دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو اس کے الہی ذائقہ اور وشد ذائقہ کے لئے قدرتی کافی کافی پسند ہے. ہم اس کی خصوصیات، صحت کے اثرات، فوائد اور خطرات کے بارے میں بہت کچھ کافی ہیں. اور سبز کافی کیا ہے، اس کا استعمال کیا ہے؟ اس مضمون میں زیادہ تفصیل سے اس پر بحث کی گئی ہے.
اگر آپ کو افسانوی یقین ہے، سب سے پہلے کافی پھلیاں بکریوں کی حیرت انگیز خصوصیات کو تلاش کرنے کے لئے! انہوں نے، ریڈ بیر کھایا، مضبوط اور فعال بن گیا. ان کے چرواہا، اس کا نام Kaldi تھا، بیر کی ایسی حیرت انگیز خصوصیت محسوس کی، اور ان پر اثر انداز کرنے کا فیصلہ خود پر. چرواہا نے ایک بندرگاہ کے ساتھ ایک حیرت انگیز دریافت کا اشتراک کیا، اور راہب نے رات کے نماز کے دوران، دوسرے راہبوں کو خوش کرنے کے لئے، بیر سے شور سے ابھرنے کا فیصلہ کیا. یہ ایتھوپیا میں تھا، تقریبا نو صدی قبل.
مختلف ممالک میں، کافی مختلف طریقوں سے بھرا ہوا ہے، لیکن روایتی طور پر کافی پھلیاں پہلے خشک ہیں، پھر بھرا ہوا، پھر کچل دیا، اور پھر پکڑا. سبز کافی خام سے بھرا ہوا ہے، نہایت منجمد اناج سے، اور یہ اس کا بنیادی فرق ہے. عام طور پر، سبز کافی کا ذائقہ سیاہ کافی کے ذائقہ کی طرح ہے، لیکن اس کی خصوصی "فطرت" کو ایک زیادہ ذائقہ ذائقہ، زیادہ ذائقہ ذائقہ، اس کے سائز اور صحت مند لوگوں کی شکلوں اور صحت پر اثر انداز کرنے کی صلاحیت دیتا ہے.
کیا سبز کافی مفید ہے؟
دنیا بھر کے کئی ممالک میں سائنسدانوں نے سبز کافی اور عام سیاہ کافی کے فوائد اور خصوصیات کو تلاش کیا ہے. تجربوں کو مختلف عمروں اور نسلوں کے لوگوں پر مختلف ممالک میں منعقد کیا گیا تھا، یہاں تک کہ جانوروں نے بھی اسی طرح کے مطالعہ میں حصہ لیا. نتائج نے گرین اناج سے کافی اثرات کے بہت سے مثبت پہلوؤں کو ظاہر کیا. یہاں وہ ہیں:
- کلوروجنک ایسڈ، جس میں سبز کافی پھلیاں موجود ہیں، ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتی ہیں، انسانی حیاتیات سے مکمل طور پر نقصان دہ فری رگوں کو ہٹا دیں.
- کلورجینیک ایسڈ اور کیفین کے مضحکہ خیز مجموعہ زیادہ سے زیادہ لڑنے میں مدد ملتی ہے، یہ جاپان سے سائنسدانوں سے ثابت ہوتا ہے. سبز کافی کی اعتدال پسند کھپت جسم کو "چربی" کے ذخائر کو ذخیرہ کرنے سے روکتا ہے، اس وجہ سے وزن میں کمی میں اضافہ ہوتا ہے. لیکن معجزہ پر متفق مت کرو، خود کی طرف سے پیسیچک کو ایک خوبصورت ڈان میں تبدیل نہیں کرتا. کافی خوراک اور مشق کے ساتھ کافی ہونا چاہئے!
- سبز کافی کے اناج purine alkaloids، tannins، کیفین ہیں . یہ عناصر کافی ٹن میں مدد کرتے ہیں، جسمانی سرگرمی کو فروغ دیتے ہیں، دماغ کے کام زیادہ فعال طور پر کام کرتے ہیں.
- ایک یا دو کپ کافی مہاجرین اور سر درد کو ہٹا سکتے ہیں، دل کے کام کی حوصلہ شکنی کرتے ہیں.
گرین کافی کے گدوں کو نہ صرف ایک پینے کے طور پر بلکہ کاسمیٹولوجی میں بھی استعمال کیا جاتا ہے. ان کا تیل واقعی معجزہ خصوصیات ہے. اس کی مدد سے آپ بال کو کامیابی سے فروغ دینے اور علاج کرنے، جھرنے سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، خشک جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں، پھیلاؤ کے نشان اور سیلولائٹ سے لڑتے ہیں، جلاتے ہیں.
اور کافی کے باوجود اس طرح کے حیرت انگیز خصوصیات یہ نہیں کہتے کہ آپ کو آپ کے صحت کے خوف کے بغیر، یہ لیٹر پینے کے لۓ سکتے ہیں. تمام اعتدال پسندی میں بہت اچھا ہے، لہذا دونوں کافی سیاہ ہیں، اور سبز کافی کو مناسب رقم میں استعمال کیا جانا چاہئے. ایک یا دو کپ ایک دن خوشی اور فائدہ لائے گا، لیکن صرف صحت مند لوگوں کو!
ایک غیر منصفانہ طور پر نہیں کہہ سکتا، سبز کافی نقصان دہ یا مفید ہے، یہ سب کے بارے میں خوراک ہے اور جو بالکل اسے پیتا ہے.
اب آپ بالکل جانتے ہیں کہ سبز کافی کا استعمال کیا ہے، اس طرح اس طرح کے سازگار راستے میں بہت سے اثرات مرتب ہوتے ہیں، اور کون اسے بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے. اپنی صحت کو اس علم کو اپنائیں!