مناسب طریقے سے لیس سکیٹ کیسے؟

اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ مناسب طریقے سے سکیٹ کرنے کے لۓ، آپ ان پر سوار نہ ہوں. اس سے کوئی فرق نہیں ہے کہ سکیٹ کتنے شاندار ہیں ، اس کی غلطی کا سامنا کرنا پڑا ہے، جیسے سکیٹنگ موڑ میں آٹا ہے. مناسب طور پر سخت جوتے نے ٹانگ کی مکمل طور پر بلیڈ کی طاقت کو استعمال کرنے کی اجازت دی، مطلوبہ رفتار پر تیز رفتار اور مختلف شکلیں بنائیں. اس کے علاوہ، درست لونگ آپ ٹانگوں کی چوٹوں اور تھکاوٹ سے بچنے کی اجازت دیتا ہے.

صحیح لونگ صرف جوتے پر قابلیت سے بنایا جاسکتا ہے جو تمام ضروریات کو پورا کرنے کے مطابق ہے. اگر جوتے پاؤں کے سائز یا حجم سے مطابقت نہیں رکھتے تو وہ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں، پھر حاصل کرنے کے لئے کوئی لونگنگ ناممکن نہیں ہوگا.

سٹرنگ کی شکل سکیٹس کو کس طرح درست طریقے سے؟

سکیٹس سے قطع نظر کرنے سے پہلے، آپ کو لیزوں پر توجہ دینا ہوگا. انہیں نایلان سے بنایا جانا چاہئے اور اوسط موٹائی ہے.

اعداد و شمار سکیٹنگ کے لئے سکیٹ درست طریقے سے لیس کرنے کے لئے، آپ کو ایک بہت سے اعمال انجام دینے کی ضرورت ہے:

• نیچے کی تیسری ہک یا سوراخ تک ریز کی قطع نظر کو ڈھونڈنا؛
• زبان آگے بڑھو اور اپنے پیر کو بوٹ میں کم کرو.
• ٹانگ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا چاہئے اور پورے جوتے کو بھرنے کے لئے؛
• پاؤں کو اس وقت تک منتقل نہیں کیا جاسکتا جب تک ہیل اس کی جگہ نہ لے.
• لونگنگ شروع کرنا بوٹ جراب سے ضروری ہے؛
• جب قطع نظر، پاؤں کی تنگی کو حاصل کرنے کے لئے مضبوط کشیدگی کے لئے کوشش کرنا ضروری ہے؛
• اس بات کا یقین ہونا چاہئے کہ لونگ زیادہ ضرورت نہیں ہے اور پاؤں میں خون کی گردش کی خرابی کی وجہ سے نہیں ہوتا.
• کم اور اوپری ہکس کے جوڑوں کو سخت کیا جانا چاہئے تاکہ ہیل کی پشت کے پیچھے طے ہو.
• چونکہ اسکی شکل سکیٹنگ میں اکثر حملوں اور squats ہیں، مختلف چالوں، قطع نظر کے اختتام کو مضبوط کشیدگی نہیں ہونا چاہئے؛
• ہکس کی ہر کامیاب جوڑی پچھلے ایک سے کمزور ہونا ضروری ہے، لیکن ایک ہی وقت میں کافی تنگ کشیدگی کا پیچھا کرنا چاہئے؛
• تاثیر کی تصدیق کرنے کے لئے آہستہ آہستہ کھڑے ہو جاؤ اور اس پر توجہ دینا چاہے کہ وہ ہیل چل رہا ہے.
• مناسب رکاوٹ کے ساتھ، بوٹ مضبوطی سے ٹانگ پر بیٹھے گی، اور انگلیوں کو جوتے کے کیپ پر ہلکے طور پر چھو جائے گا؛
• اسکرپٹ کی طرف سے چیک کریں گے کہ شوق ڈرایا جائے گا؛
• اگر لونگ صحیح طریقے سے کیا جاتا ہے تو، آپ کی انگلی بوٹ میں ڈالنے کے لئے ممکن نہیں ہو گی؛
• اگر بوٹ میں ٹانگ کچھ تکلیف محسوس کرتی ہے، تو اس کی ضرورت ہے کہ وہ جوتے کھینچیں.

جاننا کہ لیس کی شکل سکیٹس کس طرح زخموں کو روکنے میں مدد کرے گی اور برف پر گائکنگ کا مکمل لطف اٹھائے گا.