ادرک سے پینے - ایک عالمگیر، شفا اور گرمی کا ایجنٹ، سرد کی روک تھام اور علاج کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور وزن میں کمی بھی. اس میں اینٹی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، متوقع، اینٹاسسموسیک، ٹنک، اینٹی پیپٹیک اور بیکٹیریکڈیل خصوصیات ہیں. اس طرح کے ایک پینے کسی بھی ادرک سے بنایا جا سکتا ہے: خشک، تازہ یا منجمد. اور اگر آپ تھوڑا سا مصالحہ شامل کرتے ہیں: مٹی، امور، ہلکی یا لچک، آپ آسانی سے اپنے فائدہ مند اثر کو بڑھا سکتے ہیں. اگر آپ اچانک محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا سردی ہے تو پھر فوری طور پر انگلی کے ساتھ چائے باندھا اور ہر صبح اسے پینے. چلو آپ کے ساتھ کچھ طریقوں سے آتے ہیں کہ کس طرح یہ معجزہ پینے سے پکارتے ہیں.
ادرک کی جڑ سے پیو
اجزاء:
- ادرک جڑ - 20 جی؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- ابلتے پانی - 850 ملی میٹر؛
- ھٹی کا رس - ذائقہ.
تیاری
نیبو دھویا، مسح، نصف میں کمی، رس کا ایک حصہ باہر نکالا، اور پتلی سلائسس میں دوسرا کٹ. ادرک جڑ میرا اچھا، صاف اور پیسنا. اس کے بعد، ہم اسے ایک گلاس جار میں پھیلاتے ہیں، اسے لیتھ رس کے ساتھ ڈال دیں، نیبو کے ٹکڑے ٹکڑے پھینک دیں اور اسے ابلتے ہوئے پانی سے پھینک دیں. نتیجے میں پینے کو متاثر کیا جانے کے لئے تھوڑا سا دیا جاتا ہے، اور پھر کپ پر فلٹر اور ڈال دیا.
ادرک کے ساتھ گرم پینے
اجزاء:
- تازہ ادرک - 1 چائے کا چمچ؛
- زمین سیاہ کافی - 3 اسپیس؛
- کوکو - 1 چائے کا چمچ؛
- دار چینی زمین - چوٹکی؛
- سنتری چھڑی - 2 چوٹکی؛
- سرد پانی - 500 ملی میٹر.
تیاری
ہم ترکی میں ٹھنڈے پانی ڈالتے ہیں اور اس میں گرمی ڈالتے ہیں، کافی ڈالتے ہیں، grated ادرک، کوکو، گندم دار چینی چھوڑ دیتے ہیں، سنتری چھڑی کو گراتے ہیں اور سب کچھ اچھی طرح سے ملاتے ہیں. 1 منٹ کے لئے پینے کے ابلاغ، اور پھر جھاگ کو ہٹا دیں، ہم کپ پر کافی ڈالتے ہیں.
ادرک اور شہد کے ساتھ پیو
اجزاء:
- ادرک جڑ - 70 جی؛
- ادرک شہد - 1 چمچ. چمچ؛
- تازہ چونے - 0.5،5 پی سیز.
- ابلا ہوا پانی.
تیاری
ادرک جڑ دھویا جاتا ہے، چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، ایک ترموس میں ڈال اور کھلی ابلتے پانی ڈال. پھر شہد، چونے، کٹی کیوبیں شامل کریں، اور کچھ گھنٹوں پر ہر چیز پر اصرار کریں. وقت کے اختتام کے بعد، نتیجے میں گرم پینے کے ایک گندگی میں ڈال دیا جاتا ہے اور ہم چھوٹے سیپس میں چائے پیتے ہیں.
ادرک، چونے اور سنتری سے پیو
اجزاء:
- تازہ چونے - 0.5،5 پی سیز.
- سنتری - 0.5 پی سیز.
- چونے شہد - 3 چمچ. چمچ؛
- چینی - 4 چمچ. چمچ
تیاری
تازہ چونے، سنتری اور ادرک کی جڑ دھویا، کھینچ کر اور ایک بڑی گرل پر جڑ ڈال دیا، اور حلقوں میں پھل کاٹ. پھر ہم تھرس میں تیار اجزاء تیار کریں، چینی اور چونے شہد شامل کریں. ابھر کر پانی کے ساتھ پینے کو ڈالو اور ایک دن کے لئے استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دیں.
ادرک اور لہسن سے پیو
اجزاء:
- ابلتے پانی - 500 ملی میٹر؛
- نیبو - 0.55 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ادرک جڑ - 70 جی؛
- سبز چائے - 2 چمچ. چمچ؛
- پھولوں کی شہد - 3 چمچ. چمچ؛
- لہسن - 1 بازو.
تیاری
لہسن کی للی لے لو، انگلی کی جڑیں اور چھڑی سے صاف کریں. اس کے بعد، ہم اجزاء کو ایک چھوٹا سا تھرمو پر رگڑاتے ہیں، یہ تھرس میں ڈالتے ہیں اور اسے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈال دیتے ہیں. اب ہم پھول شہد، نیبو، پتلی کالی سلائسیاں اور سبز چائے ڈالتے ہیں. ڑککن کے ساتھ ڑککن بند کرو اور 3 گھنٹے تک چھوڑ دو ادرک سے ایک تیار شدہ صحت مند پینے کو روکنے کے ذریعے فلٹر کیا جاتا ہے اور
ادرک اور دار چینی سے پیو
اجزاء:
- grated ادرک - 1 چائے کا چمچ؛
- زمینی دار چینی - 1 چائے کا چمچ؛
- ابلتے پانی - 100 ملی میٹر؛
- قدرتی شہد - 1 چائے کا چمچ؛
- نیبو - 1 ٹکڑا.
تیاری
ادرک ایک grater پر مسح، teapot میں ڈال دیا، تھوڑا سا دار چینی شامل کریں اور کھڑی ابلتے پانی کے ساتھ سب کچھ بھریں. ہم مرکب کو ٹھنڈا دیتے ہیں، اور پھر ہم نے قدرتی شہد اور نیبو کا ٹکڑا ڈال دیا.