سنہری دودھ کی تیاری کے لئے بہت سے اختیارات ہیں. ہم سب سے زیادہ سادہ اور وسیع پیمانے پر بتائیں گے: ایک چمٹا کی چمک کا چمچ 1/4 سینٹ ڈال دیا جاتا ہے. گرم پانی، جس کے بعد آپ کو 3/4 کپ دودھ اور شہد شامل کرنے کی ضرورت ہے. یہ چالیس دن کے لئے ایسی مشروبات لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، بظاہر بستر سے پہلے. انسانی صحت کے لئے یہ بہت مفید ہے.
ہلکی سے سنہری دودھ کے فوائد اور نقصان
گولڈ دودھ ایک قیمتی پینے والا ہے، اس کی مفید خصوصیات متعدد ہیں:
- ایک فریب ہے جو اعصابی نظام پر فائدہ مند اثر ہے.
- اینٹی آکسائڈنٹ، اس پینے کی تشکیل میں زیادہ سے زیادہ رقم میں شامل ہیں، کینسر کے خلیات سے فعال طور پر لڑ رہے ہیں؛
- خون کی گردش میں اضافہ؛
- دماغ کے کام کو معمول دیتا ہے.
- کولیسٹرول کم
- جسم کے حفاظتی افعال کو بڑھاتا ہے؛
- جوڑوں کو شفا دینے کی اجازت دیتا ہے، وہ زیادہ لچکدار اور موبائل بن جاتے ہیں.
اس کے علاوہ، سردی اور فلو کیلئے ایک غیر روایتی علاج کے طور پر پینے کی سفارش کی جاتی ہے. کچھ جانتے ہیں کہ یہ بیرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. دودھ اور ہلکی کاشٹیٹا، مسلسل نشانوں اور نشانوں کے ساتھ دھواں، ان کے خاتمے میں مدد ملتی ہے. سنہری ہتھیاروں کو صرف ان لوگوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جن کو اس کا سامنا کرنا پڑا ہے.
وزن میں کمی کے باعث ہلکے دودھ کا دودھ
جسمانی دودھ کا استعمال جسم صاف کرنے میں مدد کرتا ہے: زہریلا، زہریلا. اس کے علاوہ، یہ پینے ہضم نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے اور بھوک کو دبانے دیتا ہے . ان کی خصوصیات کی وجہ سے، سونے کا دودھ اکثر وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تمام اعضاء کے کام کو معمول دیتا ہے، جسم میں کیمیکل ردعمل کی رفتار میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں وزن کی کمی کا سنہری دودھ میٹابولزم تیز ہوتا ہے.
ہلکی کے ساتھ سنہری دودھ کے برعکس
یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس پینے کے لئے کچھ تنازعات موجود ہیں، لیکن ان کو نظرانداز کرنے کے قابل نہیں ہے.
سنہری دودھ کے برعکس:
- حلقے کے مشروبات کی انفرادی خرابی کے ساتھ؛
- جب دواؤں کی تیاریوں کا استعمال کرتے ہوئے، اور جڑی بوٹیوں کی خرابی کا استعمال کرتے ہوئے، سونے کی دودھ اپنی کارروائی میں اضافہ کرتے ہیں؛
- حاملہ اور دودھ لینے والا؛
- بیلیری پٹ کی رکاوٹ کے ساتھ.