سکی کیسے سیکھتے ہیں؟

بہت سے لوگوں کو موسم سرما کے پہاڑوں پر جانے اور ایک ڈرائیو کے لئے جانے کا انتظار کر رہے ہیں. ہر سال چوٹیوں کو فتح کرنے کے خواہشمند لوگوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن یہ یہ بات محسوس کی جانی چاہئے کہ یہ کھیل بہت خطرناک ہے، لہذا یہ جاننا ضروری ہے کہ اسکی سکی سیکھ کس طرح سیکھنا ہے. سکیٹنگ سیکھنے کا سب سے آسان طریقہ پیشہ ورانہ انسٹرکٹر سے رابطہ کرنا ہے، لیکن ذہن میں رکھنا ہے کہ آپ کو ان کی خدمات ادا کرنا پڑے گی. اگر یہ آزادانہ طور پر مطالعہ کرنے کا فیصلہ کیا گیا تو، برف میں سواری کے قواعد و ضوابط کو سمجھنا ضروری ہے.

صحیح سازوسامان کا انتخاب کرنا اور کپڑے خریدنے کے لئے ضروری ہے جو آپ کو ٹھنڈ سے بچائے گا، لیکن یہ تحریکوں سے محروم نہیں رہیں گے. ایک اور اہم تفصیل خاص شیشے کے ساتھ شیشے ہے جو سورج کی روشنی کی عکاسی کو روک دے گی. جانتا ہے کہ اسکی سکیائی جلد ہی آ رہی ہے، اس کی آپ کی جسمانی شکل کو مضبوط کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ سکینگ ایک مشکل کام ہے.

سکی کیسے سیکھتے ہیں؟

سکیر کی بنیادی حیثیت کے ساتھ شروع کرو: پیروں کے گھٹنوں میں جھکتے ہیں تاکہ ٹخوں کے خلاف ٹخوں کو آرام ہو. آپ کو تھوڑا آگے آگے بڑھنے کی ضرورت ہے. اگر کسی شخص سے پہلے کبھی بھی اسکی سکیائی نہیں ہوئی تو پھر وہ ان پر چلنے کے لئے سیکھنا چاہئے، صحیح طور پر گر اور اضافہ کریں. ایک پہاڑی پر اٹھانے کے لئے، جرابیں الگ ہونے کے بعد، "ہیرنگبون" کی تکنیک کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور ہیلس ایک دوسرے کی طرف ہدایت کی جاتی ہیں. زخمی ہونے کے لۓ، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کو کس طرح صحیح اور سب سے بہتر ہونے کی ضرورت ہے. آرام کرنے کی کوشش کرنا ضروری ہے، جو چوٹ کے خطرے کو کم کرے گا. ایک اور اہم نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔ - سیکھنے کے طریقے سے مناسب طریقے سے بیان کیا جاسکتا ہے، جس کے لئے آپ برف میں ایک چھڑی کے ساتھ رہیں گے اور آسمان کو گھومنے پر ڈھونڈتے ہیں، غیر فعال پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. ان تمام اعمال کو انجام دینے کی کوشش کر رہا ہے، یہ معلوم کرنے کے لئے یہ ممکن ہو جائے گا کہ یہ سکی کس طرح سیکھنے کے لئے مشکل ہے اور اگلے مرحلے میں آیا ہے.

اگر نوکریٹر پہلی نسل کے لئے تیار ہے تو پھر "میڑک" جانے کے قابل ہے - ایک چھوٹا سا ڈھال، جہاں آپ سکینگ کے پہلے عناصر حاصل کرسکتے ہیں. سکی ایک دوسرے کے ساتھ متوازی رکھنے کے ذریعے احتیاط سے اور آہستہ آہستہ نیچے جاؤ. ایک سلائیڈ کرو، سکیر کی بنیادی شکل لے. ایک لائن کے مختلف موٹائی پر گھٹنوں کو پھیلانے کا ردعمل کرنا چاہئے جسے نام نہاد جھٹکا جذب کیا جائے گا. جسم کے اوپری حصہ سواری کے دوران اسٹیشنری رہنا چاہئے. اب بھی یہ ممکن ہے کہ "کرسمس کے درخت" کی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے، جماعتوں میں مرکز سے متعلق سکس کی ہدایات. فوری طور پر ایک اسکرٹر کے ساتھ کر سکتے ہیں سکی سیکھتے ہیں، کیونکہ وہ تمام غلطیوں کو درست کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. اگر آپ اپنے "بمپوں کا سامان" کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ تربیت طویل عرصے تک لے جا سکے.

بنیادی طور پر حاصل کرنے کے بعد، آپ اندراج کی سطح پر منتقل کر سکتے ہیں، اور ایک سڑک کا انتخاب کریں جو سبز نشان ہے. آہستہ آہستہ "کرسمس کے درخت" اور رول کی ٹیکنالوجی سے دور کرنے کی کوشش کریں، ایک دوسرے کے ساتھ سکی متوازی ڈال. جاننے کے بارے میں بات کرتے ہوئے یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ایک بہت بڑا رکاوٹ خوف ہے، جس میں اکثر زخمی ہوتے ہیں. اگر آپ پہاڑ کے اوپر ہیں تو، آپ کو خوف محسوس ہوتا ہے ، پھر ایک آسان راستہ پر واپس جانا اور اپنی مہارت کو تیز کرنا بہتر ہے. محفوظ طریقے سے کم کرنے کے لئے، اس سکریٹروں سے رابطہ کرنا ضروری ہے جو سکی گشت کو کال کریں گے اور آپ کو ایک sleigh پر لایا جائے گا.

صرف درمیانی درجے کی سڑک پر فتح کرتے ہوئے آپ کو زیادہ پیچیدہ سکی ڈھالیں جا سکتے ہیں. عام اور ماہی گیری پر سوار ہونے کے بارے میں جاننے کے بارے میں پتہ چلتا ہے، ہاتھیوں پر بڑے پہاڑیوں - Moguls ذکر کرنے کے لئے یہ بھی ضروری ہے. اس طرح کے سواری کے لئے پیشہ ورانہ طور پر موڑوں کو انجام دینے کے قابل ہونا ضروری ہے. چوٹی کی مہارت - ایک springboard سے گراؤنڈ.