرنے میں مدد ملے گی جو صحت کو بہتر بنانے، بیماری کو ختم کرنے اور طبی دیکھ بھال کی تاثیر کو متاثر کرے گی.
حل مسائل
نفسیات کے سائنس میں صحت کا تصور، نہ صرف جسم میں حیاتیاتی عمل کے ساتھ، بلکہ نفسیاتی، رویے اور سماجی طور پر منسلک ہوتا ہے. یہ واضح ہے کہ کوئی شخص حیاتیاتی عمل میں مداخلت نہیں کر سکتا بلکہ اس کی طاقت میں خرابی اور غذائیت کو روکنے کے لئے اپنی رائے کو تبدیل کر سکتا ہے. یہ سائنس حال ہی میں شائع ہوا، لیکن آج بہت مثبت مثال موجود ہیں جب لوگ مختلف بیماریوں سے چھٹکارا رکھتے ہیں اور نفسیاتی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنی حالت میں بہتر ہوتے ہیں.
صحت کے نفسیات کے بنیادی اصول اور کام:
- فرد کی حوصلہ افزائی اس کی صحت کو برقرار رکھنے اور اسے مضبوط بنانے کے لئے؛
- کسی شخص کی بیماری اور شخصیت کی تعامل. یہاں، اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے، اپنے آپ کو کنٹرول کرنے، درد کو کنٹرول کرنے، وغیرہ کی قابلیت کے طریقوں کا مطالعہ اور تیار کیا جاتا ہے. اس بیماری کے دوران روح کی حالت کا اثر پڑا ہے. مثال کے طور پر، یہ ثابت ہوتا ہے کہ خوشحالی اور خوشحالی سے خوفناک حملوں سے نمٹنے میں مدد ملے گی؛
- خود ریگولیٹری کا مطالعہ، یہ ہے کہ کس طرح خود کو بہتر بنانے کے لئے شخص کو کس طرح تبدیل کرنا ہے. بہت سی بیماریوں کو لوگوں کے لئے ان کی بے نظیر کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.
کسی کو اپنی زندگی کو انتہا پسند طریقے سے تبدیل کرنے کی طاقت ملتی ہے، اور کچھ نہیں.
صحت مند طرز زندگی اور صحت کے نفسیات کا مقصد لوگوں کو اپنی زندگیوں کو بہتر بنانے اور خصوصی پروگراموں کو شروع کرکے بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. مثال کے طور پر، وہ لوگ جو تمباکو نوشی سے نکلنے میں مدد کرتے ہیں، الکحل چھوڑتے ہیں، حکومت اور غذائیت کی کیفیت کو بہتر بناتے ہیں. اسی سائنس میں بیماریوں کو روکنے کے لئے اقدامات تیار ہیں اور لوگوں کو طبی امتحانوں پر جانے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کی کوششیں، سالانہ امتحانیں، ویکسینٹ وغیرہ. نفسیات میں، جسمانی صحت ذہنی صحت سے متعلق ہے. یہ ایک نفسیاتی صحت مند شخص ہے، جس میں اعلی درجے کی امکانات صحت مند اور جسمانی طور پر ہو گی. اور یہ پوری دنیا میں مزید ترقی اور بہتری کے لئے ضروریات پیدا کرتا ہے.