کیلشیم کا اہم قدرتی ذریعہ جسم میں داخل ہونے والے کھانے میں دودھ ہے اور اس سے پیدا ہونے والی مصنوعات. اگر جانوروں سے موصول ہونے والی دودھ کے دودھ کی افادیت کی تعمیر کرنے کے لئے، سب سے اوپر بکری دودھ جس کا استعمال طویل عرصے تک ثابت ہو گیا ہے اور ثابت ہوا ہے، لوگوں میں اسے "لمبی عمر کی عمر" کہا جاتا ہے.
بکری کا دودھ - مفید خصوصیات
مؤثر پنسیہ ایک شفا یابی کا ذریعہ ہے جو بیماریوں سے نجات دیتا ہے اور بکری کے دودھ میں کسی بھی عمر میں مصروفیت بحال کرتا ہے. بکری بہترین مصیبت ہے، گائے کے مقابلے میں بروروسکوس اور نری رنج سے متاثر نہیں ہوتا ہے. چاہے بکری دودھ مفید ہے - یقینی طور پر ہاں، اس میں بہت سے مفید مادہ، وٹامن، معدنیات، اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں. 100 ملی = 68 کیلوری میں. اس میں ایک اعلی چربی کا مواد موجود ہے، کولیسٹرول کے ذخیرہ میں حصہ نہیں لیتا ہے، جو اس میں غذا کی خوراک میں شامل ہونے کی اجازت دیتا ہے. یہ مختلف چیزیں، مرغی دودھ، دہی، ھٹا کریم، جو عام اور غذا کے کھانے میں استعمال ہوتے ہیں پیدا کرتی ہیں.
بکری دودھ کی ساخت
بکری کے دودھ کی کیمیائی ساخت میں مندرجہ ذیل گروپوں کے وٹامن شامل ہیں: A؛ بی؛ C؛ D؛ ای؛ H؛ پی پی، وہ ہیں:
- مصیبت کے قیام کو فروغ دینا؛
- وٹامن کی کمی سے نجات؛
- سری لنکا انفیکشنز، سرجیکل مداخلت کے بعد جسم کو بحال کرنا؛
- اعصابی نظام کے کام کو مستحکم کرتا ہے؛
- چمکنے والی جلد؛
- عمر بڑھنے کے عمل کو سست.
یہاں تک کہ دودھ میں پروٹین بھی شامل ہیں - البمین، بایوٹین، گلوبلین، لیسیتین، کولین. مائیکرویلیٹس جو تھائیڈرو گراؤنڈ، معمولی نظام کے عام کام کا حصہ ہیں، میموری اور کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں. ہڈیوں، دانتوں، بالوں، کیل پلیٹ کو مضبوط کرنے میں فروغ دیتا ہے. بکری کے دودھ میں مائیکرویلیٹس
- آئوڈین؛
- فاسفورس؛
- پوٹاشیم؛
- کیلشیم؛
- میگنیشیم؛
- مینگنیج؛
- تانبے؛
- سوڈیم؛
- فاسفورس؛
- فلورین.
ابلی ہوئی بکری کا دودھ اچھا ہے
اس پر سوال کیا گیا ہے کہ ابڑے یا نہی کرنے کے لۓ - آپ کو ایک غیر معمولی جواب نہیں دے سکتا. جب گرمی کا علاج کیا جاتا ہے، تو یہ ایک بہت سے طبی خصوصیات کھاتا ہے، بکری کے دودھ کا استعمال کم ہوتا ہے. اگر آپ مصنوعات کو ثابت شدہ گاؤں "پروڈیوسر" سے خریدتے ہیں تو آپ قسمت میں پینے کے لۓ تمام قیمتی خصوصیات رہیں گے. مشکوک تازگی کے ساتھ مصنوعات، ایک گرمی کا علاج دے - 1 منٹ ابلاغ.
ٹھنڈا کرنے کے بعد، یہ استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، مائکروویو میں دوبارہ گرمی یا دوبارہ دوبارہ نہیں، ایک گلاس کنٹینر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. ریفریجریٹر میں شیلف کی زندگی: خام شکل میں - 5 دن، ابلاغ - 10 دن، سیرم -14 دن. یہ دودھ کھولنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے، جو نوجوان بچوں اور بیمار افراد کو کھانا کھلانے کے لئے استعمال کیا جائے گا، غریب صحت کو خطرہ نہیں بنائے گا.
کون سی دودھ زیادہ مفید ہے - گائے یا بکری؟
غذائیت اور بکری اور گائے کا دودھ کی ساخت کئی عوامل پر منحصر ہے. بکری کی نوعیت سے، بہترین گائے زیادہ غذائیت مند ہیں، غذا ایک منتخب خوراک ہے جو وہ خود کو منتخب کرنے کے لئے پسند کرتی ہے. ساخت کی وجہ سے، پروٹین کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، اس کی مصنوعات کو انسانی جسم میں گائے کے دودھ کے مقابلے میں پانچ گنا بہتر ہوتا ہے، اس میں ہضم کی خرابیوں اور الرجیک ردعمل کا سبب نہیں ہے. ان بہت وجوہات کے لئے، بچوں کو ماں کے دودھ سے بکری میں منتقل کر دیا جاتا ہے.
بکری کے دودھ کا کیا استعمال ہے؟
حمل کے دوران دودھ پینے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ خواتین کے لئے بکری دودھ کا اہم فائدہ ہے. پھل سے بچنے والے حیضزم، مفید مادہ کے اسٹوروں کو خارج کرتی ہے - دانت خراب ہو جاتے ہیں، بال باہر نکل جاتے ہیں، ناخن ٹوٹے جاتے ہیں. اسٹاک کی ضروریات، لازمی عناصر، بکری دودھ کو اس پر مبنی معیاری اور سب سے زیادہ متنوع مصنوعات کو لے آئے گی. دودھ کی تشکیل کے دوران یہ دودھ کے قیام میں حصہ لینے والے قدرتی محرک بن جائے گا. زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لئے، یہ چائے کے ساتھ پتلی ہوسکتی ہے.
کسی بھی عمر میں عورت اپنی سالوں سے کم عمر دیکھنا چاہتی ہے - ایک خوبصورت شخص، صحت مند اور سخت چہرے کے لۓ. بکری دودھ - ایک قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ، پورے جسم کی عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتا ہے، شدت سے کولیجن کی جلد کے خلیوں کو دوبارہ بناتا ہے. چربی کا دودھ کی مصنوعات آسانی سے کھا رہے ہیں، کولیسٹرول کے جسم میں جمع نہیں کرتے ہیں. اضافی وزن کو کامیابی سے کامیابی سے بچانے کے، اس قیمتی مصنوعات کی بنیاد پر خصوصی غذا کا انعقاد کیا جاتا ہے. وسیع پیمانے پر یہ کاسمیٹک اور طبی مقاصد کے لئے استعمال کیا:
- بیرونی چہرے رگ ایک نوعمر مںہاسی کا علاج کرتا ہے؛
- دودھ کے ساتھ آئس مکعب دھونے، چہرہ اور گردن کی جلد تازہ کر - دوبارہ تخلیق؛
- اس سے، چہرہ اور جسم کے لئے ماسک دوبارہ تخلیق کیا جاتا ہے؛
- وہ بچنے سے بال کو مضبوط کرتے ہیں.
- دودھ کے اضافے کے ساتھ غسل تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور اعصابی نظام کو آرام کرتا ہے؛
- دائمی اندرا کو بھر دیتا ہے، اعصابی نظام کی روک تھام کے عمل کو بحال کرتا ہے؛
- ذہنی سرگرمی میں اضافہ
- یوریا کو ہٹا دیتا ہے؛
- برونائٹس اور کھانسی کا علاج
- ہائیپرچینج مریضوں میں دباؤ کو معمول؛
- مورۂ کی مماثلت کو شفا دیتا ہے.
- مردوں میں پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اضافہ میں اضافہ، خصوصی تربیت کے تابع؛
- بچوں کے لئے - ٹکٹوں کی روک تھام؛
- کیلشیم کے ساتھ جسم رکھتا ہے، مٹھائیوں کی خواہش کو کم کرتا ہے، ضرورت سے زیادہ بھوک کم کرنے میں مدد کرتا ہے؛
- بڑے پیمانے پر لوگوں کے لئے غذا کا مثالی ذریعہ، جس کا گوشت گوشت ہضم کرنا مشکل ہے؛
- بھاری دھاتیں کی radionuclides اور نمک کو ہٹاتا ہے.
بکریوں کے لئے بکری کا دودھ اچھا ہے
پینکریوں کے اچھے کام کرنے کے لئے، بکری کے دودھ پینے کی سفارش کی جاتی ہے، جس کا فائدہ مخصوص عوامل پر منحصر ہے. تیز پینکریٹائٹس کے شدید مرحلے میں اسے لینے کے لئے منع ہے. پینکریٹائٹس کی زد میں لے جانے کے بعد، دن کے شیڈول کے ساتھ، ڈیری مصنوعات کی کھپت اور ان کی مقدار کی کھپت معیاری میز کو آہستہ آہستہ ڈیری مصنوعات کی خوراک میں داخل کریں. بیماری کے دائمی مرحلے میں بکری کے دودھ کا اضافہ اور اس سے برتن کی تیاری شامل ہے. یہ ایک سے ایک میں پانی کے ساتھ پتلی ہونا ضروری ہے. دودھ کی بنیاد پر، تیار کریں:
- سوپ اور اناج؛
- پڈنگ اور casseroles؛
- سوفیل اور omelets؛
- کاٹیج اور پکی ہوئی دودھ.
بکری کا دودھ جگر کے لئے اچھا اور برا ہے
دودھ میں موجود فاسفولپپیڈ، ہضم نظام میں چربی کو توڑنے، کولیسٹرول اور لپپروٹین کی سطح کو مستحکم کرنے کے لئے ، لہذا بکری کا دودھ جگر اور پتلی ڈکوں کے لئے مفید ہے. فاسفورس، لیسیتھین اور میتینینین جگر میں جمع کرنے کے لئے چربی کی اجازت نہیں دیتے، انضمام کا طریقہ اس کی برتری سے روکتا ہے. جگر کے کام کے لئے دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ دودھ کی مصنوعات کو بنایا جائے گا: فاسٹ دہی، ریزھینکا، چھٹی، کاٹیج پنیر، گھروں کی نوکریوں.
خشک، تمباکو نوشی، نمک، تیز، چربی برتن اور دودھ کے علاوہ مریض کی غذا سے خارج ہونے والے علاج کے علاج میں مثبت نتائج فراہم کرتی ہیں:
- ہیپاٹائٹس؛
- cholecystitis؛
- کولنگائٹس؛
- سرروسیس؛
- ٹائل کا ٹھکانا؛
- cholelithiasis.
پیٹ کے لئے بکری کا دودھ کس طرح مفید ہے؟
بڑی تعداد میں نکالنے والے مادہ اور پروٹین اور کیلشیم مواد کو مؤثر طور پر گیسٹر اینجیم کی کمی کی کمی کو کم کرتا ہے. دودھ کی مصنوعات اور بکری کا دودھ پیٹ کے لئے مفید ہے ڈاکٹروں کی سفارشات کے ساتھ مختلف بیماریوں کے ساتھ - غذا پر عمل کریں. آنتوں کے ڈیس بیکٹیریاسس تیزی سے گزرتا ہے، مائکروفورورا بحال ہوجاتا ہے اگر بکری کا دودھ اور اس کی بنیاد پر مصنوعات کی خوراک میں شامل ہو.
بکری کے دودھ گیسٹرائٹس کے لئے مفید ہے؟
بکری کا دودھ کونسا مفید ہے - یہ گیسٹرائٹس، پیٹ السر، کولائٹس، ڈیوڈینم کا علاج کرتا ہے. داخلہ کے کورس، پیٹ کے زخموں کی شفا دینے کے لئے، کم از کم 21 دن ہونا چاہئے. دودھ کو ٹھنڈا شکل میں لے لو اور اسے دن میں کئی چھوٹے کھانے میں توڑ دو، قبضے سے بچنے کے لۓ، دودھ میں قدرتی شہد شامل کی جاتی ہے. صبح میں ایک خالی پیٹ پر دودھ پینے والے مندرجہ ذیل ناپسندیدہ علامات کو دور کریں گے:
- چمکتا؛
- دل کی ہڈی
- eructations.
آرکولوجی میں بکری کے دودھ کا استعمال
مختلف وٹامن، خاص طور پر وٹامن B12 کے ساتھ بکری کے دودھ کی اعلی سنتریپتی، خون کی تخلیق میں حصہ لیتا ہے، انمیا کو روکتا ہے، کینسر کے مریضوں کے علاج کے لئے کیتھتھراپی کورس کے بعد بحال کرتا ہے. زیادہ مفید بکری کا دودھ - یہ مصوبت بحال کرتا ہے، ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھاتا ہے ، کیلشیم کی فراہمی کو بھرتی کرتا ہے. شہد کا ایک چمچ ایک شیشہ دودھ پینے میں شامل ہوا اس کے مفاد میں اضافہ.
بکری کا دودھ - نقصان
جدید معاشرے میں، بکری دودھ، جس کا فائدہ بڑی کتاب کے صفحات میں مناسب نہیں ہوسکتا ہے، غیر یقینی طور پر غیر اخلاقی ہے. اکثر لوگ انفرادی خرابی کی وجہ سے اس طرح کے مفید مصنوعات سے انکار کرتے ہیں، اس کو خاص ذائقہ اور بو کی طرف اشارہ کرتے ہیں. دودھ پلانے سے پہلے دودھ پلانے سے پہلے، ایک بچے کو ایک بچے کی بیماری سے مشورہ کرنا ضروری ہے. بکری کا دودھ ہے، برعکس اشارہ جس پر بکری کے دودھ سے انکار کرنے کے لئے ایک ناممکن نتائج اور بیماریوں کی بیماری ہو سکتی ہے:
- endocrine کے نظام میں خرابی؛
- موٹاپا اور تیزی سے زیادہ وزن مقرر کرنے کے لئے ایک رجحان؛
- پینکریوں میں خرابی؛
- الرجک لییکٹوز کی خرابی.