پسندیدہ موسم گرما میں علاج، تربوز، زیادہ تر لوگوں کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ وہ سوادج سمجھتے ہیں. وہ ڈیسرٹ کی جگہ لے لیتے ہیں اور گرمی میں ان کی پیاس کو کچلاتے ہیں. لیکن ایک ہی وقت میں، چند لوگ اس خیال کے بارے میں سوچتے ہیں کہ کبوتر مفید ہے یا نہیں. لیکن حال ہی میں، صحت مند غذا میں بڑھتی ہوئی دلچسپی کے سلسلے میں، یہ سوال زیادہ کثرت سے لگتا ہے. اور غذائیت پسند اس سے مثبت جواب دیتے ہیں.
انسانی جسم کے لئے تربوز کے فوائد
وشال سٹرپٹیز بیری قیمتی خصوصیات کی ایک بڑی تعداد ہے. ان میں سے، یہ خاص طور پر مندرجہ بالا قابل ذکر قابل ذکر ہے:
- گودا 90٪ پانی ہے، کیونکہ خلیہ خلیوں میں پانی کی نمک کی چابیاں پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے؛
- تربوز پر مشتمل بہت سے وٹامن، خاص طور پر وٹامن سی، گروپ بی کے کچھ وٹامن ، پی پی کے ایک نادر وٹامن، اور وٹامن ڈی میں مرغوب کے بیجوں میں شامل ہوتا ہے؛
- ساخت میں دیگر قیمتی مادہ ہیں: پٹین، فائبر، فولک ایسڈ، مائکرو اور میکرو عناصر؛
- کبوتر ہضم کو بہتر بنانا، ارتکاز نظام کا کام، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں کامیاب ہے؛
- مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے؛
- گلاس مادہ دکھاتا ہے؛
- گردوں، سیسٹائٹس اور ضرورت سے زیادہ گندگی میں ریت کے ساتھ ملبوس دکھایا جاسکتا ہے، دوریورک خصوصیات سے منسوب ہوتا ہے؛
- سیٹرول لائن کی منفرد مادہ، جس میں سر کو بڑھا دیتا ہے اور خوشحالی کا مزاج ہوتا ہے؛
- جگر سے زہریلا مرکبات کو ہٹا دیتا ہے؛
- عملی طور پر کوئی contraindications نہیں ہے، یہ urolithiasis کے ساتھ صرف ایک مریض کی طرف سے کھایا نہیں کیا جا سکتا ہے، لوگوں کو کولائٹس اور بے چینی سے متاثر.
اس موقع پر ملبوسات کو نقصان دہ ہوسکتا ہے جس نے آپ کو ایک ناپاک یا پمپ نائٹریٹ بیرٹ کھایا. لہذا جب مارکیٹ میں یا اسٹور میں پھل خریدنے میں انتہائی محتاط ہونا چاہئے.
خواتین کے لئے کبوتر کیوں مفید ہے؟
علیحدہ علیحدہ عورتوں کے لئے ملبوسات کا استعمال کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، یہ ایک مؤثر ذریعہ ہے جو عمر بڑھنے میں کمی ہے، اس کے مطابق آپ باقاعدگی سے اسے استعمال کریں گے. گودا میں اینٹی آکسائڈ مادہ ہیں جو عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کو غیر جانبدار کرتی ہیں. جلد کی لچک کو حاصل کریں اور ان کے کبوتر کے بیجوں کے ساتھ ایک اچھا رنگ. انہیں کچلنے کی ضرورت ہے، ابلتے پانی ڈالنا، آدھے گھنٹہ پر زور دینا اور دن کے دوران پینے کی ضرورت ہے.
فولول ایسڈ کے مواد کی وجہ سے مستقبل کے ماؤں کے لئے تربوز بہت مفید ہے. جنون کے عام قیام کے لئے ضروری ہے. امدادی طور پر خشک خشک کھانے کے لئے حاملہ ہونا چاہئے، تاکہ کوئی ادیم نہیں ہے. دودھ پلانے والی کبوتر زیادہ دودھ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کی کیفیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے.
گھر کاسمیٹک ماسک کے اجزاء کے طور پر ایک اور وشال بیری بہت مقبول ہے. ملبوسات کو آسانی سے گھومنے اور چہرے پر لاگو کیا جاسکتا ہے، یہ جلد سے ٹن اور ریفریش کرتا ہے، اس کے سر کو نرم کرتا ہے اور تاریک علاقوں کو پھیلا دیتا ہے. آپ باقاعدہ طور پر اپنے چہرہ اور decollete علاقے سے واجبن رس یا برف کیوب کے ساتھ مسح کر سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لئے، کبوتر کا گودا شہد اور انڈے کی زرد کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے، اس ماسک کو اپنے چہرے پر 20 منٹ کے لئے لاگو کریں اور گرم پانی سے اچھی طرح سے کھینچیں.
کیا وزن کھونے کے لئے ملبوسات مفید ہے؟
ڈائائٹینٹس کا دعوی ہے کہ وزن میں کمی کے دوران ایک واجبوہرا آسانی سے بے ترتیب ہے.
ایک بار 3-4 دن میں زیادہ سے زیادہ کثیر بوجھ کے دن کو لوڈ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس بیری کی بنیاد پر منوڈیٹو 7 دنوں سے زائد عرصہ تک نہیں ہونا چاہئے. دن 5 کھانا ہونا چاہئے، آپ چینی کے بغیر صرف معدنی پانی اور سبز چائے پی سکتے ہیں. اس غذا کے ساتھ، آپ 5-6 کلو جسم وزن کھو سکتے ہیں اور جسم صاف کر سکتے ہیں.