محبت کرنے اور ضرورت محسوس کرنے کے لئے ہر فرد کی سب سے اہم ضروریات میں سے ایک ہے. جب آپ لوگوں کی طرف سے گھیر رہے ہیں جو آپ کی ضرورت ہے، تو آپ کی مدد اور آپ کی مدد، زندگی رنگ لیتا ہے، کام کرنے اور بہتر بنانے کے لئے ایک حوصلہ افزائی ہے. اور جب ان کی کامیابیوں کو اشتراک کرنے کے لئے کوئی بھی نہیں ہے تو کسی بھی فتح کا رنگ ختم ہوجاتا ہے.
ہم ایک پاگل دنیا میں رہتے ہیں - ہم ہزاروں افراد سے گھیر رہے ہیں، ہر دن ہم مواصلات کرتے ہیں اور واقف ہوتے ہیں. خاص طور پر یہ بڑے شہروں کے رہائشیوں پر ہوتا ہے. اور ہمدردی طور پر، بہت سے مردوں اور عورتوں کو اکثر تنہا محسوس ہوتا ہے. اور ہر ایک کو اس احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کوشش کرتا ہے اور ان کے اپنے علاج کو محیط کے لئے ڈھونڈتا ہے.
مختلف وجوہات کے لئے مکمل طور پر مختلف لوگوں میں تناسب کا احساس پیدا ہوتا ہے. روح میں بہت سارے قابل اطمینان اور آؤٹ لک کامیاب لوگ ہیں. آپ کو اکیلےپن سے نمٹنے کی کوشش کرنے سے پہلے، آپ کو اس کی ظاہری شکل کی وجہ سمجھنا چاہئے.
جڑ میں نظر
دنیا بھر سے مستند ماہر نفسیات کے مطابق مندرجہ ذیل وجوہات سے تناسب کا احساس پیدا ہوتا ہے:
- خود اور ان کی اپنی طاقت میں غیر یقینیی. اس طرح کے لوگ اکثر ان کے ظہور کے بارے میں پیچیدہ ہیں اور ان کے لئے رابطہ کرنا مشکل ہے. ناامیدگی سے خوفناک اور مضحکہ خیز نظر ڈالنے کے خوف سے پیدا ہوتا ہے، جس میں، بدلے میں، تنہائی اور تناسب کی طرف جاتا ہے؛
- خود سے پرواز بہت سے خواتین اپنے خیالات سے اکیلے ہی ڈرتے ہیں. لہذا، وہ ہر وقت معاشرے میں ہونے کی کوشش کرتے ہیں، جب تک کہ وہ اکیلے نہیں رہیں.
- خودمختاری خود مختار لوگ، جو صرف اپنے ہی شخص کی دیکھ بھال کرتے ہیں، اکثر خود کو اکیلے تلاش کرتے ہیں. جب کسی شخص کو کسی دوسرے کی مدد کرنے کی خواہش نہیں ہے تو، شفقت اور عقل کا احساس، دوسروں کو اس سے دور کر دیا جاتا ہے. اس طرح کے واقعات میں واقفیت کا وسیع دائرہ ہوسکتا ہے، لیکن اس میں کم از کم اصلی دوست ہیں. اس کے علاوہ، حوصلہ افزائیوں کے لئے یہ مشکل ہے کہ وہ اپنی روح کا ساتھی تلاش کریں، کیونکہ انہیں صرف نہ صرف لینے کے قابل ہونا بلکہ اس کے جذبات کو بھی تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
تناسب سے نمٹنے کے لئے، سب سے پہلے آپ کو روکنے اور اپنے آپ کو دیکھنے کی ضرورت ہے. ہماری ہر مسئلہ ہمارے سر میں ہے، اس کا حل بھی اہم ہے. آپ کی دشواری کا احساس اور اس کا سبب تلاش کرنا ضروری ہے.
ہم کام کر رہے ہیں
اگلا، آپ کو اس وجہ سے نجات حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو محیطیت کا احساس بناتا ہے. اس معاملے میں بہترین ذریعہ پیاروں کے ساتھ بات چیت کرنا ہے. یہ سب سے اچھا دوست یا پسند شخص ہوسکتا ہے جس کے بارے میں یہ کہنے لگے کہ زخم کے بارے میں بتانا اور روکا جائے. دوست اور اس کی تفہیم کی حمایت ہمیں اس احساس کو دیتا ہے جو ہمیں ضرورت ہے.
ایگٹسٹسٹ کو انٹرویو سننے کے لئے سیکھنا چاہئے. اپنے بارے میں بات کرنے سے روکنے اور دوسروں کے جذبات کو سننے کی کوشش کریں. شاید آپ کے لئے یہ ایک افتتاحی ہو گا، لیکن بہت سے لوگوں کو آپ کے طور پر اسی احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور آپ کی خوشی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.
مخلص رہو. مخلص ہمیشہ مثبت واقعات اور مخلص لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. بے نقاب کا ماسک پہننا اور مکمل نہ کرو
اور آخری مشورہ تخلیقیت کرنا ہے. تخلیقی کام ایک زبردست عمل ہے جو ہمیں نئے مواقع، قابلیتوں اور دریافت کرنے والے افراد کو تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے. تخلیقی صلاحیتوں میں ملوث ہونے کے باوجود، آپ پریشان کن خیالات کو دور نہیں کرتے، لیکن ان کے حل پر کام کرتے ہیں.
فخر کا احساس، وقت سے وقت ہر شخص آتا ہے. اور ہم اس سے صرف اپنے آپ کو نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ ہر صورتحال سے، یہاں تک کہ سب سے زیادہ ناپسندیدہ، سبق سیکھنے کے لئے اور اب اس میں نہ جانے کی کوشش کریں.