گھر میں slimming کے لئے غسل - 11 موثر ترکیبیں

بہت سے کاسمیٹک طریقہ کار موجود ہیں جو آپ خود اپنے گھر پر کر سکتے ہیں. ڈاؤن لوڈ، اتارنا شفا یابی کے غسل ہیں کہ غذا میں کمی کے نتیجے میں بہتر بنانے میں مدد، غذا کی انٹیک اور کھیلوں کی تربیت کے ذریعہ حاصل کیا جاتا ہے.

گھر میں غسل غسل

اس طرح کے کاسمیٹک طریقہ کار ایسے خصوصیات ہیں جو استعمال اجزاء پر منحصر ہیں. ان لوگوں کے لئے جو وزن میں کمی کے لۓ غسل کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے، اس کی ترکیبیں کی ایک وسیع رینج ہے، مثال کے طور پر نمک، سوڈا، کافی، مٹی اور اسی طرح. ان کو لے کر بیٹھے پوزیشن میں سختی سے لینا چاہیے، تاکہ دل کے علاقے پانی سے رابطہ نہ ہو. غسل میں ڈپنگ کرنے سے پہلے، اس کو جلد سے صاف کرنے کے لۓ صاف کرنے اور جسم کو گرم کرنے کیلئے کئی مشقیں انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے. پروسیسنگ کے دوران، چمکنا اور چمکنے والی جلد کو جلد سے پھینک دیں.

وزن میں کمی کے لئے تارپینٹ غسل

رال Turpentine رقاصہ کے درختوں سے رال کی گرمی کے علاج کے بعد حاصل کیا جاتا ہے، جس کو دستی طور پر جمع کیا جاتا ہے. وزن میں کمی کے لئے مؤثر غسل، کھلی کیپسیلریز، خون کی گردش کو بحال کرنے، میٹابولک عمل کو مستحکم کرنے، کولیسٹرول کو کم کرنے، سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے، اضافی سیال کو ہٹانا. نیومونیا، arrhythmia، ہائی ہٹانے، جلد کی دشواری، سوزش کے عمل، دائمی بیماریوں کی exacerbation اور حمل کے لئے طریقہ کار کو لے جانے کے لئے ناممکن ہے.

بستر پر جانے سے پہلے اور کھانے کے بعد 1.5 گھنٹوں بعد غسل بنائیں. مائع کا درجہ 37 ڈگری ہونا چاہئے. ویس لین کے حساس مقامات کو چکانا ضروری ہے. یہ پانی میں رہنے کے لئے 13-20 منٹ لگتا ہے. سات دنوں میں دو دفعہ غسل لیں. نتائج حاصل کرنے کے لئے، سفید غسلوں کی زیادہ سے زیادہ رقم 21 ہے (20 ملی میٹر کے ساتھ شروع ہوتا ہے، پھر ہر عمل کے لئے 5 ملی میٹر شامل کریں)، پیلے -11 (80 ملی میٹر کے ساتھ شروع ہوتا ہے، 10 ملی لیٹر کے ساتھ شروع)، اور مخلوط - 9. تناسب مخلوط غسل کے لئے، میز دیکھیں.

گھر میں slimming کے لئے سوڈیم غسل

پیش کردہ طریقہ کار کا اثر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ جب جسم الکالی کے ساتھ گرم مائع میں ہوتی ہے، تو پسینہ جسمانی طور پر زہریلا ہوجاتا ہے جس میں فعال طور پر اخراج ہوتا ہے. وزن میں کمی کے لۓ سوڈا کے ساتھ غسلوں کو ہضماتی نظام کی تحابیل اور سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے. کئی طریقوں کے بعد، آپ سنتری چھڑی کو الوداع کہتے ہیں اور جلد ہموار اور چمکاتے ہیں. ایک طریقہ کار کے لئے 250 سوڈا تک لے لو. وزن میں کمی کے لئے غسل کی اثر انداز کے لئے، مندرجہ ذیل قواعد کا مشاہدہ کریں:

1. مائع کا درجہ 35-38 ڈگری کی حد میں داخل ہونا چاہئے.
2. پانی میں 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
3. سونے کے وقت سے پہلے طریقہ کار انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے.
4. جسم سے سوڈا دھونے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن یہ بہتر ہے کہ ایک شاخ میں تبدیل ہوجائیں اور آرام سے لیٹیں.
5. نتیجے کے لئے، آپ کو 10-15 طریقہ کار کی ضرورت ہے.

وزن کے نقصان کے لئے نمک غسل

نمک کے استعمال کے ساتھ طریقہ کار سب سے زیادہ مقبول کے سب سے اوپر میں شامل ہیں، کیونکہ ان کی اہم خصوصیات ہیں. حمام پانی کے نمکین کا تبادلہ کو مستحکم کرتے ہیں، اضافی سیال کو ہٹا دیتے ہیں جو سوجن کو ہٹا دیتے ہیں. ان کے اختیار کے دوران کسی بھی مائع پینے کے لئے ضروری ہے. وزن میں کمی کے لۓ غسل جسم کو صاف کرتا ہے، سیلولائٹ کو ختم کرتا ہے، میٹابولزم کو تیز کرتا ہے، جو وزن میں کمی کے لئے ضروری ہے. یہ دل اور خون کی برتنوں، ذیابیطس، سوزش اور فنگس کی بیماریوں میں مبتلا ہے. ایک سے زیادہ تجاویز ہیں جو زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں:

1. غسل کے لئے وزن میں کمی کے لئے اس طریقہ کار کے لئے سمندر یا bischofitnaya نمک کا استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ مختلف معدنیات میں امیر ہیں، جو جسم کی خوبصورتی کے لئے اہم ہیں.
2. مائع کا درجہ 38 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
3. وزن میں کمی کے لئے غسل کے لئے نمک 2.5 لی کلوگرام فی 100 لیٹر میں لیا جاتا ہے، لیکن پہلے جسم کو استعمال کرنے کے لۓ 2-3 مرتبہ خوراک کو کم کرنا.
4. یہ کورس 15 دن ہے، ہر دو دن سیشن چل رہا ہے. یہ طریقہ 20 منٹ سے زیادہ نہیں رہتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے میگنیشیا کے ساتھ غسل

لوگوں میں، میگنیشیا عام طور پر انگریزی نمک کہا جاتا ہے. گرمی کا اثر پیدا کرنے کی وجہ سے سوجن کو ختم کرنے کے لئے یہ مؤثر ہے. اس کی لچک کو بہتر بنانے کے جلد کی ایک گہری صفائی کرنے کے لئے میگنیشیم کی مدد سے گرم سلائڈنگ غسل. دل کی دشواریوں، ہائی بلڈ پریشر اور ویریکوس رگوں کے ساتھ ایسے لوگوں کے لئے ایسی طریقہ کار نہیں کی جا سکتی. جلد، نسائیاتی بیماریوں اور کھلی زخموں میں سوزش کے ساتھ غسل لینے کے لئے حرام ہے. غسل کو دو شیشے کا انگریزی نمک لے جانا چاہئے. مندرجہ ذیل قواعد کا استعمال کریں:

1. مائع کا درجہ 35-40 ڈگری ہونا چاہئے.
2. سونے کا وقت سے پہلے طریقہ کار کرو، کیونکہ یہ زیادہ آسانی سے سونے میں مدد ملتی ہے.
3. سیشن کی مدت 15-20 منٹ ہے.
4. فلش میگنیشیا شاور اس کے قابل نہیں ہے.
5. ہر روز 10-15 سیشن حاصل کرنے کے لئے طریقہ کار کریں.

وزن میں کمی کے لئے خوشبو تیل کے ساتھ غسل

مختلف اخلاقیات کے علاوہ طریقہ کار نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہیں بلکہ خوشی دینے میں مدد دیتے ہیں. اگر کشیدگی کی وجہ سے زیادہ وزن اٹھانے سے زیادہ وزن پیدا ہوجاتا ہے، تو یہ دار چینی کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، میٹابولزم کے ساتھ مسائل کی صورت میں یہ بہتر ہے کہ نیبو اور چائے کے درخت کو بہتر بنائیں. ہضماتی نظام کو مستحکم کرنے کے لئے ایک سلائڈنگ غسل کے لئے ضروری تیل: سنتری اور پیچولی. چربی جلانے اور اضافی پانی کو دور کرنے کے لئے، سایہ ایش اور انگور شامل کریں. اس طرح کے حمام کے استقبال کے لئے کئی قواعد موجود ہیں.

1. آپ بہت زیادہ آسمان استعمال نہیں کر سکتے ہیں، لہذا صرف 3-4 قطرے کافی ہیں.
2. چونکہ تیل پانی میں تحلیل نہیں کر سکتے ہیں، انہیں بیس: کریم، دودھ، شہد یا کیفیر کے ساتھ مل کر ہونا چاہئے.
3. پانی 37 ڈگری کا درجہ ہونا چاہئے.
4. کسی کاسمیٹکس استعمال نہ کریں.
5. تولیہ کے ساتھ اپنے آپ کو مسح کرنے کے طریقہ کار کے بعد یہ سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ تیل کو مزید بار جذب کرسکیں.

وزن میں کمی کے لئے سرس غسل

سرپرست کے استعمال کے ساتھ طریقہ کار ایک فعال اثرات رکھتا ہے، یہ ہے کہ مساج وڈیوڈیلیشن کو فروغ دیتا ہے، جس میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے، میٹابولک عمل میں اضافہ ہوتا ہے اور جسم کو روک دیتا ہے. تیز رفتار وزن میں کمی کے لئے غسل ایک فزیوتھراپی کا اثر ہے. سرزمین ایک لازمی تیل کو عارضی کرتا ہے جو اعصاب ختم ہونے پر اثر انداز کرتا ہے. نوٹ کریں کہ 10 جی مائع پاؤڈر کے 50 گرام کا حساب کرنا چاہئے. سب سے پہلے، یہ ایک چھوٹا سا حجم مائع میں تحلیل کرتا ہے تاکہ کوئی لپپس نہ ہو. وزن میں کمی کے لۓ غسل لے کر، آپ کو کچھ قواعد پر غور کرنا چاہئے:

1. درجہ حرارت 38 ڈگری ہونا چاہئے.
2. طریقہ کار کی مدت 7 منٹ ہے.
3. غسل ہر دوسرے دن کیا جا سکتا ہے.
4. اگر الرجی ہے تو، آپ کو طریقہ کار چھوڑ دینا چاہئے.
5. غسل کے بعد، پاؤڈر کو جسم سے گرم شاور کے ساتھ کللا، اسے مسح کرو اور اسے ایک گھنٹے کے لئے کمبل میں لپیٹو.
6. جسم پر حساس علاقوں پٹرولیم جیلی کے ساتھ چکنا ہونا چاہئے.
7. سرد غسلوں کو جلد کی بیماریوں کے لئے منع کیا جاتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے سرکہ کے ساتھ غسل

کاسمیٹک مقاصد کے لۓ، قدرتی سیب سیڈر سرکہ کا استعمال کریں، جو آپ اپنے آپ کو تیار کر سکتے ہیں. اس کی مصنوعات کو پٹھوں میں سوزش اور کشیدگی کو اچھی طرح سے ہٹا دیا جاتا ہے. وزن میں کمی کے باعث سیب سرکہ کے ساتھ غسل پسینے میں بڑھ جاتی ہے، جس سے جسم سے مائع کو ہٹانے میں مدد ملے گی. باقاعدگی سے طریقہ کار کے ساتھ، آپ مسلسل نشان کے ساتھ نمٹنے کے کر سکتے ہیں. سونے کے وقت سے پہلے چند گھنٹوں کے لئے غسل لینے کی سفارش کی جاتی ہے. سب سے پہلے موجودہ گندگی کو دھونے کے لئے ایک شاور لے لو. غسل 2 چمچ میں ڈال دو کاٹنا اور اسے 20 منٹ کے اندر لے لو. ہمیں ہفتے میں ایک بار، آٹھ طریقہ کار کرنے کی ضرورت ہے.

slimming کے لئے غسل slimming

ہر ایک قدیم مصر میں کلیپیٹرا کی خوبصورتی کے بارے میں جانتا تھا، لہذا اس کے راز نے سب کچھ تلاش کرنے کا خواب دیکھا. بہت سے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ اعداد و شمار کی کمی اور جلد کی جوانیت وزن میں کمی کی وجہ سے دودھ غسل لینے کے نتائج ہیں. کچھ دودھ غسل ڈائل کرنے کا متحمل ہوسکتا ہے، لیکن کاسمیٹولوجسٹوں کی طرف سے منظور شدہ ایک متبادل ہدایت ہے. شروع کے لئے یہ ایک سکوبی تیار کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، برابر رقم موٹی کریم اور ٹھیک سمندری نمک میں ملا. جسم کے ذریعے چلیں، مسئلہ کے مسائل کو روکنے کے. اگلے مرحلے کا طریقہ کار خود ہی ہے.

اجزاء:

• شہد - 100 جی؛
• گرم دودھ - 1 لیٹر.

تیاری

1. اچھی طرح سے اختلاط کی طرف سے تمام اجزاء کو ملائیں. دودھ کا استعمال نہ کرنے والا. غسل میں مرکب ڈالو، جس میں آپ کو 36-37 ڈگری درجہ حرارت پر پانی جمع کرنے کی ضرورت ہے.
2. وزن میں کمی کے لئے باتھ روم 10-15 منٹ تک لے جایا جاتا ہے، اور پھر، گرم پانی سے اسے دھونا، لیکن کاسمیٹک مصنوعات کے بغیر.

ہربل Slimming غسل

لوک ترکیبوں میں استعمال ہونے والی ایک بڑی تعداد سے زیادہ کلو گرام سے نمٹنے کے لئے جانا جاتا ہے. غسلوں کے ساتھ غسلوں کو سلائڈنگ کرکے اچھے نتائج فراہم کیے جاتے ہیں: بابا، کیلنڈرلا، نٹل، لیوینڈر، کیمومائل، لنڈین، سی لینڈین، کبوتر اور دیگر پودوں. اس طرح کے طریقہ کار میں جلد کی جلد کا علاج ہوتا ہے. بہت سے جڑی بوٹیوں کا ایک مثالی اثر ہے. ذیل میں پیش کردہ ہدایت کے لئے، مرچنٹ، بابا، کیلنڈرلا پھول اور اجنگو میں برابر تناسب میں استعمال کیا جاتا ہے.

اجزاء:

• مجموعہ - 200 جی؛
• ابلتے ہوئے پانی - 1 لیٹر.

تیاری

1. جڑی بوٹیوں کو ابلتے پانی کے ساتھ ڈالو اور 15 منٹ تک چھوڑ دو.
2. اس کے بعد، شوروت کو دباؤ اور غسل میں ڈالیں. اسے 15-20 منٹ لے لو.

وزن میں کمی کا کافی غسل

کافی نہ صرف خوشبودار پینے بلکہ بلکہ ایک سستی علاج ہے جو کاسمیٹک مقاصد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے. وزن میں کمی کے لئے غسل لے جانے میں زہریلا اور اضافی پانی کا جسم صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. اس سیلولائٹ کا شکریہ غائب ہو جائے گا، اور جلد ہموار اور ریشمی ہو جائے گی. اعلان شدہ فائدہ حاصل کرنے اور وزن کو کم کرنے کے لۓ، اسے 10-15 طریقہ کاروں کا کورس لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، جو سات دن میں دو بار چلاتے ہیں.

اجزاء:

• سوڈا - 1 آئٹم؛
• سمندر نمک - 1 آئٹم؛
• انگور کا رس - 1 آئٹم؛
• فوری کافی - 2 چمچ. چمچ

تیاری

1. مرکب اچھی طرح سے مخلوط ہے اور غسل میں شامل ہے. اسے 15 منٹ لے لو.
2. سیشن کے اختتام پر، یہ سمندر کے کنارے کے تیل اور کافی سے تیاری کے ساتھ جسم کو رگڑنے کی سفارش کی جاتی ہے.

وزن میں کمی کے لئے مٹی کے ساتھ غسل

چند پاؤنڈوں کو کھونے کے لئے، سفید اور نیلے مٹی کا استعمال کریں، کیونکہ وہ جسم سے مٹی کی مصنوعات کو ہٹانے کے قابل ہیں، خون اور لفاف کی تحریک میں بہتری کے لئے. اس طرح کے slimming غسلوں سیلولائٹ سے لڑنے، dermis کی حالت کو بہتر بنانے اور ایک کلو گرام کھونے میں مدد. غسل میں 1/3 پانی ڈالو اور 2-3 کلو گرام مٹی شامل کریں. جھٹکے کے بغیر ایک مرکب بنانے کے لئے ہلچل. پانی میں رہنے کے لئے آپ کو 20 منٹ کی ضرورت ہے، مٹی کے ساتھ دھواں. طریقہ کار کے اختتام پر، شاور کے ساتھ سب کچھ بند کر دیں. وزن میں کمی کیلئے غسل کا ضروری کورس 15-20 سیشن بھی شامل ہے.