حالیہ دنوں میں، ایکسپریس ڈایٹس بہت مقبول ہیں، جو آپ کو مختصر وقت کے لئے اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ چالو کارکول کو لے کر وزن کم کرنا ممکن ہے، اور کیا یہ جسم جسم کے لئے محفوظ ہے یا نہیں. اس آلے کے اطاعت کو یقین ہے کہ یہ محفوظ اور بہت مؤثر ہے، اور آپ کی خوراک میں تبدیلیاں کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
کیا میں فعال چارکول کے ساتھ وزن کم کر سکتا ہوں؟
چالو کاربن ایک قدرتی مصنوعات ہے جس میں خشک ساختہ ہوتا ہے، جس میں اس کی جذب کی صلاحیت کا تعین ہوتا ہے. جسم میں ہو رہی ہے، یہ مادہ گیسوں، زہریلا اور دیگر اہم سرگرمیوں کی نقصان دہ مصنوعات کو جذب کرتا ہے. لہذا زہریلا کرنے کے لئے سورجین کی سفارش کی جاتی ہے. اس بات سے بات کرتے ہوئے کہ اگر آپ چارکول کو چالو کرتے ہیں تو آپ وزن کم کرسکتے ہیں، یہ وسیع پیمانے پر دعوی ہے کہ اس ایجنٹ کو ذہنی طور پر چربی جلانے کے عمل کو چالو کرنے اور مثبت طور پر میٹابولزم پر اثر انداز کرنے کے قابل بناتا ہے. اصل میں، یہ بیان غلط ہے اور اس کی خصوصیات نہیں ہے.
کچھ لوگوں کا کہنا ہے کہ جب جادوگر کا استعمال کرتے ہوئے، وہ اب بھی زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں. پتہ چلا کہ اگر آپ کو کاربن میں وزن کم ہوسکتا ہے، تو یہ قابل ہے کہ اس کے استعمال کے ساتھ، بھوک کم ہوجاتا ہے. سب سے پہلے، یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ جسم میں سورج بڑھتی ہوئی ہے، جس کا مطلب ہے کہ کسی شخص کو سیرت کرنا بہت کم کھانا کھایا جائے گا. اس کے علاوہ، پیٹ کا حصہ مائع کو بھرتا ہے جس سے کوئلے کو دھویا جاتا ہے. لہذا، ہم یہ نتیجہ اخذ کرسکتے ہیں کہ وزن کم کرنا اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ کیلوری کی مقدار کم ہوجاتی ہے.
سمجھتے ہیں کہ آیا ایک کارآمد کاربن سے وزن کم ہوسکتا ہے، ہم سورج کو لے جانے کے اہم طریقوں پر غور کریں گے:
- ناشتہ سے پہلے، ایک ٹیبل خالی پیٹ پر نشے میں پھنسا جاتا ہے، اور اس کے بعد رقم فی 10 کلو گرام وزن میں 1 گولی کی خوراک آہستہ آہستہ پہنچتی ہے. مثال کے طور پر، 70 کلو وزن کا ایک شخص، پھر اسے 7 گولیاں پینا پڑے گا.
- چالو چارکول ڈالو ایک دن تین بار ہونا چاہئے: ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے سے پہلے. کل روزانہ کی شرح کا حساب کیا جاتا ہے، پچھلے ورژن کے طور پر، اور پھر، اسے 3 دفعہ تقسیم کیا جاتا ہے.
مناسب غذائیت کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، غذائیت سے زیادہ کیلوری اور نقصان دہ کھانے سے خارج. مینو تازہ سبزیوں، پھلوں اور خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات پر مبنی ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، فی دن کم از کم دو لیٹر پانی پینا ضروری ہے.