زندگی کی ناقابل یقین تال کی وجہ سے اس طرح کے خرابی کی شکایت کی وجہ سے دائمی تھکاوٹ سنڈروم، جس کے علامات بہت سے جدید کامیاب لوگوں کا خدشہ ہے. ہم دنیا بھر میں ہر چیز کے ساتھ رکھنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں: تمام کام کرنے کے لئے، تمام پیسہ کمانے کے لئے، تمام سرگرمیوں کا وقت حاصل کرنے کے لئے، جبکہ ہمارے صحت کے بارے میں مکمل طور پر بھول جاتے ہیں، اور پھر جسم بہت عرصے سے اہم واقعات کے سلسلے سے باہر نکلتا ہے. یقینا، یہ بہتر نہیں ہے کہ اس کی اجازت دینے کے لئے، اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے علامات پر توجہ مرکوز کریں اور وجوہات کو ختم کردیں.
دائمی تھکاوٹ سنڈروم - وجہ
- مسلسل اعصابی کشیدگی، جذباتی اور ذہنی دباؤ میں اضافہ، مرکزی اعصابی نظام میں خرابی کی وجہ سے. اس کے پیچھے، مصیبت میں کمی ہوتی ہے، اور جسم بیماریوں کا شکار ہو جاتا ہے جس کے نتیجے میں اس کا سامنا کرنا پڑا، اس طرح نئے کشیدگی کے عوامل، جیسے غریب صحت اور ادویات شامل ہیں. اس کے علاوہ، ہارمونل پس منظر ٹوٹ جاتا ہے، جس میں جسم، موڈ سوئنگ اور راستے پر معمولی راہ میں حائل رکاوٹوں پر بہت تیز ردعمل کی روک تھام کا سبب ہے.
- ناقابل اعتماد ماحولیاتی حالات، برا عادات، زندگی کی بہت فعال تال، جس میں آپ کو آپ سے زیادہ توانائی حاصل ہوتی ہے اور اسے بحال کرنے کا وقت نہیں ہے، ان کی کل تعداد میں آکسیجن بھوکتا، نام نہاد hypoxia کی قیادت میں. یہ میٹابولک امراض کا سبب ہے، اہم عمل زیادہ آہستہ آہستہ چلتے ہیں اور جسم نقصان دہ فضلہ پیدا نہیں کرتا. نتیجے کے طور پر، ایک شخص مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے اور بوجھ کے درمیان مدت میں وصولی کا وقت نہیں ہے.
دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے علامات
عام طور پر، اہم تشخیصی نشانی مسلسل تھکاوٹ اور گراؤنڈ ہے، اس کی وجوہات کو متنازعہ مشکل ہے، کیونکہ پہلے ہی اس طرح کے بوجھ آسانی سے ایک شخص کی طرف سے برداشت کر رہے تھے. اگر ایسی چھٹی کم از کم چھ مہینے کے لئے پیش کی جاتی ہے، تو یہ پہلے ہی قائم کردہ سنڈروم کا ایک سوال ہے، اس کے ساتھ ساتھ ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت اس سے نمٹنے کے لئے. تاہم، اگر آپ وقت میں اس کے اظہارات کو دیکھتے ہیں تو ترقی کو روک دیا جاسکتا ہے.
آپ کو دائمی تھکاوٹ کے اس علامات کے بارے میں خبردار کیا جانا چاہئے:
- کوئی واضح وجہ کے لئے کمزور کمزوری؛
- کمزور ترقی جاری ہے اور اچھی آرام کے بعد بھی غائب نہ ہو؛
- کارکردگی میں ایک اہم کمی؛
- جسمانی مفاہمت: معمولی بخار، غیر معمولی سر درد، بڑھا ہوا اور دردناک لفف نوڈس، گلے گلے، پٹھوں کی کمزوری اور درد پذیر درد؛
- نیروپسسیچیٹیٹک مفاہمت: افادیت، بھول بھول، دماغی سرگرمی میں کمی، توجہ کی تزئین میں، مشکل روشنی، درد روشنی کے دردناک رد عمل میں مشکل؛
- ڈپریشن
اگر آپ نے دائمی تھکاوٹ سنڈروم کی علامات پایا ہے تو، کشیدگی کو کم کرنے اور اپنے آپ کو احتیاط سے ممکنہ طور پر علاج کرنے کی کوشش کریں.