ابلی ہوئی ساسیج - کیلوری کا مواد

سوزج کی مصنوعات ایسے کھانے والے ہیں جو زیادہ تر لوگوں سے محبت کرتے ہیں. ساسیج کے غیر معقول فوائد میں وسیع درجہ بندی، مختلف قسم کے ذائقہ، اور بہت سے لوگوں کے لئے ایک اہم عنصر شامل ہے اور وقت کی بچت اور کم سے کم پروسیسنگ کی ضرورت ہوتی ہے. ہر کوئی ایک سسج منتخب کرسکتا ہے جو اپنے ذائقہ کو پورا کرتا ہے، لیکن ان کی مصنوعات کی خلیج مواد اور مفادات دونوں کی مدد کرنے والے اور صارفین کے درمیان شک میں اضافہ کرتی ہیں.

پکا ہوا ساسیج کا فائدہ اور نقصان

ڈاکٹروں اور ڈیوٹیوں نے متفقہ طور پر اس بات کا اعتراف کیا ہے کہ ساسوں کو مکمل طور پر غذا سے خارج کردیا جانا چاہئے. لیکن کیا ان کی انتباہ اتنی جائز ہے؟ ابھرنے والی تمباکو نوشی اور تمباکو نوشی گوشت کی مصنوعات کے برعکس پکا ہوا ساسیج سب سے زیادہ نرم قسم کا علاج ہے. اس سے آگے بڑھتی ہوئی، ابھرتی ہوئی ساسیج کی خصوصیات اور کیلوری کا مواد مکمل طور پر اس کی ساخت پر منحصر ہے. جی ایس ایس کے معیار کے مطابق ابھرتی ہوئی ساسیج کے زمرے میں ایک ہونا ضروری ہے:

مصنوعات کی قسم A، جو ایک معتبر اور ذمہ دار کارخانہ دار سے پریمیم ہے، غذا، یہاں تک کہ غذا اور بچہ میں مکمل طور پر جائز ہے. یقینا باقاعدگی سے ساسیج کی مصنوعات کو مکمل طور پر گوشت کی برتنوں کی جگہ لے لیتے ہیں اس کے قابل نہیں ہیں، لیکن کبھی کبھی خود کو صاف کرنے کے لۓ معیار ساسیج کے ساتھ کافی قابل قبول ہے.

غیر متفرق پروڈیوسر، مصنوعات کی لاگت کو کم کرنے کی خواہش رکھتے ہیں، سویا پروٹین، آٹا اور جانوروں کی جلد کی پیداوار میں بہت زیادہ مقدار میں مادہ شامل کریں. اس ساسیج میں اس کے خالص شکل میں گوشت بالکل اس میں شامل نہیں ہوسکتا ہے، لیبل پر یہ نشان "ماں" کی نشاندہی کرتا ہے.

مختلف قسموں کے ابلی ہوئی ساسیج میں کتنے کیلوری

تیار شدہ گوشت کی مصنوعات کے لئے آج کی مارکیٹ میں، ایک مخصوص شکل میں کیلوری کا حساب کرنے کے لئے ابھر کر ساسیجوں کا ایک بڑا انتخاب ہے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ کس قسم کی بھرتی کی تیاری کر رہی ہے، اور اس کی ساخت میں کیا اضافی چیزیں شامل ہیں. کسی خاص قسم کے ساسیج کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے، یہ لیبل کا مطالعہ کرنے اور اس کی مصنوعات کے کارخانہ دار کے بارے میں پوچھ گچھ کرنے کے قابل ہے.