سکیٹس پر مناسب طریقے سے بریک کرنے کا طریقہ معلوم ہے، اگر آپ بغیر گرنے، زخموں اور زخموں کے بغیر سواری کرنا چاہتے ہیں تو ضروری ہے. آپ کو زیادہ سنجیدہ عناصر کو جاننے کے لئے شروع ہونے سے پہلے رولر یا آئس سکیٹس پر وقفے سیکھنا ضروری ہے.
آئس سکیٹس پر بریک کیسے سیکھنا؟
آئس سکیٹس کو سست کرنے کے لئے آپ کو بنیادی طور پر ضرورت ہے، جو ابتدائی طور پر پڑھا جاتا ہے. روکنے کے لئے، آپ کو زور دینے اور تیز رفتار کو روکنے کی ضرورت ہے، تو پھر رگڑ فورس جلد ہی یا بعد میں آپ کو روکنے کا سبب بن جائے گا. تاہم، روک تھام کا فاصلہ کافی لمبا ہوتا ہے. تیزی سے روکنے کے لئے، "آٹھ" کے سکیٹ ڈرائنگ کی کوشش کریں یا جسم کے وزن کو صرف ایک سکیٹ میں منتقل کرنے کے لئے، اسے مضبوطی سے دباؤ.
اگر آپ اعداد و شمار کے سکیٹ میں سکیٹنگ کر رہے ہیں تو، پیروں یا بلیڈ کے پیچھے پر پریشانوں کی مدد سے روک دیا جائے گا. جو بھی آپ کو بریک کرنے کے لئے منتخب کرتے ہیں - ایک جراب یا ایک ہیل - برف پر دباؤ کرنے کے لئے یہ ضروری نہیں ہے، تھوڑا سا بریکنگ ٹانگ آگے آگے یا واپس لے لیا ہے. اس طرح کے بریکنگ کے ساتھ بریک فاصلے تقریبا 3-6 میٹر ہے.
سکیٹنگ کو روکنے کے لئے کس طرح؟
ان صورتوں میں جہاں آپ جلدی اور اچانک بریک کرنے کی ضرورت ہے، اوپر کے طریقے آپ کے لئے کام نہیں کریں گے. اس صورت میں اعداد و شمار کے سکیٹ پر، آپ کو skiers کی طرف سے اپنایا ایک طریقہ کوشش کر سکتے ہیں. جلدی بریکنگ کے لئے، نیچے گدھے، برف میں بلیڈ کے پیچھے کے سروں کے خلاف آرام کریں، اور جرابوں کو ایک دوسرے کو لے لو.
تیز رفتار پر اچانک بریک لگانے کی مندرجہ ذیل طریقہ کسی قسم کے سکیٹ کے لئے مناسب ہے. اگر ضروری ہو تو، بریک کریں، اپنے دائیں پاؤں کو آگے بڑھو تاکہ بلیڈ ایک دوسرے کے ساتھ منحصر ہو، اور بے نقاب ٹانگ کے بلیڈ کے اندر. اس دائیں پاؤں کی تحریک کے ساتھ، آپ کو سیمیکرایکل کا بیان کریں اور گردش کریں، لیکن ہوشیار رہو، کیونکہ آپ بیلنس اور گر کو کھو سکتے ہیں.
ابتدائی طور پر ہاکی کھلاڑی کھلاڑیوں کو سکیٹس پر وقفے سے سیکھتے ہیں، کیونکہ یہ طریقہ کھیل کے حالات میں زیادہ تر مؤثر ہے. اس طرح تیز رفتار سے بریک کرنے کے لئے، آپ کو 30-40 سینٹی میٹر وسیع ٹانگوں کو پھیلانے کی ضرورت ہے اور برف کی اسکیٹ کے بلیڈ کے ساتھ آرام کرنے کے ساتھ ساتھ تحریک کی سمت میں باری باری دکھائیں. جسم تھوڑا سا پیچھے سے پھینک دیا جانا چاہئے جب بدن، دوسری صورت میں آپ توازن کھو دیں گے.
آئس سکیٹس پر مؤثر بریک کرنے کے لئے ایک اہم شرط ایک اچھا پیسنے والا ہے. اگر بلیڈ کو ڈالا جاتا ہے تو، وہ برف میں نہیں گرے گا، لیکن اس کے ساتھ سلائڈ کریں گے، لہذا یہ تیز رفتار بریک کرنے کے لئے ممکن نہیں ہوگا.
رولر سکیٹس پر کیسے بریک کریں؟
سکوٹرز بریکنگ کے اپنے طریقے ہیں، جو ماسٹر کے لئے بہت اہم ہے؛ تحفظ کی موجودگی کے باوجود، کھلاڑیوں نے آسانی سے زخمی کیا. سست کرنے کا ایک آسان طریقہ "سلالوم" کی طرف سے ہے. یہ بہت سیکھنے میں ناکام نہیں ہے. پہاڑی کو چھوڑنے کے لئے شروع کریں، لیکن براہ راست لائن میں نہیں بلکہ "سلالوم" کی طرف سے، یعنی. کنارے سے کنارے سے. اس کیس میں ٹانگ کو تبدیل کرنے کے اندرونی کی حمایت کی تقریب، اور بیرونی - یہ بریک انجام دیتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
ٹی سٹاپ بریک کرنے کا طریقہ صرف ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو ایک ٹانگ پر سوار ہوسکتے ہیں. اگر آپ کو بریک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو، ایک ٹانگ اٹھاؤ اور دوسرے سکیٹ پر سوار رہو. ڈھیلا ایک مفت ٹانگ اور اسے ڈامر کے ساتھ گھسیٹنا تاکہ اس پر سختی سے منحصر ہو، جس پر آپ رول (اگر آپ ریکارڈ کرنا شروع کرتے ہیں - تنخواہ کی حکمران پوری نہیں ہوتی ہے).
رولر سکیٹ پر روکنے کے لئے ، آپ بریک کا استعمال کرسکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ آئس سکیٹس کے بریک کے کچھ طریقوں بھی استعمال کرسکتے ہیں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان تمام طریقوں کو تیز کیا جانا چاہئے. اور حفاظتی سازوسامان کے بارے میں مت بھولنا - موسم گرما کے کپڑے میں ڈامر کے خلاف ایک دھچکا موسم سرما میں آئس سے زیادہ تکلیف دہ ہے.
اور ہنگامی غیر تکنیکی بریکنگ کے بارے میں چند الفاظ. خطرناک صورت حال میں، جب آپ بریک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو ایک ہی فکسڈ اعتراض کو روکنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں - ایک درخت یا ایک قطب (دیوار صرف ایک آخری ریزورٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے). اس بات کے لئے آپ کو پکڑنے کی ضرورت ہے، اس سے اس کی طرف سوار ہو. غیر تکنیکی بریک کا ایک کم خطرہ طریقہ گھاس پر برف میں چل رہا ہے.