ہمارے ملک میں مایوس کن اعداد و شمار کے مطابق، نوجوانوں کے درمیان تمباکو نوشی عالمگیر پیمانے پر پہنچ گئی ہے: 15-17 سال کی عمر میں، ہر چوتھی لڑکی اور ہر دوسرے لڑکے نے سنا ہے.
تمباکو نوشی کے نوجوانوں کے سبب
نوجوانوں کے درمیان تمباکو نوشی کا مسئلہ مہاجرین کی رفتار سے ریاست اور معاشرے کے عزم پر رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. نوجوانوں کے مطابق تمباکو نوشی، ایک خراب عادت ہے جو مضبوط خطرہ نہیں رکھتا.
تمباکو نوشی تمباکو نوشی کرنے کے لئے نوجوانوں کی بہت سی وجہیں تلاش کرتی ہیں:
- پرانے ساتھیوں کی تقلید، ان کے "حکام"، والدین؛
- ہم مرتبہ دباؤ؛
- نیاپن، دلچسپی کا احساس؛
- "کھڑا" کرنے کی خواہش اور زیادہ بالغ ہو.
- فلموں اور اشتہارات کا اثر
- سگریٹ کی دستیابی اور نسبتا سستی.
نوجوانوں، ان کی لاپتہی کی وجہ سے، سگریٹ نوشی کے خطرات کا اندازہ لگانا مشکل ہے. آج کل رہنے والے، نوجوانوں کو یہ مشکل وقت لگتا ہے کہ تمباکو نوشی کے نتیجے میں، 10-15 سال کے بعد، دائمی بیماریوں اور بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے.
ایک نوجوان کے جسم پر تمباکو نوشی کا اثر
- تمباکو نوشی کے نتیجے میں پھیپھڑوں کے کینسر اور تنفسی کے نظام کی دیگر بیماریوں کی پیشکش ہوتی ہے.
- تمباکو نوشی اعصاب کے خلیوں کو ختم کرتی ہے: نوعمروں کو مشغول، ناخوشگوار، سوچنے میں تیز اور جلد ہی تھکا ہوا ہو جاتا ہے.
- تمباکو نوشی کے نتیجے میں بصری کوٹیکیکس کے راستے، رنگ تبدیل کرنے اور عام طور پر بصری تصور، جو بصری تیز رفتار کو متاثر کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، حال ہی میں، اکولیوں نے ایک نیا تصور متعارف کرایا ہے - تمباکو املاپیپیا - جو تمباکو نوشی کے دوران زہریلا کے نتیجے میں ہوتا ہے.
- نوعمروں کے درمیان تمباکو نوشی اکثر اکثر تندرائی غذائیت کی سرگرمیوں کو متاثر کرتا ہے، جس میں نیند کی خرابی، عام صحت کی وجہ سے ہوتا ہے.
- تمباکو نوشی وقت سے پہلے دل کی پٹھوں سے پہنتی ہے: تحقیق کے مطابق، کسی شخص نے نوجوانوں کے دوران تمباکو نوشی کرنا شروع کر دیا اگر اسٹروک کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
نوعمروں میں تمباکو نوشی کی روک تھام
ایک نوجوان کے لئے تمباکو نوشی کا نقصان واضح ہے لیکن افسوس سے، نتائج کو جاننے کے باوجود اسکول کے بچوں کو دھواں جاری رکھا جاتا ہے. مؤثر طریقے سے اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ اساتذہ اور والدین کو تمباکو نوشی کے ایک نوجوان کو ناپاک کرنے کا مقصد طریقہ اور تکنیکوں کو یکجا کرنا ضروری ہے.
- تمباکو نوشی کے بارے میں نوجوانوں کو مطلع کریں، ایک مختلف نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے: معلومات کی خوراک چاہئے
اسکول کے بچوں کے تصور کی پختگی کے مطابق. - متبادل رویہ کا اظہار کرتے ہوئے، منفی اثر و رسوخ کی حیثیت سے تمباکو نوشی پر غور کریں: تمباکو نوشی کی غیر موجودگی میں کیا شخص حاصل ہے.
- معلومات کے اثر و رسوخ اور پریزنٹیشن کے غیر معیاری طریقوں کا استعمال کریں: فلموں، بصری امداد.
- نوجوان کو دلچسپی کرنے کی کوشش کریں، اسے شوقیہ شوق سے لطف اندوز کرنے کے لئے، اور یہاں تک کہ بہتر کھیلوں کو بہتر بنانے کے لئے.
اگر کوئی والدین اور ارد گرد کے ماحول کو مثالی مثبت مثال نہیں دکھایا جائے تو اس کا کوئی ثبوت نہیں ہوگا.