دوا کی ظاہری شکل سے پہلے، آج ہم روایتی طور پر کہتے ہیں، لوگوں کو جڑی بوٹیوں سے آزادانہ طور پر علاج کیا گیا ہے. یہ سب سے پہلے کہتا ہے، یہ شخص فطرت کے قریب تھا، وہ زمین کی ماں کی سنجیدگی کو تسلیم کرنے اور اپنے تحائف استعمال کرنے کے قابل تھا. آج، فیوٹتھراپی بہت سے چمڑے اور جادوگروں کے لئے ہے، اور حقیقت میں، قابل اعتراف کے ساتھ سب سے زیادہ معصوم گھاس بھی سب سے پیچیدہ بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے، اور مثالیں بھی موجود ہیں. اگلا، ہم غور کریں گے کہ میٹابولزم کو بہتر بنانے کے لئے جڑی بوٹیوں کو کیا جانا چاہئے، اور ان کی "معجزہ طاقت" کیا ہے.
اگر آپ میٹابولزم کو تیز کرنا چاہتے ہیں، یا بیماری کے بعد اسے بحال کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ اسے کس طرح حاصل کرنا ہے. سب کے بعد، تمام جڑی بوٹیوں کے عمل کے اصول کے مطابق، مختلف طریقوں سے، ایک ہی اثر حاصل کرتے ہیں، اور میٹابولزم کے لئے جڑی بوٹیوں کو جدا کریں:
- بھوک کو دبانے - فرشتہکا فراموش، زیاں بیج، بلبلی فکس.
- دوریٹک اور چکن کھودنے کو چالو کرنا - wormwood، مکھن فلو، tansy، barberry، dandelion.
- ڈائج، فینل، اینور - ہضم کے راستے کے کام کو بحال کرنا.
- چال چلانا تیز کرنا - ادرک، دلی، مرچ، ہلکی.
- لیکسائٹس - کیمومائل، یاررو، ڈیل، بٹھورنٹ، گھاس.
لہذا، میٹابولزم کو تیز کرنے کے لئے، آپ ایک ہی وقت میں تمام جڑی بوٹیوں کا استعمال کرسکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ہر ایک گروپ سے ایک قسم کا انتخاب کرنا چاہئے، اور برابر تناسب میں ویوت ویل. یہ سب سے آسان طریقہ ہے.
جڑی بوٹیوں کی مدد سے میٹابولزم کی معمولی ضرورت مطلوبہ اور آپ کے پیچیدہ علاج کے حصول کے ایک آزاد طریقہ دونوں ہوسکتا ہے. تاہم، یاد رکھیں کہ جب میٹابولزم کو معمولی کرنے کے لئے خاص طور پر جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کا وزن بہت آہستہ کم ہو گا، فی ہفتہ 0.5-0.7 کلوگرام. دوسری طرف، اثر طویل ہو جائے گا.
ورزش اور غذا کے ساتھ جڑی بوٹیوں کو مل کر کیا جا سکتا ہے. زیادہ ریشہ استعمال کرتے ہیں، اور آنت کا کام بہت جلد معمول کی جاتی ہے. آپ کی خوراک کی کیفیت میں شامل کریں - اور مائکروفونورا کی بحالی کی جائے گی. مصنوعات، موٹی برنرز پر توجہ دینا، مثال کے طور پر، انگور. اور، بالکل، باقاعدگی سے کھاتے ہیں، چھوٹے حصوں میں، لیکن بھوک نہیں ہے. طویل مدتی روزہ (یہاں تک کہ طویل عرصے سے غذا) میٹاولک عمل میں کمی کو بھی کم کرتا ہے، کیونکہ بدن کو سمجھتا ہے کہ "بھوک وقت" آ چکے ہیں اور یہ ضروری ہے کہ زیادہ برتن چربی کو بچانے کے لئے.
جب میٹابولزم کو بڑھانے کے لئے جڑی بوٹیوں کو لے کر، یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ آپ صرف جڑی بوٹیوں کی چائے پیتے نہیں ہیں، یہ ایک قسم کی دوا ہے. کچھ اصول ہیں:
- ایک ہی وقت میں ہر روز سیارہ منظم طریقے سے لے لو؛
- چھڑی باندھ نہ کرو، اور پانی کے بجائے بنوت نہ پاؤ.
- میٹاولک امراض کے لئے ہربل تھراپی 1 - 1.5 ماہ کے طور پر ہونا چاہئے.
اگر آپ ان بنیادی قوانین کی تعمیل نہیں کرتے ہیں، تو حیران نہیں ہوں کہ کچھ الرجک ردعمل ہوسکتے ہیں، جیسا کہ:
- قحط
- اسہال؛
- غصہ
Contraindications
میٹابولزم کی بحالی کے لئے جڑی بوٹیوں کو لینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- حمل کے دوران - کچھ جڑی بوٹیوں کو دواؤں کے سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے، اور نتیجے کے طور پر - اسقاط حمل.
- گردوں اور جگر کی بیماریوں میں.
- الرج ردعمل کے لئے ایک تیز رجحان کے ساتھ.
- اس کے علاوہ، ہر ایک کو ایک خصوصی جڑی بوٹی سے حساسیت حاصل ہوسکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس سے پہلے تھراپیسٹ سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
اور، اختتام میں metabolism کے لئے جڑی بوٹیوں کے کئی مجموعہ.
ہدایت 1
اجزاء:
- dandelion - 20 g؛
- پنکھ - 20 جی؛
- بٹواٹ پھل - 60 جی؛
- اجمی - 20 جی.
تیاری
4 چمچ بنانا. 1 لیٹر ابالنے والی پانی جمع کریں، 3-4 گھنٹے پر زور دیں اور کھانے سے پہلے گلاس کے لئے پورے دن لے لو.
ہدایت 2
اجزاء:
- بلیک بیری پتی - 60 جی؛
- برچ کی پتیوں - 20 جی؛
- ماں اور سوتھی ماں کے پتے - 10 جی؛
- مکھی stigmas - 20 جی؛
- سیننا - 10 جی.
تیاری
2 آئٹمز بنانے کے لئے. 0.5 لیٹر ابلتے پانی جمع کرنا، اصرار کریں اور صبح میں اور آدھے گلاس کے لئے کھانے سے پہلے.