موسم سرما میں، اور خاص طور پر ابتدائی موسم بہار میں، یہ ایک بیماری کے لئے اس طرح کے ویٹامنامنس کے طور پر غیر معمولی نہیں ہے. فارمیسی وٹامن کیمپس کی مدد سے اس کا پہلا نشان علامہ ممکن ہے، لیکن حقیقت میں، تاہم، یہ مسئلہ کو روکنے کے لئے بہتر ہے؟ جب ٹیٹ مختلف پھلوں اور سبزیوں سے بھرا ہوا نہیں ہے تو، وٹامن کے ذخائر کو کس طرح تبدیل کرنا ہے؟ سب کچھ بہت آسان ہے - خشک پھلوں کا خشک کھانا پکانا: خشک سیب، ناشپاتیاں، قائدین، پرنس یا خشک زرد، یہ خشک پھلوں کی بنیاد پر آخری خشک پھل کی بنیاد پر ہے جس نے ہم نے اس آرٹیکل میں توجہ دینے کا فیصلہ کیا. خشک زردوں کا مرکب کیسے بنائے گا .
خشک زرد اور پرسوں کا موازنہ کریں
اجزاء:
- خشک زرد - 1 آئٹم؛
- پرنس - 1 آئٹم؛
- شہد - ذائقہ؛
- پانی - 2 لیٹر.
تیاری
خشک زرد اور پرانیوں کی ایک تحریر تیار کرنے سے پہلے، آپ کو 5-7 منٹ کے لئے گلاس گرم پانی کے ساتھ خشک پھل بھرنے کی ضرورت ہے. جیسے ہی خشک پھلوں نے سوچا - ہم نے انہیں ایک چٹان میں ڈال دیا اور 2 لیٹر صاف پانی ڈال دیا. ہم نے چٹان کو ایک بڑی آگ پر ڈال دیا اور مائع کے طور پر جیسے ہی ایسا ہوتا ہے انتظار کریں - ہم کم سے کم آگ، ذائقہ کے لئے شہد کا اضافہ کریں اور 15 منٹ کے لئے ڑککن کے تحت پینے کو کھانا پکائیں.
خشک زرد اور ممبئی کا مرکب
اجزاء:
- خشک زرد - 50 G؛
- ممبئی - 100 جی؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- چینی، شہد - ذائقہ.
تیاری
خشک زرد اور ممبئی گرم پانی سے کئی بار دھویا جاتا ہے، جب تک کہ نرم نرم ہوجائے. اب دھوئے ہوئے خشک پھل کو ایک چٹان میں منتقل کریں، پھر ایک نیبو کا چھیل ڈالیں اور پانی کے لیٹر کے ساتھ پین کے مواد ڈالیں. ہم مائع کو چٹان میں ایک چٹان میں لیتے ہیں، اسے ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں اور کم سے کم گرمی کو کم کریں. ایک بار جب پینے کے لئے تیار ہے - یہ شہد کے ساتھ میٹھا ہونا چاہئے، یا چینی ذائقہ، اور نیبو کا ایک چائے کا چمچ شامل کرنا چاہئے.
بچوں کے لئے خشک زردوں کا مرکب کرنے کے لئے ہدایت
اجزاء:
- خشک زرد - خشک
- ممبئی - ایک مینڈھی؛
- خشک سیب / ناشپاتیاں - ہنر مند
- پانی - 1 لیٹر.
تیاری
خشک زرد اور ممبئی 5-7 منٹ کے لئے گرم پانی بھاپ رہے ہیں. ایک چٹنی میں پانی ڈالتا ہے اور خشک سیب، یا ناشپاتیاں ڈالتی ہیں. 10-15 منٹ کے لئے درمیانے گرمی پر خشک پھلیں پکائیں، وقت گزارنے کے بعد، ہم مرکب اور خشک زردوں کو مرکب میں شامل کریں. ڑککن کے نیچے ایک اور 5 منٹ کے لئے پینے کو کھانا پکانا، اور پھر گرمی سے ہٹا دیں اور 7-10 منٹ کے لئے کھڑا ہونے دو.
دار چینی کے ساتھ خشک زرد اور سیب کا موازنہ کریں
اجزاء:
- خشک زرد - 1 آئٹم؛
- خشک سیب - 1 آئٹم؛
- دار چینی - 1 چھڑی؛
- anis - 1 ستارہ؛
- لونگ - 1 کلی؛
- شہد - ذائقہ.
تیاری
5-7 منٹ کے لئے گرم پانی کے ساتھ خشک زرد میوے، جس کے بعد پانی نکالا جاتا ہے اور ہم ایک چٹان میں خشک زردال اور سیب رکھتے ہیں. اگلا ہم دار چینی، شور اور لچک کی چھڑی ڈالتے ہیں. خشک پھل اور مصالحے کو پانی سے بھریں، آگ میں سب کچھ ڈالیں. ہم پانی کو ایک چٹان میں ایک چٹان پر ایک چٹان میں پانی لاتے ہیں، جس کے بعد گرمی خراب ہو جاتی ہے اور کم از کم آگ کے ساتھ 20-25 منٹ کے لئے پینے کو کھانا پکانا، اسے ڈھکنے کے ساتھ ڈھکاتا ہے. ایک گرم پینے میں، ذائقہ میں شہد کا اضافہ کریں اور اسے ڑککن کے نیچے 7-10 منٹ کے لۓ باندھنے دیں.
سردی موسم سرما کے موسم میں اس طرح کے ایک ذائقہ کا مرکب گرم، شہوت انگیز کام کیا جا سکتا ہے، یا ٹھنڈے ہوئے مشروبات کے طور پر گرمیوں میں اور گرمیوں میں خدمت کی جاتی ہے. سٹرپس محبت کرنے والوں کو سنبھالنے، یا سنتری کا رس میں بہت زیادہ اضافہ کر سکتا ہے.
ایک کثیر میں خشک زردوں کا مرکب
اجزاء:
- خشک زرد - 1 معتدل؛
- کتے گلاب - 1 معتدل؛
- تازہ سیب - 1 ٹکڑا؛
- چینی، شہد - ذائقہ.
تیاری
ایپل دھویا، بیجوں کو ہٹا دیں. ہم کتے گلاب دھوتے ہیں، اسے 3-4 منٹ کے لئے ابلتے پانی کے ساتھ ابالیں. ایپل خشک زردوں کے ساتھ بڑے سلائسس اور موہ میں کاٹ اور ایک کٹوری ملٹیواکا میں ہونٹوں کو گلاب. اوپر سے، اجزاء کو بھرنے کے ساتھ چینی میں ذائقہ ڈالنا، یا شہد شامل کریں. ہم کثیر کارکن کا کپ زیادہ سے زیادہ نشان تک پانی میں ڈال دیا، ڑککن بند. ہم نے ایک گھنٹہ کے لئے "کھینچ" موڈ مقرر کیا. آواز کے سگنل کے بعد، کھانا پکانے کے اختتام کے بارے میں مطلع کرتے ہیں، اس کے مطابق اب بھی 15-20 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کے لئے مرکب چھوڑ دیں.