بہت سے خواتین اپنے سینوں کو بڑھانے کے لئے خواب دیکھتے ہیں، لیکن ایسے خواتین بھی ہیں جو اس کے برعکس حجم کو کم کرنا چاہتے ہیں. موضوع کی مطابقت - سینے میں وزن کم کرنے کے لئے، اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ایک بہت بڑا تکلیف بہت تکلیف کا سبب بنتا ہے، مثال کے طور پر، بہت سے خواتین کے پیچھے درد کی شکایت ہوتی ہے. کئی مہینے میں چند مثبت نتائج حاصل کر سکتے ہیں.
وزن سینوں کو کھونے کے لئے کیا کرنا ہے؟
سب سے زیادہ مؤثر طریقہ، جو واقعی اچھا نتیجہ پیش کرتا ہے جراحی مداخلت ہے. آپریشن کے لئے ایک بڑی رقم کی ضرورت ہے، لہذا ہر کوئی اسے برداشت نہیں کرسکتا.
وزن سینوں سے محروم کرنے کے لئے میں اور کیا کر سکتا ہوں.
- اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، آپ کو ایک غذا پر جانے کی ضرورت ہے. زیادہ سے زیادہ خواتین، وزن میں کمی کے دوران، سب سے پہلے سب سے اوپر وزن میں اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل. یہ ثابت ہوا ہے کہ وزن میں 1 کلو گر کھو، سینے سے 20 جی چھوڑ دیتا ہے. اپنے آپ کو صحیح غذا کا انتخاب کریں، جو آپ کی صحت کو متاثر نہیں کرتا.
- ایک مساج کی مدد سے ایک اچھا نتیجہ حاصل کیا جاسکتا ہے اور یہ ماہرین کو اس کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ چھاتی کو نقصان پہنچا ہے. اس صورت میں، کریم کو چھاتی پر لاگو کیا جاتا ہے، اور پھر گلابی رنگ تک ظاہر ہوتا ہے جب تک اس کی زمین ہے. مساج آسان رگڑ اور ٹیپ کا مطلب ہے. اس عمل کو ٹوٹنا کی طرف سے ختم ہو جاتا ہے. یہ طریقہ بھی خواتین کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو اپنے سینوں کو کھونے کے بغیر وزن کم کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں.
- اروما تھراپی بہت مقبول ہے. مثال کے طور پر، آپ اس ساخت کا استعمال کرسکتے ہیں: انگور کے بیج کے تیل کے 5 قطرے، جوجوبا تیل کی 25 ملی میٹر، لیمیٹا کے 4 قطرے اور گلاب کے تیل کی دو قطرے سے رابطہ کریں. تیل اچھی طرح مکس کرتے ہیں، اور موصول شدہ ساخت کے ساتھ ایک چھاتی کو چکناتے ہیں. تم ہر روز ایسا کر سکتے ہو.
- آپ باقاعدہ مشق انجام دے سکتے ہیں جو چھاتی کی شکل کو بہتر بنائے گی. اس مقصد کے لئے فٹ دھک اپ، dumbbells کے ساتھ مشق، ہوائی جہاز ، سوئمنگ، وغیرہ.