ہم وزن اور اضافی پاؤنڈ کھونے کے بارے میں سننے کے لئے اتنا استعمال کیا جاتا ہے کہ یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ متوازی عورتوں میں وزن بھی حاصل کرنا چاہتے ہیں. تاہم، زیادہ وزن اور اس کی قلت دونوں کو بعض مخصوص خلاف ورزیوں کا اشارہ ملتا ہے.
زیادہ سے زیادہ thinness
ضرورت سے زیادہ خوشی کا کیا مطلب ہے:
- endocrine کے نظام میں خرابی؛
- تائیرائڈ گرینڈ کے ساتھ مسائل؛
- ایڈورڈل گالوں کے کام میں ناکامیاں؛
- ہارمونل پس منظر میں تبدیلی؛
- پانی کی نمک اور ایسڈ بیس کی توازن کی خلاف ورزی.
اکثر، وزن کی کمی کے ساتھ خواتین ان کی کمتر محسوس کرتے ہیں اور کشش نہیں محسوس کرتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ یہ فطرت میں منحصر ہے کہ عورت کو وزن کا تھوڑا سا زیادہ ہونا چاہئے تاکہ وہ صحت مند اولاد بن سکے.
اس بات کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ ہمارے رویے کو ابتدائی حوصلہ افزائی کی طرف سے طے کیا جاتا ہے، پھر آدمی جینس کی تسلسل کے لئے "خاتون" کو منتخب کرتا ہے، اس کے نتیجے میں مکمل طور پر مکمل طور پر (اعتدال پسند!) پر توجہ مرکوز کرتا ہے، صحت سے نمٹنے اور عورتوں کو دکھایا جاتا ہے. جی ہاں، پودوں کو پوڈیم پر کشش نظر آتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ صحت مند یا خاندان کی ماں بننے کا موقع.ماضی میں، اعلی درجے کی عورتوں کے تمام جذبات اور جوانوں کے اعداد و شمار کا حوالہ نہیں دیا گیا. پھر لڑکیوں کے لئے مشکلات سے متعلق اعداد و شمار (وزن کی کمی!) انہوں نے اپنی "خوراک" کا اہتمام کیا. ایک ہفتے کے لئے لڑکی بستر سے باہر نہیں نکلتی تھی، وہ بونوں سے کھلایا اور بیئر اور کینوس میں پکارا. آج، ان کے اولاد میں برائر کا خمیر وزن حاصل کرنے کے لئے زیادہ انسانی طریقہ استعمال ہوتا ہے.
خمیر ساخت
ہم اپنی میز پر ہر قسم کے غذائی سپلیمنٹس کو دیکھ کر عیسائی بن گئے ہیں، اور اسی طرح برے کا خمیر اسی "اوپیرا" سے ہے. بریور کا خمیر مشروم کی کلاس سے تعلق رکھتا ہے.
مرکب:
- انزائیمس؛
- پولسیکچائر؛
- کرنسی؛
- گلیکوجن؛
- پروٹینمن ڈی؛
- چربی
- امینو ایسڈ؛
- وٹامن B2، B6، D اور K.
مرکب میں انزیمز کاربوہائیڈریٹ کے جذب کو تیز کرنے کے ساتھ ساتھ ہتھیار اور وٹامن کے جذب اور عناصر کو سراغ لگاتے ہیں. وٹامن ہمارے تمام خلیات کو ترقی اور کام کے لئے لازمی غذا کے ساتھ بھرتے ہیں. وٹامن ڈی کے ساتھ مجموعہ میں ایک پروٹین ہڈی ٹشو کے طور پر کام کرتا ہے.
آج کی دنیا میں وزن حاصل کرنے کے لئے، آپ کو بہت سے طریقے مل سکتے ہیں: کھیلوں، فیزیوتھراپی، غذائیت، معدنی وٹامن امراض اور خمیر کی گولیاں. اخلاقی طور پر لوگوں کی اکثریت کو پسند کرتا ہے، کیونکہ برے کا خمیر نہ صرف وزن کے لۓ پیدا ہوتا ہے. خمیر کی انٹیک کے مثبت اثرات میں شامل ہیں:
معدنیات سے متعلق راستے کی معمول- ہارمونل کی خرابیوں کے خاتمے؛
- خون کی شکر کی سطح کو کم کرنا؛
- پٹھوں کی خلیات اور ہڈی کے ٹشو کی ترکیب کی تیز رفتار، اور اس وجہ سے دوبارہ تخلیقی کام؛
- تیل کی چمک اور جلد کی جلد میں مںہاسیوں کا خاتمہ، sebaceous غدود کی معمول کی ترتیب.
اور یہ مکمل فہرست نہیں ہے.
برے کے خمیر کو جسمانی بلڈنگ میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے. چونکہ ان کی تشکیل امینو ایسڈ کی تقریبا مکمل پیچیدہ ہے، برے کا خمیر تیزی سے عضلات کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، چربی کے ذخائر کو ہٹانے اور دل کی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے.
خمیر کو صحیح طریقے سے کس طرح لے لو؟
تاہم، دماغ کے ساتھ بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے لئے برائ کا خمیر لینے کے لئے ضروری ہے، دوسری صورت میں آپ کو "چربی" ڈرائنگ کا خطرہ ہے. برے کا خمیر نئے آنے والی جسم کے وزن کی صحیح تقسیم کی ضمانت نہیں ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا وزن نہ صرف معمولی بلکہ آپ کی اپنی توجہ میں بھی مدد ملی، آپ کو متوازن غذا کی ضرورت ہے،
خمیر کے علاوہ کھیل کا مجموعہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر شکل میں وزن کے لئے مثالی ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ کھیلوں میں بہت زیادہ مصروف ہیں، تو اس خمیر کی کھپت کو بڑھانے کے لئے احساس ہوتا ہے. لیکن یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ پر ہے.
وزن میں کمی کے لئے فوڈ خشک ایک دن تین گولی لے جایا جاتا ہے. نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، کورس کو کم از کم ایک ماہ تک ختم کرنا چاہئے.
لہذا، اگر آپ کو منفی طرف وزن میں دشواری ہوتی ہے تو، اپنے آپ کو مکمل طور پر قدرتی اور ہر طرف سے ایک مفید آلہ - برائر کی خمیر پر آزمائیں.