زفیر دودھ پلانے کے ساتھ

یہ معلوم ہوتا ہے کہ نرسنگ کی ذمہ داری سے متعلق ماں کی ذمہ داری کو سنبھالنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ ہر چیز جسے وہ کچن کی صحت کو متاثر کرتا ہے. کیونکہ مینو مینو سے باہر نکالنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ عورتوں اور بچوں کی صحت کو نقصان پہنچے. لیکن نوجوان ماؤں کو معلوم ہے کہ انہیں سخت غذا پر بیٹھنے کی ضرورت نہیں ہے اور وہ کچھ ڈیسرٹ بھی کھاتے ہیں . بہت سے لوگوں میں، پسندیدہ دانتوں میں سے ایک مرشمریل ہے، لہذا یہ معلوم کرنے کے لئے مفید ہے، چاہے یہ اس کا استعمال کرنے کے لئے یا اس میں غذائیت سے دودھ پلانا ممکن ہو. یہ جاننا ضروری ہے کہ اس کی مصنوعات کی خصوصیات کیا ہے، چاہے وہ بچے کو نقصان پہنچائے.

مارشمیوں کی تشکیل

نمائش کے اہم اجزا چینی، پروٹین، جیلٹن اور پھل خالص ہیں. یہ سب اجزاء بے گناہ ہیں اور نرسنگ خواتین کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے.

لیکن یہ جدید ترین مینوفیکچررز کو یاد رکھنے کے لئے ضروری ہے، مصنوعات کی ذائقہ کو بہتر بنانے کی کوشش میں اضافی اجزاء کی تشکیل میں اضافہ کریں. لہذا، دکانوں کی سمتل پر ایک سارنگ مارشمی والی تلاش کرنا آسان ہے، جس کے رنگ رنگوں کی مدد سے حاصل کی جاتی ہیں. چاکلیٹ، گری دار میوے بھی شامل کریں. یہ تمام اضافی نرسوں کو نرسنگ استعمال کرنے کے لئے ناگزیر ہیں.

منحنیات میں مارشمیوں کے فوائد اور نقصان

ماہرین کا خیال ہے کہ یہ میٹھی نوجوان ماں کے مینو میں شامل کیا جا سکتا ہے. لیکن آپ کو مصنوعات کی مخصوص نونوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے.

نرسوں کی مدت میں موٹاپا کا مسئلہ بہت سے خواتین پریشان ہے، کیونکہ دودھ پلانے کے دوران نوجوان ماؤں کم کیلوری کے لئے مارشمی بوجھ کی تعریف کرتے ہیں. ایک عورت کو میٹھی سے لطف اندوز کرنے کا موقع ملے گا، اور اعداد و شمار کے بارے میں فکر نہ کرو.

لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ نیزہ میں انڈے سفید ہو، جو ایک الرجی ہے اور کرم میں منفی ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، دودھ پلانے کے بعد، دیگر میٹھی کھانے کی طرح میرشلمیل خواتین کو جو قدرتی طور پر پیدائش دے رہے ہیں اس میں زبردست تنقید کرسکتے ہیں. لہذا، نوجوان ماؤں کو اس طرح کے مشورہ سننے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے:

• پہلے 3 مہینے میں دودھ پلانے میں مارشمیوں کے استعمال کو ترک کرنے کے لۓ؛
• یہ بہتر نہیں ہے کہ روزانہ میٹھی کھائیں اور ایک وقت میں 3 سے زیادہ ٹکڑے ٹکڑے نہ کھائیں؛
• مصنوعات کا تعارف کرنے کے بعد، کچھیوں کے ردعمل کی پیروی کرنا ضروری ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کو نقصان پہنچا نہیں؛
• جب خریدنے کے بغیر مارشمیال کو بغیر کسی اضافی چیزوں کو خریدنا چاہئے، ترجیحی طور پر کسی صنعت کار سے قابل اعتبار شہرت کے ساتھ، اختتام کی تاریخ پر توجہ دینا یقینی بنائیں.

ان سبھی سفارشات میں نوجوان ماں کی مدد سے اس کی خوراک بھی شامل ہے، بشمول صرف مزیدار اور صحت مند برتن بھی شامل ہیں.

اگر شاپنگ کا اختیار آپ کے ذائقہ میں نہیں ہے، تو آپ اپنی پاک مہارتوں کی کوشش کر سکتے ہیں اور گھر میں ایک نچلی کھانا پکاتے ہیں - یہ اختیار ایک نوجوان ماں اور اس کے بچے کے لئے بہترین ہوگا.