کیسلر کے لئے کلاسک ہدایت تندور میں گرمی کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے. یہ کھانا پکانے کی تکنیک کو رسابیت اور تازگی کو محفوظ بنانے کے لئے میٹھی کی اجازت دیتا ہے. تندور میں کیلے کے ساتھ پنیر پنیر کیسلر - ایک ہدایت ہے جس سے آپ سادہ اور سستی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے ایک غذائیت، کم کیلوری ڈش پیدا کرسکتے ہیں.
کیلے اور سوزش کے ساتھ پنیر کیسل کی کاٹیج
casseroles کے لئے ہدایت کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو ان مشقوں کی پیروی کرنا چاہئے جو میٹھی کی تیاری میں غلطیوں سے بچنے میں آپ کی مدد کرے گی. کیلے کے ساتھ پنیر پنیر کیسلر ایک ہدایت ہے جس میں سیمولینا ڈش کی بنیاد کو مرتب کرتا ہے اور طویل عرصے تک اس کی رسابندی کو برقرار رکھتا ہے. خیال رکھیں کہ اجزاء کو صحیح طریقے سے یکجا کرنے کے لئے کس طرح ایک صحت مند دائرۂ نسخی پیدا کرنا.
اجزاء:
- کاٹیج پنیر - 520 جی؛
- سیمولینا - 85 جی؛
- کیلے - 180 جی؛
- چینی - 65 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مکھن 70 جی؛
- پانی - 245 ملی میٹر؛
- دودھ - 110 ملی میٹر.
تیاری
- گرم پانی کے ساتھ سیمولینا ڈالو اور آدھی گھنٹے کے لئے زور دیا.
- جب تک جھاگ حاصل نہیں کیا جاتا ہے تو چینی کے ساتھ انڈے.
- انڈے مرکب کاٹیج پنیر، تیار سمولینا، دودھ اور مکھن کے ساتھ ملائیں.
- کھلی کیلے، سلائسوں میں کاٹ اور دائرہ ماس کے ساتھ مرکب.
- بیکنگ ڈش میں مرکوز مرکب رکھو اور 180 ڈگری درجہ حرارت پر ایک گھنٹہ کے لئے ڈش کھانا پکانا.
- چلی ہوئی دانو کیسلر شام کے چائے کی پینے کے لئے خوشگوار علاج ہے.
کنی کے بغیر کیو اور کیلے کے ساتھ کاٹیج کیسل
مین پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین موقع، مینو سے مزیدار جگہوں کو چھوڑنے کے لۓ ایک کیلے اور کیوی کے ساتھ ایک مزیدار دائرہ کار کے لئے ہدایت فراہم کی جائے گی. تازہ پھل کی موجودگی کے ساتھ میٹھا اور مفید شاکوں کے ساتھ میٹھا بھر جائے گا، اور کم چربی کاٹیج پنیر ایک مسالیدار ذائقہ کا ذائقہ شامل کرے گا اور برتن کی چربی کی چیز کو کم کرے گا.
اجزاء:
- کاٹیج 5٪ - 220 G؛
- کیفیر 1٪ - 175 ملی میٹر؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- منگا - 65 جی؛
- شہد - 35 جی؛
- بیکنگ پاؤڈر - 5 جی؛
- کیلے - 85 جی؛
- کییو پھل - 55 جی.
تیاری
- آم، Kefir، شہد اور پکایا پاؤڈر کے ساتھ پنیر مرکب کے ایک سٹینر کے ذریعے روبرا. نصف گھنٹہ کے لئے، بڑے پیمانے پر منگا کی سوجن تک تک بڑے پیمانے پر رہتا ہے، پھر انڈے کو شکست دے کر مرکب ملا.
- کھلی کیلے اور کیوئ سلائسوں میں کاٹ.
- بیکنگ کے ڈش میں پاؤڈر بڑے پیمانے پر رکھو اور مٹھائی بھر میں پھل تقسیم کریں.
- 180 ڈگری میں پھل کا مرکب پکانا نصف گھنٹے کے لئے، پھر ٹھنڈا اور خدمت.
مرچوں اور کیلے کے ساتھ انڈے کے بغیر پنیر کیڑے
کیسلر روشن اور ذہنی ذائقہ دے دیں گی، اور خالص کیلے پر مٹی بنائے گی، میٹھی کی چھٹیوں کو مکمل طور پر انڈے کی جگہ لے لے گی. ھٹی کریم کے ساتھ کیسلر چکنا، آپ کو پنیر کا تازہ ذائقہ نمایاں طور پر بہتر بنانا اور بیکنگ کے دوران سونے کا پھول مل سکتا ہے.
اجزاء:
- کاٹیج پنیر - 540 جی؛
- کیلے - 95 جی؛
- ممبئی - 120 جی؛
- ھٹا کریم - 65 ملی میٹر؛
- چینی - 75 جی؛
- سیمولینا - 60 جی.
تیاری
- پنیر کو پنیر کے ذریعے رگڑنا، پھیپھڑوں سے چھٹکارا حاصل کرنا. آم، چینی اور اجزاء کو شامل کریں.
- ریزڈ ممیز اور میشڈ کیلے، تیار بڑے پیمانے پر ملا.
- ایک بیکنگ ڈش میں مرغ کا مرکب رکھیں اور نصف گھنٹہ کے لئے 200 ڈگری کے لئے پہلے سے تیار تندور میں کھانا پکائیں. پھر کھلی کریم کے ساتھ کیسلر کو چکنائیں اور ایک گھنٹہ کی دوسری سہ ماہی کے لئے بھیجیں، درجہ حرارت کو 180 ڈگری سے تبدیل کردیں.
- کھانا پکانے کے اختتام کے چند منٹ قبل، "گرل" تقریب کو سنہری کرسٹ حاصل کرنے کے لئے بدل دیں.
- کیسلر شہد کے ساتھ ٹھنڈا اور خدمت کرنے کے لئے تیار.