شبیہہ، جو بھی کہا جاتا ہے تو بھی اکثر کھانا پکانے والی مرکب اور جام کے لئے استعمال ہوتا ہے، اور یہ بیر بھی تازہ کھا سکتے ہیں. بہترین ذائقہ اور خوشبو نے بہت سے لوگوں کو بہت محبوب بنایا، لیکن سب سے دور یہ جانتا ہے کہ شہد کی بیریاں نہ صرف اچھے بلکہ نقصان پہنچا سکتے ہیں.
شہد کی بیریاں کیا فوائد ہیں؟
سب سے پہلے، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ ان بیر میں وٹامن C، PP، B1 اور B6 پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا وہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتے ہیں، جلد اور بال حالت پر فائدہ مند اثرات حاصل کرسکتے ہیں، میٹابولک عمل قائم کرنے میں مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ تمباکو نوشی میں آپ ریشہ، نامیاتی ایسڈ، پوٹاشیم، میگنیشیم اور بیٹا کیروتین تلاش کریں گے، یہ سب مادہ تمام جسم کے نظام کے عام کام کے لئے ضروری ہیں، نقطہ نظر کو بہتر بنانے، خون کی برتنوں کی لچک کو بحال کرنے اور دل کی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ضروری ہیں. یقینا جب گرمی کا علاج کیا جاتا ہے تو، وٹامن اور فہرست شدہ مادہ تباہ ہوگئے ہیں، اور ان کی مقدار میں کمی ہوتی ہے، تو بہت زیادہ تازہ شہد کی بیریاں لے آئے گی.
ہضم عمل کے عمل کو قائم کرنے کی صلاحیت شہد کی بیر میں ایک مفید جائیداد ثابت ہوتی ہے، انہیں کئی صدیوں کے ذریعہ استعمال کیا جا رہا ہے جو بھوک میں اضافہ، اندرونی موٹائی بڑھانے اور ہضم کرنے والے کھانے کی عمل کو معمول میں ڈال سکتے ہیں. یہ ہر کسی کو تازہ مگلی بیر بیر کٹانے کی سفارش کی جاتی ہے جو ہتھیاروں میں قبضہ یا گیس کی پیداوار میں اضافے سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتا ہے. لیکن اس کے ساتھ اس درخت کے پھل اس کے قابل نہیں ہیں، کیونکہ اس حالت میں صرف خراب ہو جاتی ہے.
شہد کی بیریاں کی خصوصیات یہ بھی ہیں کہ وہ مختلف بیماریوں کے مقابلہ میں واقعی مؤثر ثابت ہوتے ہیں، بعض لوگ یہ کہتے ہیں کہ ان سے جام سرد علامات سے زیادہ تیزی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
جڑی بوٹی پھلوں کے واضح فوائد کے باوجود، یہ نہ بھولنا کہ وہ الرج ردعمل پیدا کرسکتے ہیں، اور ان کے ساتھ جام اور ان کی مٹھی بہت زیادہ چینی ہیں. لہذا، وہ الرجک لوگوں میں ذیابیطس ، لوگوں کے ساتھ ذیابیطس اور جو لوگ سخت غذائیت کا مظاہرہ کرتے ہیں، احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے، ورنہ، بیر زیادہ نقصان پہنچے گا اور صرف انسانی صحت کی حالت کو خراب کر دیتا ہے.