وزن کم کرنے کے لئے ایم سی سی

بہت سے خواتین کو کھیلوں اور مناسب غذائیت سے وزن کم کرنا ہوتا ہے، لیکن کسی بھی تیسری پارٹی کی معجزہ کا استعمال کرتے ہوئے. نقصان دہ چیزوں پر ان کی توجہ پیش کی جاسکتی ہے اس کے علاوہ وزن میں کمی ایم سی سی کے گولیاں، جو تقریبا خالص ریشہ ہیں - یعنی مائکرو کرسٹلینٹل سیلولز. فارمیسیوں میں آپ اسے پاؤڈر اور گولیاں میں مختلف ناموں کے تحت ملیں گے. آئی سی سی کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ

وزن میں کمی کے لئے مائکرو کرسٹل لائن سیلولز: خصوصیات

وزن میں کمی کے لئے ایم سی سی صاف اور احتیاط سے کچلنے سیلولوز کپاس سے حاصل کی جاتی ہے. یہ خالص شکل میں ایک سیلولز ہے، جو جسم سے مکمل طور پر نقصان دہ ہے. یہ جمع شدہ زہریلا سے جھوٹ نکاسی کے راستے کو صاف کرنے کے ساتھ ساتھ پیٹ کے حجم کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ ایم سی سی پیٹ میں اندر نمی کو مکمل طور پر جمع کرتا ہے اور تغییر کے احساس کو پیدا کرتا ہے، جس سے کسی شخص کو عادت سے زیادہ عدم استحکام دینے میں آسان ہوتا ہے - جسے ایک اصول کے طور پر، وزن میں اضافہ ہوتا ہے.

سیلولز نہ صرف وزن کھونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ جسم کی صفائی کے لئے، جیسا کہ ہم ایک مقبول sorbent استعمال کرتے ہیں جیسے فعال چارکول. اس کے علاوہ، یہ طبی مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے - زہریلا، ذیابیطس، ہضم کی معمول کے لئے اور بہت سے دوسرے معاملات میں.

ایم سی سی کو وزن میں کمی کے لۓ کیسے لیا جائے؟

یہ فوری طور پر سمجھا جائے گا کہ ایم سی سی صرف غیر مستقیم وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، یہ ایک معجزہ کی گولی نہیں ہے جو اس طرح کی چربی میں پھیل جاتی ہے (مثلا فطرت میں موجود نہیں ہے - اور کیمیائی استعمال صحت کے لئے خطرناک ہے.) لہذا آپ کو کوئی نتیجہ نہیں ملے گا جب تک کہ آپ کم کیلوری کے ساتھ ایم سی سی کا استعمال نہ کریں غذا اور شاندار پینے. لہذا، ہم اس اہم اشارے کو دیکھتے ہیں جو جسم کو وزن کم کرنے کے لئے وسیع پیمانے پر اثر انداز کرنے میں مدد کرے گی:

1. MSC غذا کا کورس 3-4 ہفتے تک ہونا چاہئے.
2. ایم ایس سی کو باقاعدگی سے لے لو، آہستہ آہستہ خوراک بڑھائیں جب تک آپ فی دن 25 گرام تک پہنچیں (0.5 گرام عام طور پر 50 معیاری گولیاں).
3. لے لو ایم ایچ سی صرف ایک نہیں ہے، لیکن کھانے سے پہلے (20-30 منٹ کے لئے) کے برابر برابر حصوں میں.
4. لے جانے کے بعد یہ کافی مقدار میں پانی پینا ضروری ہے، کیونکہ دوسری صورت میں مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے خطرہ نہیں ہے.
5. ہر دن، آپ کو آئی سی سی کے پورے انٹیک کے دوران 1.5-2 لیٹر پانی پینے کی ضرورت ہے.
6. اگر آپ کو تیزی سے نتائج کی ضرورت ہو تو، ایم سی سی آپ کی معمولی رات کا کھانا لے سکتا ہے. یہ سوزش کرکے آپ کے پیٹ کو مکمل طور پر بھرے گا، اور آپ کو اچھا لگے گا. اس کے علاوہ، سیلولز کا استقبال کئی گھنٹے تک بھوک کھاتا ہے، جو اس کو روشنی اور مفید ناشتا کے طور پر استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے.
7. ایم سی سی صرف روشن نتائج دے گا اگر آپ فی دن 1000-1500 سے زیادہ کیلوری نہیں کھاتے ہیں. مثالی طور پر اس طرح کے حسابات کے لئے یہ ایک آن لائن ڈائری شروع کرنے کے لئے ضروری ہے، لیکن اگر آپ کے لئے یہ بہت پیچیدہ لگتا ہے، تو کم سے کم آپ کے ذہن میں، کیلوری کی مقدار کا اندازہ لگایا جاتا ہے (ان کی مقدار ہمیشہ مصنوعات کے پیکیج پر اشارہ کیا جاتا ہے) اور مخصوص حدود سے زیادہ نہیں ہے.
8. ایم سی سی کو لاگو کرنے کا ایک اور طریقہ صرف پاؤڈر کو اسی خوراک میں شامل کرنا ہے کھانے کے لئے، گولیاں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. سیلولز مکمل طور پر پادریوں، مچھلی آلو، کھنگالے ہوئے گوشت، پیسٹری وغیرہ وغیرہ کے ساتھ مل کر آتے ہیں. برتن کے ذائقہ کے بارے میں فکر مت کرو - سیلولز ذائقہ کی خصوصیات نہیں ہے، اور اس وجہ سے کسی بھی ڈش میں پوشیدہ ہے، جہاں بھی آپ اسے شامل کرتے ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اب بھی کھانے سے پہلے آئی سی سی لے جانے کے باوجود زیادہ واضح نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں - یہ بھوک کا احساس کم ہوتا ہے، جب دوسرا طریقہ صرف برتن کی کیلوری کے مواد کو کم کرتا ہے.

ان تمام سفارشات کے ساتھ، مخصوص مصنوعات پر بھوک اور سخت پابندیوں کے بغیر آپ فی مہینہ 2-5 کلو گرام کھو سکتے ہیں. تاہم، اگر کسی بھی نسخے کی خلاف ورزی کی جاتی ہے تو نتیجہ صرف جسم کی صفائی کے لئے محدود ہوسکتا ہے.