انسانی جسم کے لئے لہسن کا استعمال

لہذا حقیقت یہ ہے کہ لہسن غیر معمولی مفید سبزیوں کا حامل ہے، سب جانتا ہے، لیکن یہ جاننا ہے کہ انسانی جسم کے لئے لہسن کے فائدے کو صرف ایک غیر معمولی سرد اثر نہیں بلکہ دیگر فائدہ مند خصوصیات میں بھی ہے.

اعصابی نظام کے لئے لہسن کا استعمال

لہسن میں تھامین، یا وٹامن بی 1 پر مشتمل ہوتا ہے، اعصابی نظام کے کام کے لئے ضروری ہے. وہ گلوکوز کی پروسیسنگ میں ملوث ہے اور اس میں خلیوں میں موجود توانائی کے عمل میں ملوث ہے. تھامین درجہ حرارت کے علاج کے تحت یا روشنی میں گرنے کے نتیجے میں توڑنے کی ملکیت ہے. پکا ہوا لہسن کے فوائد اور نقصانات کو براہ راست تھامین کی اس معیار پر منحصر ہے. روشنی سے، لہسن کو موٹی فلم کی طرف سے محفوظ کیا جاتا ہے، جو استعمال سے پہلے صاف ہونا ضروری ہے. اعلی درجہ حرارت کے طور پر، تازہ لہسن میں زیادہ سے زیادہ اہم مادہ موجود ہیں، جو گرمی کے علاج سے متعلق نہیں تھی.

لہسن کا استعمال انفیکشن بیماریوں میں ہے

سرد کے علاج اور روک تھام لہسن کی سب سے مشہور ملکیت ہے. ضروری تیلوں، پودوں کے ایجنٹوں اور فائیٹسیڈس کے اس سبزیوں میں موجود موجودگی کی وجہ سے یہ ممکن ہے کہ وائرس اور بیکٹیریا کو تباہ کردیں. لہسن کی اینٹی پیپٹیک اثر کا شکریہ منحنی انفیکشن کے ساتھ مدد کرسکتا ہے.

جگر اور جوڑوں کے لئے لہسن کے فوائد

کثرت سے سلفر مواد کی وجہ سے، مثال کے طور پر، آلسیون، لہسن میں ایک خاص تیز گند ہے. یہ سلفر ہے جو میتینینین کی ترکیب میں شامل ہے - ایک امینو ایسڈ، ایک طاقتور ہیپاپیپوٹریکٹر. اس کے علاوہ، یہ جوڑوں میں کارٹلیج کے مناسب کام کو فروغ دیتا ہے، لہذا لوگوں کے لئے لہسن کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ گٹھائی اور ہیپاٹائوسس سے بچیں .

دل اور خون کی برتنوں کے لئے لہسن کے فوائد

تحقیق کے مطابق، لہسن دل کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے. الیلیئنین نے سرخ خون کے خلیوں کے ساتھ رد عمل کیا، جس کے نتیجے میں ہائڈروجن سلفیڈ کی تشکیل، جس میں خون کے برتنوں میں دیوار کے کشیدگی کو کم کیا جاتا ہے. خون کی وریدوں کے وسط میں حاصل کرنے کے لئے، ہائڈروجن سلفیڈ زیادہ فعال خون کا بہاؤ ثابت کرتا ہے. اس کے نتیجے میں، بلڈ پریشر کم ہوجاتا ہے، آکسیجن اہم اداروں میں داخل ہوتا ہے اور دل پر بوجھ کو کم کرتا ہے.

مشرق وسطی اور بحیرہ روم ممالک میں، جہاں لہسن باقاعدہ طور پر استعمال کی جاتی ہے، دل کی بیماری کی سطح بہت کم ہے. یہ سبزی کولیسٹرول کی مقدار کم کرتا ہے اور خون کو کوالیفائیو کو معمول دیتا ہے. اس کے باقاعدگی سے استعمال دل کے حملوں، اسٹروک اور atherosclerosis کی روک تھام میں ایک اضافی پیمائش ہے.

لہسن پر مشتمل ہے وٹامن سی اور بی 6، جو cardiovascular نظام کے عام آپریشن کے لئے اہم ہیں.

خواتین اور مردوں کے لئے لہسن کے فوائد

لہسن ایک قدرتی ایکفروسیسیسی ہے، ہارمونول توازن کو معمول دیتا ہے اور عورتوں اور مردوں دونوں میں اضافہ ہوتا ہے. لہسن جینیاتی اعضاء کے خون کی گردش کو مضبوط کرتی ہے، اس طرح مردوں کی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے. روایتی ادویات کے اطاعت یقین رکھتے ہیں کہ لہسن بھی بھنورتا کا علاج کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ سبزی شراب اور نیکوتین کی نشے سے نجات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

گیلے لہسن کے فوائد

گیلی لہسن میں، علاج کے باوجود، کچھ فعال مادہ بھی شامل ہیں. ان میں سے، جوجن اور فنگائشی کو متنوع کرنا ممکن ہے، جو ہائڈروجن سلفیڈ کے قیام میں حصہ لیتا ہے. کسی بھی شکل میں لہسن وٹامنامنس اور سردی سے لڑنے کے قابل ہے. لہسن دھونے کو کولیسٹرول کو کم کر سکتے ہیں اور مریضوں کی بیماریوں کے خلاف ایک روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے.

لہسن کے برعکس

یہ خیال ہے کہ لہسن خطرناک ہوسکتے ہیں. بیماریوں کے لئے جس میں یہ سبزیوں کو نہیں لیا جاسکتا ہے: گیسٹرک السر، گیسٹرائٹس، پینکریٹائٹس، گردے اور معدنی بیماریوں.