وزن میں کمی کے لۓ مکھیوں کا محاصرہ کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ان میں سے اکثر بہت مؤثر ہیں. حقیقت یہ ہے کہ مکئی عام طور پر ایک قابل قدر اور مفید مصنوعات ہے، جس میں غذائی اجزاء اور ٹریس عناصر بڑے پیمانے پر ہیں. کیا آپ جانتے ہیں کہ "محاصرہ" کیا ہے؟ یہ صرف ایسے ہی بال ہیں جو کوب سے اور ایک حکمرانی کے طور پر، اس کی پختگی کی سطح کے بارے میں اشارہ کرتے ہیں.
وزن کی کمی کے لئے مکھی محاصرہ
یہ صرف ایک چیز کہنے کے لئے مشکل ہے: کارن محاصرہ بھوک کو کم کرتے ہیں ، اور یہ فوری طور پر واضح ہوجائے گی کیوں کہ وہ وزن کم کرنے کے لئے بہت اچھے ہیں. سب کے بعد، بڑھتی ہوئی بھوک، زیادہ وزن اور خراب کھانے کی عادات زیادہ وزن کے ساتھ مسائل کا بنیادی سبب ہے.
مکھیوں کی دشمنی کا اشارہ نہ صرف بھوک کو چھو دیتا ہے، بلکہ زہریلا جسم کو صاف کرتا ہے ، میٹابولزم کو بہتر بنا دیتا ہے اور نمک توازن کو بحال کرتا ہے. یہ دائرکٹ اور کولوریٹک ایجنٹ - اس عنصر کو ان لوگوں کے لۓ لے جانا چاہئے جو جگر اور گردوں کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں. اس صورت میں، اسے یاد کیا جانا چاہئے کہ اس کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے. تاہم، اکثر مکھیوں کا دشمنی گال بلڈرڈر کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ مکئی کے محاصرہ آہستہ آہستہ بھوک کو کم کرتے ہیں، کیمیائی گولیاں نہیں ہوتے ہیں، اور اس وجہ سے زیادہ وزن کا مقابلہ کرنے کا یہ طریقہ صحت سے خطرناک نہیں کہا جاسکتا ہے.
تاہم، صرف مکئی stigmas پر متفق نہ ہوں. اگر آپ زیادہ سبزیاں، پھل، کم چربی کی دودھ کی مصنوعات اور دباؤ کا گوشت کھاتے ہوشیار طور پر شروع نہیں کرتے ہیں تو اثر بہت تیز نہیں ہوسکتا ہے. مچھلی، مارشمیوں، جیلی اور کڑک چاکلیٹ کے ساتھ نقصان دہ مٹھائیوں کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں. گوشت اور گوشت خرگوش گوشت یا چکن اور مچھلی کے لئے موٹی سور کا گوشت. ابلی ہوئی سبزیوں اور تازہ بیکڈ گارنش کے ساتھ خشک آلو. اور یقینا صحت، مناسب خوراک کے لئے فاسٹ فوڈ. اس صورت میں آپ کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے وزن کم ہو جائے گا!
مکھی stigmas کس طرح بنانے کے لئے؟
جب ہمیں پتہ چلا کہ کس طرح مفید مکھیوں کا محاصرہ ہے، تو یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ کس طرح استعمال کیا جاسکتا ہے. آئیے کچھ ترکیبیں غور کریں:
- کشیدہ پانی میں 1 ٹسپ کی شرح پر رکھو. گلاس پانی پر خشک محاصرہ. اگر آپ کے پاس تازہ محاصرہ موجود ہیں تو انہیں 1 میٹھی چمچ کی ضرورت ہوگی. انہیں 1 منٹ کے لئے کھانا پکانا، پھر ایک گھنٹہ کے لئے ایک سیاہ جگہ میں پھینک دیں. کھانے سے پہلے 15 منٹ پہلے، فلٹرڈ کا ایک گلاس کا ایک تہائی کا استعمال کریں. شوروت 1 دن سے زیادہ عرصے سے ذخیرہ کرنے کے لئے حرام ہے.
- اسٹیگیم کے چار چمچوں کا ایک گلاس ابلتے پانی سے بھرا ہوا ہے اور ایک تاریک جگہ میں 2-3 گھنٹے تک چھوڑ دیا جاتا ہے. آپ ترمیم بوتل استعمال کرسکتے ہیں. اس ٹائیکورور کے بعد، کھانے سے پہلے 5-10 منٹ کے لئے کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ریفریجریٹر میں یہ مکھیوں کے اس ٹائیکورچر کو اچھی طرح سے رکھا جاتا ہے.
جو بھی آپ کی پسند کردہ ترکیبیں ہیں، ان میں داخل ہونے کا کم از کم کورس 2-4 ہفتے ہے. اس کے بعد، اسی مدت کے لئے وقفے لے لو، اور پھر کورس کو دوبارہ دوبارہ کریں. سب سے زیادہ ترکیبیں میں، مکھیوں کی محاصرہ کو کس طرح لینے میں کوئی فرق نہیں ہے، اس لئے کہ اگر طریقہ مقرر نہ ہو تو، آپ اوپر استعمال کرسکتے ہیں.
Contraindications
ان کے فوائد کے باوجود، مکھیوں کے اسٹیٹس کی خصوصیات سب کو فائدہ نہیں ملے گی. مندرجہ بالا اشیاء کی طرف سے پیش کش کی فہرست کی نمائندگی کی جاتی ہے:
- عورتوں میں حیض کی مدت، خاص طور پر پہلے دن (یہ بھی بہتر ہے کہ اپنانے کی کمی کی وجہ سے اور دو دن تک جاری رہیں).
- Varicose رگوں. اس صورت میں، پلیٹلیٹ کی تعداد میں اضافے کا خطرہ ہے، جو صحت کے مسائل کا باعث بنتا ہے. غیر یقینی طور پر، غریب خون کی پٹھوں کے ساتھ، اس منشیات کے برعکس، بہت مفید ہے.
- urolithiasis اور cholelithiasis کے ساتھ. ہر صورت میں محاصرہ ممنوع نہیں ہے، لہذا آپ کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
آپ کی صحت کے لۓ توجہ دینا، کیونکہ قدرتی وسائل بھی ہر شخص کے لئے مناسب نہیں ہیں.