اس وجہ سے یہ ہے کہ بہت سے نوجوان ماؤں میں ان کے روزمرہ مینو میں گری دار میوے شامل ہیں، جن میں اخروٹ بھی شامل ہیں. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ آپ اس کی مصنوعات کو دودھ پلانے کے دوران کھا سکتے ہیں، اور اس کے استعمال میں کیا کنڈرنسیشنز موجود ہیں.
کیا یہ ممکنہ طور پر بیکٹیریا کے ساتھ اخروٹ ہے؟
سوال کا جواب دیتے ہیں کہ دودھ کے دوران اخروٹ کھانے کے لئے ممکن ہے، آپ کو اس سوادج اور مفید علاج کی تشکیل پر غور کرنا چاہئے. اس طرح، اس کی مصنوعات میں غیر متغیر فیٹی ایسڈ اور امینو ایسڈ کی ایک بڑی تعداد شامل ہے ، جس میں بچے کی صحت پر ایک فائدہ مند اثر ہوتا ہے، اس کی ترقی اور ترقی بھی.
اس کے علاوہ، اخروٹ کی ساخت میں tannins، ضروری تیل اور carotenoids شامل ہیں. ان مفید اجزاء کا شکریہ وہ بچے کے نفسیاتی جذباتی پس منظر اور اس کی موڈ میں بہتری کے معمول کو فروغ دیتے ہیں. آخر میں، نوزائیدہ کے دودھ پلانے کے دوران، اخروٹ، جو مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے اور اسے مضبوط کرتا ہے اور ascorbic ایسڈ کی اعلی مواد کی وجہ سے روشنی کے سردی کے معاملے میں زیادہ تیزی سے بحالی میں مدد ملتی ہے.
اخروٹ کے واضح فائدہ کے باوجود، یہ دودھ پلانے کے بعد جب ان کی غلطی کا اظہار کرتے ہیں تو وہ بہت پریشان ہیں. کیونکہ یہ علاج ایک مضبوط الرجی ہے، نرسنگ ماں اور نوزائیدہ بچہ دونوں میں منفی ردعمل پیدا ہوسکتا ہے.
ان سے بچنے کے لئے، اس غذا میں یہ مفید مصنوعات شامل نہ کریں جب تک کہ بچہ بچہ 3 ماہ کی عمر میں ہو. جب نوزائیدہ بچے اس کی عمر تک پہنچے تو، اخروٹ دودھ پلانے کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے، لیکن آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ کتنی ٹکڑے ٹکڑے اس کی صحت کو نقصان پہنچائے گی.
لہذا، اکثریت کے ڈاکٹروں کے مطابق، نسبتا کے دوران اس نیزی کی کھپت ہر روز 4-5 تک محدود ہوتی ہے. یہ ایک ایسی بڑی تعداد ہے جس میں غذائی اجزاء میں نوجوان ماں اور بچے کی ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے جو انسانی جسم کے عام کام کے لئے ضروری ہے.