جدید تہذیب اپنے وجود میں نہ صرف وجود کے لئے آرام دہ اور پرسکون حالات، بلکہ بہت زیادہ کشیدگی اور جلدیوں سے نمٹنے کے لئے، جس کے ساتھ فوٹو گرافی کی مدد کرتا ہے. بہت سے مسائل کو حل کرنے کے لئے نفسیات نے طویل عرصے سے اس سمت کی مشق کی ہے، کیونکہ تصاویر کے ذاتی خیال کسی فرد کی اندرونی دنیا کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں.
فوٹو تھراپی - یہ کیا ہے؟
نفسیاتی مدد کا ایک طاقتور ذریعہ قابل اعتبار طور پر فوٹو گرافی کا تصور کیا جاتا ہے. یہ ایک مخصوص مخصوص نفسیاتی سائنس کے ساتھ آرٹ تھراپی ہے جس میں ذاتی ترقی کو فروغ دینے اور ہم آہنگی کو فروغ دینے والے بہت سے نفسیاتی مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے. Phototherapy نفسیاتی اثرات کا ایک علاقہ ہے، جو اس طرح کے مسائل کو ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- ڈپریشن اور دباؤ؛
- خاندان کے مسائل؛
- تنہائی
نفسیات میں وسیع پیمانے پر فوٹو تھراپی کا ایک بڑی تعداد کی تصویروں کے ساتھ شروع ہوا. مختلف زمروں کا استعمال کیا جاتا ہے اور دلائل یہ ہیں کہ کسی بھی پیش نظارہ میں ایک غیر متوازن شخص اپنی مشکلات کو دیکھ سکیں گے اور نفسیاتی ماہر اس سے نجات حاصل کرنے کے لئے آسان ہوسکتے ہیں. لیکن اس کی مدد سے نہ صرف مسائل کی وجہ سے فوٹو تھراپی کا سبب بن سکتا ہے، اضافی امکانات دریافت کر سکتے ہیں:
- اپنے ذاتی قسمت تلاش کریں؛
- اپنے آپ سے محبت کرو
- زندگی سے لطف اندوز اور ایک مثبت شخص رہو؛
- عزیزوں کے ساتھ تعلقات بحال اور نقصانات کا تجربہ آسان ہے.
نفسیات میں فوٹو تھراپی
نفسیات میں مضحکہ خیز شخصیت کی ترقی انفرادی اور گروہ کے نقطہ نظر کو سمجھتا ہے. فوٹو تھراپی کا اثر بہت طویل ثابت ہوا ہے، کیونکہ اس کے ساتھ آپ اندرونی جذبات اور مسائل کی شناخت کر سکتے ہیں. ماہرین ذہنی طور پر غیر مستحکم شخص پر اثر انداز کرنے کے لئے مندرجہ ذیل طریقوں کا استعمال کرتے ہیں:
- فوٹو ٹریننگنگ؛
- فوٹو گرافی کی تقسیم؛
- نفسیاتی تصویر.
Phototherapy - "کے لئے" اور "کے خلاف"
فوٹو گرافی کے جدید طریقوں نے ایک بڑے سامعین جمع کیے ہیں، جس سے یہ عمل مختلف طریقوں سے منحصر ہے. جیسا کہ یہ نکالا، تصاویر ایک شخص پر ایک مضبوط اثر پڑ سکتا ہے، اور ہمیشہ یہ مثبت نہیں ہوگا. کچھ شخصیت کی خرابی بصری اثرات برداشت نہیں کرسکتی ہیں اور اگر آپ جذبات کو کنٹرول نہیں کرتے ہیں تو مریض بدتر ہوسکتا ہے. ماہرین مندرجہ ذیل نقصان کی شناخت کرتے ہیں:
- انکوائری جارحیت؛
- دورانیہ کی غیر موثر.
مندرجہ ذیل ہیں:
- دستیابی؛
- خود اعتمادی بڑھانے؛
- بھول یادوں کا اظہار؛
- دماغ کی سلامتی
نفسیات میں فوٹو تھراپی - ٹیکنالوجی
مقبول فوٹو تھراپی، جس کے لئے تصاویر خاص حالات کے ساتھ تخلیق کیے جاتے ہیں، کئی تکنیکوں کی شکل میں لاگو ہوتے ہیں. ہر کلائنٹ کے ساتھ، تصاویر کے ساتھ البمز، جو کام کے نتیجے پر اثر انداز ہوتے ہیں انفرادی طور پر منتخب ہوتے ہیں. پیچیدہ اور اجتماعی نقطہ نظر میں فوٹو تھراپی کی تربیت زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتی ہے.
- کلائنٹ کی طرف سے تصاویر اور کارڈوں کے خود انتخاب کا طریقہ. یہ تصاویر نہ صرف بلکہ میگزین سے پوسٹ کارڈ اور تصاویر بھی ہو سکتی ہے.
- دیگر لوگوں کی طرف سے بنایا کسٹمر تصاویر کی تکنیک ترجیحی طور پر غیر معمولی ہے.
- خود کی تصویر بنانے کی ٹیکنالوجی؛
- ینٹیک تصویر مجموعہ، جیسے خاندان البمین کی تکنیک.
- فوٹو گرافی کی کسٹمر کے خیال پر مبنی تصویر کے تخمینوں کی تکنیک.
فوٹو تھراپی - مشق
فوٹو تھراپی پر سادہ مشقیں گھر میں اور تین سال بعد بچوں کے ساتھ کئے جا سکتے ہیں. تھراپسٹ اپنے کاموں کی تاثیر میں اضافہ، تصاویر کی پریزنٹیشن میں اپنے تبدیلیاں شامل کرسکتے ہیں. معیاری مشقیں ہیں:
- سلائڈ شو؛
- تصویر کی رپورٹ؛
- گیلری
نفسیاتی ماہر خود کو کلائنٹ کے پاس جانے کا ایک اور ہم آہنگ طریقہ منتخب کرتا ہے اور اس کے علاوہ اس میں ترمیم کرتا ہے. ایک ماپا گفتگو اور خوشگوار آرام دہ اور پرسکون ماحول ہونا ضروری ہے. زیادہ تر ملاقاتیں ایک وقت تک محدود نہیں ہیں، ذہنی طور پر غیر منقولہ لوگ دوبارہ آتے ہیں، اس واقعے کو ان کے ذاتی پرسکونر کے طور پر دیکھتے ہیں.