یہاں تک کہ قدیم زمانوں میں ادرک چائے اس کی تعصب اور مفید خصوصیات کے لئے مشہور تھی. اس مزیدار curative پینے کا صرف ایک کپ صرف نہ صرف بھوک پیدا کرنے کے قابل ہے، بلکہ پورے دن کے لئے طاقت اور توانائی کے ساتھ جسم بھرنے کے لئے بھی قابل ہے. ادرک، چینی سے ترجمہ، "مرد طاقت" کا مطلب ہے، کیونکہ اس کے پاس ایک افواج کی خصوصیات ہے. اس شفا یابی کی چائے کو سردی کے موسم میں پینے کی سفارش کی جاتی ہے، جب مصیبت کم ہو جاتی ہے اور کافی توانائی نہیں ہے، کیونکہ یہ جسم کو بندوق دیتا ہے اور ہمارے جسم کے ہر سیل پر بھروسہ کرتا ہے.
چائے بہت مفید ہے، کیونکہ ادرک کی جڑ پر مشتمل ہے:
- وٹامن: B1، B2، A اور C؛
- امینو ایسڈ؛
- مائیکرویلیٹس: فاسفورس، کیلشیم، آئرن، زنک.
ادرک چائے بنانے کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں، لہذا کسی شخص کو اپنے "راستے" کا انتخاب کرنا ہوگا، جو اسے گرم کریں گے اور خوشحالی کا الزام دیں گے. ہر کوئی نہیں جانتا کہ کس طرح انگور چائے کو ٹھیک طریقے سے بنانا ہے، تاکہ اس کی خوشبودار خصوصیات کو ضائع نہ ہو. اس وجہ سے، ہم نے آپ کو بتانے کا فیصلہ کیا کہ کس طرح مناسب ادرک چائے تیار کرنا ہے.
ادرک چائے کلاسک
اجزاء:
- پانی - 1.5 لیٹر؛
- ادرک - 2 چمچ. چمچ؛
- چینی - 5 چمچ. چمچ؛
- نیبو کا رس - 2 چمچ. چمچ؛
- کالی مرچ - چوٹکی.
تیاری
ادرک جڑ ایک چھوٹا سا گرے پر رگڑتا اور ابلتے پانی ڈالتا ہے. چینی شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں. آتشبازی کی چائے کو 20 منٹ کے لئے پکانا، پھر کش کرو، نیبو کا رس اور مرچ شامل کریں. ایک گرم فارم میں یہ خوشبودار پینے کی خدمت کرو.
وزن کے نقصان کے لئے شہد کے ساتھ ادرک چائے
اجزاء:
- نیبو - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- شہد - 2 اسپیس؛
- ادرک (grated) - 1-2 tsp.
- وہسکی - 4 چمچ. چمچ
تیاری
چنانچہ جوس سے رس نکالتے ہیں اور ابلتے ہوئے پانی میں اضافہ کرتے ہیں، تاکہ آپ کو 250 ملی لیٹر ملے. اس کے بعد اس میں شہد کو تحلیل کرو اور grated ادرک شامل کریں. ادرک چائے کو دو شیشے میں ڈالو اور ہرکیسکی کے دو چمچوں میں شامل کریں. گرم پینے کی خدمت کرو.
ادرک چائے مصیبت کو بڑھانے کے لئے
یہ حیرت انگیز پینے نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ مصیبت میں اضافہ بھی کرتا ہے.
اجزاء:
- ادرک - 50 جی؛
- پانی - 1 L؛
- کتے گلاب - 15 جی.
تیاری
ادرک پتلی سٹرپس میں کٹائیں اور پانی سے ڈالو. آگ پر اس "کشی" رکھو، ایک فوڑا لے لو اور تقریبا 20 منٹ تک کھانا پکانا. پھر کتے کو شامل کریں. مصیبت کے لئے تیاری ہوئی ادرک چائے کو پورے دن استعمال کیا جاتا ہے.
انگلی کے ساتھ ادرک چائے
اجزاء:
- ادرک - 2 اسپیس؛
- گندم (زمین) - 30 جی؛
- دار چینی - 1 چھڑی؛
- نٹیگ (زمین) - 20 جی؛
- ٹکسال تازہ (پتیوں) - 50 جی؛
- پانی - 0،5 ایل؛
- دودھ - 0.5 لیٹر.
تیاری
ابلتے ہوئے پانی میں، تمام مصالحے، دودھ اور ٹکسال شامل کریں. 10 منٹ کے لئے کم گرمی پر کک. تیار پینے کو چھٹکارا کے ذریعہ فلٹر کیا جاتا ہے، کپ میں ڈال دیا جاتا ہے اور میز پر کام کرتا ہے.
سمندر کے کنارے کے ساتھ ادرک چائے
ادرک چائے کی تغیرات بہت زیادہ ہیں، اور ایک ہدایت خود کو خود مختار بنانے کے لئے بہت آسان ہے. لہذا آپ ادرک چائے بنا سکتے ہیں، مثال کے طور پر، سمندر کے کنارے. سب کے بعد، سمندر کے بورتھور کے ساتھ چائے ایک حیرت انگیز antidepressant ملکیت ہے. یہ بہت سے سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے. اس کے علاوہ، سمندر بورتھورن کا ایک زبردست سوزش کا اثر ہے. اور یہاں تک کہ یہ چائے بہت سوادج اور ناقابل یقین حد تک مفید ہوسکتی ہیں.
اسے بنانے کے لئے، آپ کو ایک کلاسک ادرک چائے کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے، جس کی ہدایت مندرجہ بالا پیش کی گئی ہے. اس کے بعد سمندر کے بالواں برش کو اچھی طرح سے کھینچیں. نصف بیر، ایک چمچ کے ساتھ ایک smoothie میں نچوڑ. پین میں، سمندر بٹھرنورن پاکی، بحیرہ بٹھورنٹ بیر کی باقی بیریاں ڈالیں اور گرم ادرک چائے ڈالیں. ایک strainer کے ذریعے کشیدگی پینے ختم اور ذائقہ میں شہد شامل کریں. Voilà! چائے کا نیا طریقہ تیار ہے!
ادرک جڑ کا استعمال کرنے کے لئے مفید سفارشات
- بھوک کو کم کرنے کے لئے، آپ کو شیشے کی چائے کا کھانا کھانے سے پہلے ایک منٹ پینے کی ضرورت ہے.
- خوفناک نہ ہو اگر انگور کی چائے کے پہلے استعمال میں آپ کو بخار میں پھینک دیا جائے. یہ پینے سے نا واقف شخص کے لئے معمول ہے. تھوڑا سا پینے کے لئے شروع، آہستہ آہستہ رقم میں اضافہ.
- اگر ادرک کی چائے کو فوری طور پر اسٹرینر کے ذریعہ فلٹر کیا جاتا ہے، تو اس کو ذائقہ میں کم سنبھالنے اور خوشگوار ہونا پڑتا ہے.
- ادرک چائے پورے جسم کو گھومتا اور حوصلہ افزائی کرتی ہے، لہذا رات کو اسے رات نہیں کھاتے، اسی طرح اندامہ سے نہ ہونے کی وجہ سے.