آم کی پیدائش جگہ بھارت ہے. یہ سمجھا جاتا ہے کہ بدھ نے گاؤں میں گہری نظریات کو ڈوبنا پسند کیا. آج، ہم مانو کے سائے میں فلسفیانہ خیالات میں کم از کم دلچسپی رکھتے ہیں (کم از کم کیونکہ ہمارے طول و عرض میں یہ "سایہ" نہیں ہے)، لیکن موٹاپا کے علاج کے لئے آم کے استعمال کے بارے میں طبی مشورہ، جینیٹرنری نظام کی بیماریوں، خوراک کی خرابیوں اور یہاں تک کہ کینسر، زیادہ سے زیادہ اصل. شاید، مانو کے پاس بہت مفید خصوصیات ہیں، کم سے کم اپنی دواؤں کی بو لے، جو کبھی کبھی ہم غیر ملکی اجنبیوں سے نفرت کرتے ہیں.
ساخت
عام کی ساخت اور مفید خصوصیات خاص طور پر وقفے سے ہیں. پھلوں کی وٹامن معدنی مواد عملی طور پر تمام ضروری مادہ کے ساتھ جسم کو فراہم کرنا ممکن بناتا ہے. مونو کچھ لازمی امینو ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے (جو پہلے سے ہی پودے کی مصنوعات کے لئے بہت کم ہے)، اور ٹنین - ایک معدنی جزو کی سرگرمی کو معمول، اور، اگر ضروری ہو تو، اسہال اور قبضے دونوں سے نجات ملتی ہے.
اشنکٹبندیی ممالک کے پھلوں کی انفرادیت یہ ہے کہ ان میں موجود پودوں کی مصنوعات پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے. ان ممالک میں، ہمیشہ جانوروں کے پروٹینز (اس وجہ سے رہائشیوں کی کم ترقی) کے ساتھ مسائل ہیں، گائے مقدس جانور بن گئے ہیں، کیونکہ اس آب و ہوا میں وہ صرف خطرناک طور پر خطرناک ہیں - وہ ہزاروں کیڑوں کیڑے کی مکمل طور پر حیران کن ہیں. اس طرح کے حالات میں زندہ رہنے کے لئے ممکن ہو سکتا ہے کہ وہ پلانٹ کی مصنوعات جو صرف اپنے اور لازمی امینو ایسڈ اور وٹامن کی مکمل رینج میں جمع ہوجائیں، اور بہت اچھی طرح سے مطمئن ہو.
آم کے تمام فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ، کیلوری صرف آسانی سے غلط ہے - یہ 65 کلوگرام / 100 جی ہے.
مامو کو مقصد سے لے جانا چاہئے:
- ڈیسرٹ اور ایک آزاد ڈش کے طور پر، شد، کشیدگی، ڈپریشن، آزادی کے ساتھ مسائل کے تحت استعمال کیا جانا چاہئے؛
- جسمانی طور پر پتلی مینگ کو اچھی طرح سے دھوکہ دیا جاسکتا ہے، زبان کے اندر طویل عرصے سے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے - اس میں مختلف دماغی بیماریوں میں دل کی بیماریوں میں مدد ملتی ہے؛
- نااہل افراد کو نس ناستی کے ساتھ کھایا جاتا ہے؛
- پکا ہوا پھل قبضہ کے ساتھ ہفتے میں 2-3 بار کھاتا ہے؛
- ایک ڈرمیٹیٹائٹس، ایک ایکجمعہ، گردوں کے ساتھ مسائل یہ ضروری ہے کہ پائپ آم کے سوازویزیٹھج رس کا رس؛
- مانو پتیوں کی کمی (اگر آپ انہیں حاصل کر سکتے ہیں - آپ خوش قسمت ہیں) "چکن" اندھے، ذیابیطس اور پنکریٹائٹس کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛
- مونو کو کینسر کے لئے فعال طور پر استعمال کیا جانا چاہئے.
وٹامنز، جیسا کہ ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے، واقعی میں بہت زیادہ لوگ ہیں:
- وٹامن ای؛
- وٹامن پی پی؛
- گروپ بی کے تمام وٹامنز، B12 کے علاوہ؛
- وٹامن سی؛
- وٹامن اے
اس کے علاوہ:
- لوہے؛
- زنک؛
- تانبے؛
- سوڈیم؛
- فاسفورس؛
- مینگنیج؛
- کیلشیم.
وزن کم کرنے کے لئے
مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ دنیا میں 1000 سے زيادہ قسمیں آمین ہیں. یہ سب بہت مفید ہیں، لیکن کچھ اختلافات اب بھی موجود ہیں. لہذا، یہ خیال ہے کہ وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ افریقی آم ہے.
یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک مطالعہ منعقد ہوا جس میں یہ معلوم ہوا کہ سیاہ مینگ یا ارونگ کے اکثر استعمال خواتین کی وزن 5.5 کلو گرام تک پہنچ گئی، کم از کم 4-5 سینٹی میٹر. کم از کم، باقی تبدیل نہیں کیا گیا تھا.
یقینا، بہت سے وزن آسانی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں. لہذا، آم کے مطالبہ کے ساتھ ساتھ تیزی سے اضافہ ہوا.
یہ پتہ چلتا ہے کہ آم میں خاص فلورونائڈ موجود ہیں، جو سٹوکو مولڈنگ کے مخالف ہیں. لنپن ہمارے جسم کی طرف سے تیار ایک مادہ ہے، جس کا شکریہ
اس طرح، وزن میں اضافہ کے لئے آم کھانے کے لئے شروع کر دیا. ضرور، مانو کے لئے مونو غذا کی قسمیں بنائی گئی تھیں، جس نے تین دن میں 5 کلو گرام کی کمی کا وعدہ کیا تھا. لیکن اس کے نتیجے کے طور پر، وزن کم کرنے کے لئے صرف ایک چیز ایک الرجی ہے.
منو ہمارے لئے ایک جینیاتی طور پر غیر معمولی مصنوعات ہے. ہمارے باپ دادا نے اسے کھایا نہیں، لہذا بدن کلوگرام کے ساتھ کھپت کرنے کے لئے مناسب نہیں ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے اور احترام کرنا چاہئے.