وزن میں کمی کے لئے بہت سے مقبول ترکیبیں موجود ہیں. کسی وجہ سے، بہت سے خواتین اس حقیقت پر بہت کم اعتماد رکھتے ہیں کہ وزن میں کمی کے لۓ، یہ کافی ہے کہ آپ اپنے آپ کو غذائیت سے محدود کریں اور آپ کی زندگی تھوڑی زیادہ موبائل بنائے. وہ کچھ اضافی افواج کو یقینی طور پر اپنی طرف متوجہ کرنا چاہتے ہیں - اس کی روح میں جڑی بوٹیوں یا کسی بھی چیز کو ختم کرنا چاہتے ہیں. تاہم، کبھی کبھی یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے - لیکن صرف ایک اضافی آلہ کے طور پر. لیکن وزن کم کرنے کے لئے مقامی طریقوں سے مؤثر طریقے سے ہیں؟
شروع کرنے کے لئے، ہم سمجھ لیں گے کہ وزن کی کمی کی ترکیبیں لوگوں کے طریقوں سے کیا ہیں. عام طور پر، ابتدائی طور پر روس میں کوئی وزن نہیں دیکھا: خواتین نے 6-9 بچوں کو جنم دیا (جس طرح کی شناخت ہے) اور صبح سے رات کے آخر میں، اور مردوں کی موٹائی کے مطابق بھی ان کی خوشبو کے بارے میں فیصلہ کیا گیا تھا - یہ خیال تھا کہ اگر کوئی شخص مکمل ہو، تو وہ امیر ہے، کیونکہ وہ اچھی طرح کھانا کھاتا ہے. لہذا یہ ممکن نہیں ہے کہ "وزن کم کرنے کے لوک طریقوں" صدیوں کی گہرائیوں سے ہمیں آتے ہیں - اس سے پہلے کہ لوگوں نے صرف اس کاروبار کے بارے میں پرواہ نہیں کیا تھا، اور خوبصورتی کے آداب جدید تھے.
وزن میں کمی کے ان لوگوں کو، جو ہم ابھی تلاش کرسکتے ہیں، کئی گروپوں میں تقسیم ہوتے ہیں:
- دوریورک جڑی بوٹیوں کی تیاری (بوجھاک، پوٹین، ہارٹیلیل، گائے بیری پتی، برن کان وغیرہ وغیرہ). یہ خیال ہوتا ہے کہ جسم سے مائع نکالنا ہے، آپ کو زہریلا نکالنا اور وزن کم کرنا پڑتا ہے. دراصل، بیماریوں کے معاملے میں ڈاکٹروں کی مشورہ صرف ڈائرکٹکس استعمال کرنا چاہئے. اگر آپ ان کو تیزی سے وزن میں کمی کے لۓ لوک علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو صرف پانی کی کمی حاصل نہیں کی جا سکتی، بلکہ بہت معدنیات اور ٹریس عناصر بھی دھو سکتے ہیں، جو اندرونی اعضاء اور خوشحالی کے کام کو یقینی بنائے گی.
- معمولی جلدی اثرات کے ساتھ جڑی بوٹیاں (anise، سمندر بورتھور، جھاگ، تالاب، لائسنس، ڈیل، چھڑی بورتھورن، وغیرہ). ایک عمدہ، غیر معمولی طبیعیات کا استعمال کریں، وزن کی کمی کے لئے لوک دوا کے لئے ایک ہدایت کے طور پر بھی بہت عجیب ہے. جی ہاں، یہ ایک کی طرف سے ایک بولی صاف کرے گا، لیکن معمول کے طور پر کھانے کے لئے جاری رکھیں گے، آپ اسے دن کے معاملے میں اور آپ کے 1-2 کلومیٹر میں اسے واپس پھنسے گا، جسے آپ وزن کم ہو جائیں گے. اور اگر آپ اس طرح کے فنڈز مسلسل مسلسل پیتے ہیں تو، آپ کو صرف ایک اندرونی انتشار حاصل کر سکتے ہیں.
- جڑی بوٹیوں والی choleretic (امرٹیلی، باربی، dandelion، دودھ thistle، مکئی stigmas، volostushka، وغیرہ). اگر آپ کو جگر کے ساتھ مشکلات ہیں تو اس طرح کی جڑی بوٹیوں کے ساتھ فیس اور واقعی ایک اچھا راستہ ہے. تاہم، اگر آپ کا جگر اچھا کام کرتا ہے تو پھر اس کی مدد کیوں کی جائے گی؟ یقینا، یہ طہارت میں تھوڑا سا اضافہ کرے گا، لیکن یہ براہ راست براہ راست مقاصد کے لئے جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنا بہتر ہے.
- پودوں اور لوک دوائیوں کے بوٹیاں وزن میں کمی کے لئے، بھوک کو کھینچنے (بران، فیکس بیج، فرشتہکا، الیاہ جڑ، الگا سرپل). یہ وزن کم کرنے میں جسم کی مدد کرنے کا ایک اور حقیقت پسندانہ طریقہ ہے. بران اور خوش قسمت بیج ریشہ کا بہترین ذریعہ ہیں، اس وجہ سے جدید انسان کو گزرتا ہے. اگر آپ اپنی معمولی دوپہر چائے یا رات کے کھانے کے ساتھ ایک شیشہ کے دہی کے ساتھ اس طرح کے اضافی اجزاء کے لۓ تبدیل کریں گے تو آپ کو بھوک محسوس نہیں ہوگا، نمایاں طور پر آپ کی غذا کی کیلوری مواد کو کم کریں اور یقینی طور سے وزن کم ہوجائیں. تو آپ تقریبا مسلسل کھا سکتے ہیں. کچھ جڑی بوٹیوں کا اختلاط اسی طرح کا اثر ہے.
- وزن کی کمی کے لئے لوک جڑی بوٹیوں، میٹابولزم پھیلانے (گلابی،
ادرک، ہلکی، لیونرا، یروکروکوکوک اور جینسگ). یہ موٹاپا کے خلاف لڑائی میں اپنے آپ کی مدد کرنے کا ایک اور بڑا طریقہ ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ کے لئے سب سے زیادہ سستی اختیار پیدا ہو اور کھانے سے پہلے 20 منٹ پہلے نصف شیشے کی کمی پینا. اس نقطہ نظر کا شکریہ، آپ چال چلائیں گے، اور آپ کے جسم کو "ریزرو میں" کیلوری کو بچانا نہیں ہوگا.
لوک علاج کی مدد سے وزن کم کرنے کا مطلب یہ ہے کہ عام طور پر غذا کی حفاظت نہيں. بدن کو میٹھیولولزم کو نہ صرف پینے کے ساتھ بلکہ ایک طرز زندگی کے ساتھ بھی بحال کرنے میں مدد کرنا ضروری ہے. اضافی رکاوٹ پر چلنے کے لئے اتنا آسان ہے، ماسٹیڈ آلو، اور گوبھی یا تازہ سبزیوں کی بجائے گوشت کے ساتھ ایک چھوٹی سی پلیٹ یا گندی سے کھا.