کھانے کی خرابی کی شکایت، نفسیاتی مسائل کی موجودگی کا مطلب ہے، جو کھانے کے ساتھ جنون کے ساتھ ہیں. زیادہ سے زیادہ اکثر، مندرجہ بالا مندرجہ بالا واقع ہوتے ہیں: بلیمیا، انورکسیا ، اوور، وغیرہ.
کھانے کی خرابیوں کا سبب بنتا ہے
عام طور پر، اس طرح کے مسائل کی ظاہری شکل کے لۓ کئی مفکوم ہیں، جن میں سے ایک فرق کر سکتا ہے:
- جسمانی علوم سے متعلق، مثال کے طور پر، ہارمونل کی خرابی یا میٹابولزم کے ساتھ مسائل.
- ایک عارضی سٹیریوپائپ ہے کہ ایک عورت پتلی ہو، دوسری صورت میں، وہ خوش نہیں ہوں گے.
- جینیاتی پیش گوئی.
کھانے کے رویے کا نفسیات
بہت سے معاملات میں، یہ انحراف ذہنی خرابیوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. اکثر لوگ فوبیا ہیں، جو بنیادی طور پر ذلت سے متعلق ہیں. جب بے شمار خوف موجود ہے تو بہت سے لوگ خوفناک حملوں کا سامنا کرتے ہیں. انورکسیا اور بلیمیا سے تکلیف والے عملی عملی طور پر ڈپریشن جیسے ذہنی خرابی کا حامل ہے.
مناسب خوراک کے رویے پر کیسے واپس آسکتا ہے؟
ابتدائی طور پر، یہ کہا جانا چاہئے کہ عمل پیچیدہ ہے اور اکثر صورتوں میں ماہر کی مدد کی ضرورت ہے. علاج بنیادی طور پر نفسیاتی دیکھ بھال اور مناسب غذائیت کی ترقی کا ایک مجموعہ ہے. کئی مراحل میں یہ ہوتا ہے:
- مطلوبہ شرح پر وزن مقرر کریں (انورکسیا کے ساتھ)؛
- جسم کی صفائی اور زیادہ سے زیادہ لڑائی (بلیمیا کے ساتھ)؛
- جسمانی پیچیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنا؛
- غذائیت میں نئی عادات کی ترقی؛
- صحیح سمت میں جذباتی رویہ؛
- خود کو کنٹرول کرنے کی ترقی؛
- تبدیلی کی روک تھام.
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ کامیاب علاج کے بعد بھی، ایک بڑا خطرہ ہے اور ایک شخص دوبارہ دوبارہ اسی حالت میں ترقی کر سکتا ہے. لہذا یہ آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، روشن رنگوں سے بھریں اور ماضی کے بارے میں نہیں سوچیں.