یروشلم آرکچاک - مفید خصوصیات

زمین کی ناشپاتیاں، یروشلیم آرٹچاک بھی کہتے ہیں، ایک بہت بڑی تعداد میں مفید خصوصیات ہیں. یہ جڑ کئی صدیوں کے لئے بہت سے بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پلانٹ دیکھ بھال اور پودے میں بہت ہی واضح ہے کہ یہ تقریبا کسی علاقے میں پروپیڈیٹ کیا جا سکتا ہے.

یروشلم آرکچاک اور مفید خصوصیات کی تشکیل

اس جڑ فصل میں ایک بہت بڑی مادہ شامل ہوتی ہے جو پوری حیاتیات کی سرگرمی کو متاثر کرتی ہے. یروشلیم آرٹچاک انولین میں موجود ہیں، جس میں جسم کو فروغ دینے کے عمل کو فعال کرتی ہے. یہ مادہ ذیابیطس سے متاثر ہونے والوں کے لئے ضروری ہے.

یہ جڑ ہضم کے نچلے حصے کی سرگرمیوں پر مثبت اثر رکھتا ہے اور مختلف زہریلا اور جسم کی مصنوعات کی جسم کو صاف کرتا ہے. زمین کی ناشپاتیاں جسم میں وائرس اور انفیکشن کی کارروائی کے خلاف مزاحمت میں مدد کرتی ہیں، اس کے ساتھ ساتھ یہ خون کے دباؤ کو معمولی اور سر درد سے نجات دیتا ہے.

یروشلم آرٹچیک کاسمیٹولوجی میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے پاس بھی گہرائیوں کی جہرائیوں سے نمٹنے کی صلاحیت ہوتی ہے.

یروشلم آرٹچیک وزن میں کمی کے لۓ

حقیقت یہ ہے کہ یہ جڑ اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، بہت سے تجربات کو لے کر ثابت ہوا ہے. یروشلم آرٹچیک جسم میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو بہتر بنا دیتا ہے، جس میں جسم کے وزن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ثابت ہوا ہے کہ یہ جڑ فصل میں بھوک کو کم کرنے کی صلاحیت ہے . اس کے علاوہ، یروشلم آرٹچیک بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے جو زیادہ وزن کی وجہ سے ہوتا ہے، مثال کے طور پر، جڑ فصلوں میں خون کے دباؤ کو معمول اور خون کی برتنوں اور دل کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

یہ بھی قابل ذکر ہے کہ اس کی مصنوعات میں کم کیلوری کا مواد ہے، صرف 61 کیلوری، جو آپ کے اعداد و شمار کو کسی بھی طرح خراب نہیں کرے گا.

لوک طب میں ایک ہدایت ہے جو آپ کو اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. آپ کو جڑ کا رس باہر نکالنے کی ضرورت ہے، جس کو کھانے کے لئے ایک گھنٹہ سے پہلے ایک گھنٹہ سے 50 گرام اور شام کے ایک گھنٹہ بعد کھانے کی ضرورت ہے. ایسی تکنیک کا کورس 15 دن سے زیادہ نہیں ہے. اگر آپ مینو میں یروشلیم آرٹچیک شامل ہیں تو غذا زیادہ مفید ہوسکتی ہے. اس جڑ کی ساخت ایک وٹامن بی، سی اور پی پی ہے، جس میں اعلی کیلیوری روٹی اور اچھی غذایی سپلیمنٹ کی خصوصیات بھی شامل ہیں. اس کو دیکھ کر، یروشلم آرٹچاک کے ساتھ سلادوں کو اپنی غذا میں شامل ہونے کی سفارش کی جاتی ہے جو لوگ کھیلوں میں انتہائی مصروف ہیں. اس کے علاوہ، غذا کے دوران رات کے کھانے کے لئے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے اور ایک ناشتا ایک بڑی grater جڑ (200 جی) اور نصف نیبو کا رس پر grated ہے. اس طرح کی ترکاریاں تقریبا 500 کلو سے غذا کی کیلوری مواد کو کم کرے گی.

یہ مانرو غذا کی بنیاد کے طور پر یروشلم آرکچاک کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. کیونکہ خوراک میں اس طرح کی پابندی میں بہت حرام شدہ کھانے کو توڑنے اور کھانے کا موقع بڑھتا ہے. دوسرے مفید مصنوعات کے ساتھ اس جڑ کو یکجا کرنا بہتر ہے.

یروشلم آرٹچیک سرپ - مفید خصوصیات

اس کی مصنوعات کی مٹھائی پھلوں کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے. یہ پودے ریشے پیٹ میں خراب نہیں ہوتے، لہذا آپ کو طویل وقت تک بھوک سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے. اس شربت میں بھی بڑی تعداد میں فعال مادہ شامل ہیں جو زندگی کے لئے ضروری ہیں.

اس کی مصنوعات کو غذائی اضافی طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، جیسا کہ ایک مضبوط ایجنٹ ہے. اس کے علاوہ، یہ کارکردگی کو بڑھا دیتا ہے، لہذا اسے مضبوط ذہنی اور جسمانی اضافی مدت کے دوران استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. پھر بھی یروشلیم آرٹچیک شربت میٹابولزم کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے ، اور اس کے ساتھ ساتھ اس میں جامد نگہداشت کی سرگرمی کی بحالی کی جاتی ہے. یہ آنت مائکرو فلورا کو معمول کرنے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ مفید خصوصیات topinambour سرپ ہیں، جو کم از کم 50٪ غذائیت ریشہ ہے.