ایک بہت بڑا سنتری سبزیوں کو "وٹامن اور معدنیات کا ذخیرہ" کہا جاتا ہے. اس کے داخلی مواد میں 70٪ گودا، 10 فیصد بیج، اور باقی 20 فیصد کراس ہے. موٹی چھڑی قدیم کی مدد کرتی ہے تاکہ وہ نئے موسم تک اپنے مفید مادہ کو برقرار رکھے.
انسانی جسم قددو کے لئے مفید کیا ہے؟
ڈاکٹروں کو آپ کی خوراک میں قددو شامل کرنے کی تجویز ہے، کیونکہ اس میں وٹامن بی، پی پی، ای، سی، فائبر، فلورائڈ، زنک اور آئرن، نیکوٹینک اور فولکل ایسڈ ، سیلینیم، تانبے شامل ہیں. قددو سے جسم کے لئے زیادہ مفید سبزیوں کا تصور کرنے کے ناممکن ناممکن ہے - یہ ایک بڑی مقدار میں وٹامن ٹی ہے. یہ جسم میں میٹابولک عمل کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے. خون کو روکنے میں اضافہ ہوتا ہے، خون میں خون روکنے پر خاص طور پر اہم ہوتا ہے.
سبزیوں پر مشتمل وٹامن اے، جس کے طور پر جانا جاتا ہے، آنکھ میں اضافہ ہوتا ہے. وٹامن ای کے ساتھ مل کر، یہ کینسر کی خلیوں کی ترقی کو بے اثر کرتی ہے اور اس کا اثر بازی کا اثر ہوتا ہے.
طبیعیات خاص طور پر ہیپاٹائٹس، cholelithiasis اور جگر کی سرسنس سے مبتلا لوگوں کو قددو کی سفارش کرتے ہیں. کپاس قددو کے گوشت میں موجود ہے، ایک "برش" کے طور پر کام کرتا ہے، جس میں انسانی جسم کے لئے خاص طور پر مفید ہوتا ہے. ماہرین پیپٹیک السر کی بیماری کے ساتھ ساتھ مریضوں کے نظام کے امراض کے لئے سبزیوں کے استعمال کی تصدیق کرتے ہیں.
عورت کے جسم قددو کے لئے مفید کیا ہے؟
ایک عورت کے لئے، ایک قددو صحت مندوں میں سے ایک ہے. قددو میں ایک بڑی تعداد میں پوٹاشیم کی نمکوں کا دائرہ اثر ہوتا ہے، یہ گردوں سے پتھر اور ریت کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. سبزیوں کو سیسٹائٹس اور پییلونیٹریس سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
حمل کے دوران مستقبل کی ماؤں کو قددو کھانے سے انکار نہیں ہونا چاہئے. سبزیوں کو زہریلا مادہ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، پفپن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور یہ بھی موڈ کو بہتر بنا دیتا ہے. ایک قددو میں موجود پیٹرین، جسم سے کولیسٹرول اور سلیگ کو ہٹاتا ہے.
- پیچھے درد
- خراب خون کی گردش کے ساتھ منسلک "ٹائڈز".
خاص طور پر کدو کے بیج میں عورت کے جسم کے لئے بہت سارے فوائد ہیں. وہ قدرتی طور پر جلد کی خارجی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں. قددو بیج کی سفارش کردہ روزانہ کی معمولی 50-70 ٹکڑے ٹکڑے ہے. بیج بہترین خام کھا رہے ہیں، کیونکہ گرمی کا علاج اپنی مفید خصوصیات کو خراب کر دیتا ہے.