نرسنگ ماں کے مینو - دوسرا دوسرا

متاثرہ طور پر بچے کے ساتھ خرچ ہونے والے پہلے ہفتوں کو پھینک دیا. نوزائیدہ مدت کی خوشگوار "مشکلات" کے پیچھے. بچہ دوسرا مہینہ چلا گیا، جس کا مطلب یہ ہے کہ نرسنگ ماں کو اس کے مینو میں ترمیم کرنا چاہئے اور اسے اس عرصے سے کھانے کی اشیاء کے ساتھ متنوع کرنا چاہئے.

زندگی کے دوسرے مہینے میں نرسنگ کی ماں کا غذا تھوڑا سا کیلور ہونا چاہئے، تاکہ اس کی اچھی صحت برقرار رکھے. لیکن فوری طور پر کچھ مصنوعات میں داخل نہ کریں. نصف ایک سال تک بچے کی تنظیم اب بھی بہت کمزور ہے اور نرسنگ کی ماں کو کھانا کھلانے میں کسی بھی غلطی سے حساس ہے، خاص طور پر اگر یہ صرف دوسرا ماہ تھا کہ وہ چلا گیا.

مصنوعات کی پوری سیٹ، بچے کی پیدائش کے بعد ڈالۓ، آہستہ آہستہ بڑھیں، چند دنوں میں ایک نئی مصنوعات متعارف کرایا اور بچے کی ردعمل کو دیکھ کر. اگر بچے کا رویہ تبدیل نہیں ہوا ہے تو، اچانک وہ کولک کی طرف سے تشدد نہیں کیا گیا تھا، گالوں صاف ہیں، غصہ کے نشانوں کے بغیر، اس خوراک کو مسلسل غذا میں متعارف کرایا جا سکتا ہے، لیکن پرستار کے بغیر.

ماں کا کھانا کھلانا - دوسرا مہینہ

ماہ کی طرف سے نرسنگ ماں کا مینو سال کے پہلے نصف میں بہت زیادہ نہیں ہوتا. جب بچے مضبوط ہوجاتی ہے اور تدریجی لالچ کی کوشش کرنے لگے تو یہ تھوڑا سا صبر ہوتا ہے. اس دوران، آپ کو اپنے غذائی نمک کا گوشت، کم چکنائی سمندری مچھلی، موسمی بیر اور پھل میں اضافہ کرنا ہوگا. سٹرابیری اور راسبیریوں کا علاج کرنے کے لئے بہت اچھا خیال ہے، کیونکہ جھاڑو کے علاوہ، یہ بیر گلے اور سانس لینے کی سوزش کی وجہ سے الرجی پیدا کرسکتا ہے. ایک مٹی بیرل کے لئے ایک بچے کی صحت کو خطرہ مت چھوڑیں.

لیکن آپ محفوظ طور پر سیب، ناشپاتیاں، چیری، چیری اور واجبوٹ کھاتے ہیں. پلوں اور انگور اکثر بچے کو بلکہ ماں میں بھی چمکنے والی بھوک لگی ہے. تو ان کے بغیر آپ اب بھی کر سکتے ہیں. لیکن سیاہ اور سرخ currants کے پھل اور جیلی بہت مفید ہو جائے گا. خلیوں، مشروم، دانا - ہضم نظام کے لئے بھاری خوراک، وہ ابھی تک کھانے کی ضرورت نہیں ہے.

گوشت کی غذائی اقسام - گوشت، گوشت، خرگوش کا گوشت، سفید پولٹری کا گوشت - رینج کافی مہذب ہے، لہذا بھوک محسوس نہیں ہوتا. سوسا اور نمکین کی مصنوعات ابھی بھی ممنوعہ ہیں، لیکن وہ کم از کم سیٹ مصالحے اور سوادج اور مفید کے ساتھ ورق میں پکایا ہوا نمکین سورج کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے!

متغیر ہے کہ ایک نرس کو کافی دودھ پینے کی ضرورت نہیں ہے. اچھی وابستگی ایک متوازن غذا ہے، خوشبودار اور خوش ماں. اگر بچہ ڈیری مصنوعات میں موجود پروٹین کو ناپسندی ظاہر کرتا ہے تو نا امید نہیں ہے. اکثر یہ جسم کے مختلف حصوں پر جبڑے میں ظاہر ہوتا ہے، جب ماں ان بظاہر مفید طور پر مفید ھٹا دودھ کی مصنوعات سے پریشان ہوتے ہیں.

بلیک چائے کو ترجیحی طور پر سبز یا ہربل کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ لوہے کے جذب سے مداخلت کرتی ہے. خشک پھلوں سے موازنہ، جیلی اور مرسلز غذائیت کو بہتر بنانے اور استحکام میں اضافہ کرے گی. دوسرے مہینے میں نرسنگ ماں کے مینو کو ہر صورت حال میں انفرادی طور پر انضمام کیا جانا چاہئے اور آہستہ آہستہ کھپت کے لئے اجازت دی گئی تمام مصنوعات کو متعارف کرایا جانا چاہئے.