مینڈرن کا رس ناگزیر طور پر صارفین کی توجہ سے محروم ہے اور مثال کے طور پر، نارنج یا سیب کے طور پر عام طور پر نہیں ہے. غلطی پینے کا اعلی قیمت ہے، لیکن اس کے غذائی اور وٹامن خصوصیات دیئے گئے ہیں، یہ مکمل طور پر جائز ہے.
ٹینجنائن سے رس کیسے بنانا ہے؟
گھر میں ٹینجرین سے رس بنانا آسان ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک رسائیر یا دیگر باورچی خانے کے گیجٹ ہیں جو اس مقصد کے لئے مناسب ہیں.
- روایتی juicer کا استعمال کرتے وقت، بلینڈر یا گوشت کی چکی، پھل پہلے کھلی ہوئی ہیں.
- بہتر sokootdachi کے لئے، scraped پھل ابلتے پانی کے ساتھ scalded یا صرف ابلتے پانی میں چند سیکنڈ کے لئے blanched ہے، اسے ایک colander میں رکھ.
- جوس کی تیاری میں ٹینجنز دیگر صحتمند پھلوں کے ساتھ مل کر مل سکتے ہیں، نہ صرف اسی طرح کی ایک نئی ذائقہ پینے بلکہ اس کی غذائیت کی خصوصیات میں اضافہ ہوتا ہے.
- تازہ، شہد، چینی یا چینی شربت کے ساتھ تازہ ہوسکتا ہے، سیٹرک ایسڈ کے ساتھ ذائقہ، صاف پانی کے ساتھ نچلے حراستی کے لئے ڈھیلا ہوتا ہے.
- کھانا پکانے کے بعد ٹینجنین کے رس کو ترجیحا نشانہ بنایا جاتا ہے یا سٹوریج کی طویل مدت کے لئے محفوظ کیا جا سکتا ہے.
مینڈن کا رس اچھا اور برا ہے
مینڈیک جوس، جس کے فوائد میوس پھلوں میں موجود اجزاء کی وجہ سے ہوتی ہے، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ صحت اور عمومی صحت مند ہونے میں بہتری ہوتی ہے.
- مینڈرن کا رس کسی دوسرے لیتر سے تازہ ہونے کے مقابلے میں زیادہ وٹامن ہے.
- پینے کی تنصیبات کے نظام کی بیماریوں میں حالت بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، پائیداری کو کم کرنے اور مکان کی روانگی کو آسان بنانے میں مدد ملتی ہے.
- ٹینجنین کا رس بھوک بڑھاتا ہے، اس میں جامد رس کا سراغ بڑھتا ہے اور ایک آٹومکروبیل اثر ہوتا ہے، جس میں خاص طور پر آنتوں کی خرابی اور ڈائیببیکٹریسیس کی تعریف کی گئی ہے.
- پینے میں موجود ضروری تیل ایک بہترین اینٹی پریشر ہیں اور اعصابی نظام کی حالت پر فائدہ مند اثرات ہیں.
- گودا اور چھڑی سے گودا اور چھڑی کاسمیٹلوولوجی میں استعمال ہوتا ہے کہ وہ pores صاف کریں، رنگ کو بہتر بنانے اور وٹامن کے ساتھ جلد کی فراہمی کریں.
- ٹینگرین رس کے تمام مفادات کے لئے، کولیوسائٹس اور نیفریت کے ساتھ کولٹائٹس، انٹریٹس، گیسٹرک السر اور دوڈینال السر میں اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے.
- پینے کے پھلوں کے لئے الرج ردعمل کی موجودگی میں پینے کا سراغ لگایا جاتا ہے.
- ٹینجرین کا رس پینا ایک معتبر رقم میں ہونا چاہئے، ایک دن سے زیادہ ایک گلاس نہیں.
ایک juicer میں mandarins کا رس
juicer کے ساتھ ایک ٹینجنین تازہ رس تیار کرنے کا سب سے آسان طریقہ. اگر کھیت پھلوں کے لئے ایک آلہ ہے، تو پھر دھویا پھل بھر میں کاٹ اور تازہ نچوڑ کر رہے ہیں. اگر مطلوبہ ہو، تیار مشروبات شہد یا چینی کے ساتھ موسم گرما ہو، اور پاک پانی کے ساتھ کم کم سنترپشن کے لئے.
اجزاء:
- ٹینجرین؛
- شہد یا گردن والا چینی، خالص پانی - ذائقہ.
تیاری
- ٹینگائنس کھینچیں، خشک اور چھڑی کو مسح کردیں.
- ایک کالرڈر میں ایک پرت میں پھل رکھو اور 20-30 سیکنڈ کے لئے ابلتے ہوئے پانی کے ایک کنٹینر میں چھٹکارا.
- پانی سے نکاسی کی جانچ پڑتال کو ہٹا دیں، اور ان کو juicer کے ذریعے دو.
- اگر مطلوبہ ہو تو، شہد، چینی کے ساتھ ذائقہ کرنے کے لئے تازہ نچوڑ مینڈرن کا رس میٹھا ہے.
ایک بلینڈر میں میڈل رس کا
خاص طور پر مفید اور سوادج پگھلا رس میں ٹینجرین سے بلینڈر ہے. اس صورت میں، تازہ گودا کے ذرات پر مشتمل ہوگا جس میں اضافی غذائیت کی قیمت پینے میں لے جائے گی اور اس میں ریشہ کا مواد بڑھ جائے گا. پیسنے کے بعد، پھل بڑے پیمانے پر چھوڑ دیا جاسکتا ہے، یا چھٹکارا کے ذریعہ فلٹر کیا جاتا ہے.
اجزاء:
- ٹینجرین؛
- شہد یا چینی، صاف پانی - ذائقہ.
تیاری
- دھواں ٹینجنیں چھلیوں سے نجات دیتی ہیں، سلائسوں میں تقسیم ہوتے ہیں اور اگر ان میں گندگی موجود ہیں تو ان کو ہٹا دیں.
- بلینڈر کے کنٹینر میں نتیجے میں بڑے بڑے پیمانے پر رکھیں اور جب تک یہ ہم جنس پرست ہو.
- اگر مطلوبہ ہو تو، منڈی کے تازہ رس کو چھدے سے چھٹکارا سے روکنا، اس میں موجود بڑے انحصار کو الگ کرنا.
ایک گوشت کی چکی کے ذریعہ مینڈرن کا رس
اگر چاہے تو، آپ گوشت کی چکی کا استعمال کرتے ہوئے، آسانی سے ایک ٹینجرین کا رس بغیر رسسر یا بلینڈر کے بغیر بنا سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، باورچی خانے کے گیجٹ کے علاوہ، تین چار چاؤٹ کٹ کی ضرورت ہو گی، جس کے ساتھ آپ کو نتیجے میں موڑ بڑے پیمانے پر دباؤ کی ضرورت ہوگی. اگر اس میں ہڈیوں کی ہڈیوں ہیں، تو انہیں ہٹا دیں.
اجزاء:
- ٹینجرین؛
- فائلوں کے لئے برف (اختیاری)؛
- شہد، چینی - ذائقہ.
تیاری
- ٹینگنین کو اچھی طرح دھونا، خشک، کھلی ہوئی اور چھتوں میں تقسیم کیا جاتا ہے.
- گدوں کی موجودگی میں، ان کو ہٹائیں اور نتیجے میں صاف گوشت گوشت کی چکی کے ذریعے منتقل کریں.
- گوج کے ساتھ ٹینجرین بڑے پیمانے پر دباؤ.
- نتیجے میں تازہ میٹھی اور خدمت کی، برف کے ساتھ چاہتے ہیں تو ضمنی.
منجمد mandarins سے Mandarin کے رس
مینڈین منجمد سے جوس کا نچوڑ کس طرح مندرجہ ذیل سفارشات ہیں. پینے کو کم نہیں، یا اس سے بھی زیادہ مزیدار اور تازہ پھل کے طور پر مفید ہو جائے گا. اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ مٹی کی سطح کی سطح منجمد کرنے سے پہلے صاف ہو یا انہیں پھولنے سے پہلے یا بعد میں ان کو کلنا.
اجزاء:
- ٹینجرین؛
- شہد، چینی، نیبو کا رس، صاف پانی - ذائقہ.
تیاری
- منجمد مینڈارائن ریفریجریٹر کے نچلے شیلف میں منتقل کیے جاتے ہیں اور پھل پھینک دیتے ہیں.
- ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں کٹائیں اور ایک بلینڈر میں پیسہ لیں جب تک کہ میشڈ آلو کی زیادہ سے زیادہ یونیفارم ساخت حاصل نہ ہو.
- ایک چھلکے کے ذریعہ بڑے پیمانے پر فلٹر کریں، جب تک پینے کے مطلوبہ ذائقہ حاصل ہو جائیں تو پانی کے ساتھ ٹینجرین کے رس کو ضائع کردیں، جو پھر میٹھی اور نیبو کے رس کے ساتھ موسم کی جاتی ہے.
اورنج ٹینگرین رس
گھر میں مینڈرن کا رس نچوڑ مینگارین کا حصہ سنتوں کے ساتھ تبدیل کر سکتا ہے، جس میں پینے کی اضافی ذائقہ، ذائقہ اور سنترییشن بھی شامل ہو گی. اس معاملے میں پھلوں کا تناسب بنیادی نہیں ہے اور ایک یا کسی قسم کی پھل یا انفرادی ترجیحات کی بنیاد پر تعین کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- مینڈارین اور سنتوں؛
- چینی یا شہد، صاف پانی - ذائقہ.
تیاری
- دھواں ٹینجنز اور سنتوں کو 2 حصوں میں کاٹ دیا جاتا ہے.
- رسس پریس کے ساتھ رس کا رس یا دباؤ.
- جب روایتی juicer کا استعمال کرتے ہوئے، پھل پہلے سے کھلی ہوئی ہیں، وہ کھوئے ہوئے حصے میں تقسیم ہوتے ہیں.
- تیار تازہ تازہ نچوڑ، اگر چاہے تو، پانی سے پگھلا اور ذائقہ کو میٹھا.
ایپل ٹینگرین کا رس
میانمار کا جوس، جو ہدایت بعد میں پیش کیا جائے گا، مصوبت کو مضبوط بنانے کے لئے ایک مثالی وٹامن پینے ہوگا. شہد کے ساتھ یہ تازہ پینے کی سفارش کی جاتی ہے، مکسر یا وٹک کا استعمال کرنے سے پہلے مکس کو ہلانا. ہوم سیب مکمل طور پر رہائش کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور پہلے سے چھیل سے بہتر صاف خریدا.
اجزاء:
- سیب - 500 جی؛
- ٹینجرین - 300 جی؛
- شہد - ذائقہ.
تیاری
- منڈین کھلی ہیں.
- سیب دھویا جاتا ہے، خشک، اگر ضروری ہو تو، چھیل سے چھٹکارا، حصوں میں کاٹ.
- juicer کے ذریعے پھل سے نکلیں، سیب سے شروع کریں.
- شہد کے ساتھ نتیجے میں پینے کو پیار کرو اور فوری طور پر کھو.
ٹینگنین چھڑی رس
ٹینجنائن کرسٹس کا جوس اس کے خالص شکل میں نہیں کھایا جاتا ہے، بلکہ گوپ سے تازہ گوشت میں زیادہ وٹامن کی قیمت کے لئے شامل کیا جاتا ہے یا کسی بھی قسم کے کاسمیٹک ماسک کی تیاری کے لئے استعمال ہوتا ہے. اس کے علاوہ، مچھلی کی چھڑی، مشروبات بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جس میں پانی کے ساتھ ٹھنڈا ہوتا ہے، چینی اور نیبو کے جوس کے ساتھ موسم گرما اور چکن کرنے کی اجازت دی جاتی ہے.
اجزاء:
- مینڈرن چھڑی.
تیاری
- منڈینوں کو اچھی طرح سے گرم پانی میں چھپایا جاتا ہے، کھلی ہوئی، جو ایک بلڈر میں گراؤنڈ میں زمین ہے.
- خالص رس کے لئے ایک روایتی juicer استعمال کریں. اس طرح کا تازہ، حکمرانی کے طور پر صرف کاسمیٹک مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
گیجر اور ٹینجرین جوس
ٹینجنین کا جوس، جس کا نسب ذیل میں بیان کیا جائے گا، گاجر کے اضافے کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے. نصف بھر میں اس مقصد کے لئے پھل کاٹنے کے لئے ایک خاص پریس کے ساتھ نرس تازہ کیا جا سکتا ہے. گاجروں کے لئے، آپ کو ایک روایتی پھل کے آلے کی ضرورت ہوگی، جس کے ذریعہ مریارین بھی منظور کر لیتے ہیں، اگر چاہیں تو وہ چھلیوں سے پھل صاف کریں.
اجزاء:
- گاجر - 150 جی؛
- ٹینجنین - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- شہد - ذائقہ.
تیاری
- گاجر دھویا، صاف اور juicer کے ذریعے منتقل کر رہے ہیں.
- مینڈارین چھت سے چھٹکارا کرتے ہیں، گاجر کے بعد آلے میں بھیجا جاتا ہے.
- اگر مطلوبہ ہو تو، نتیجے کا رس پانی کے ساتھ کم اور شہد کے ساتھ پیار.
ٹینجنین کے ساتھ قددو کا رس
قددو کے ساتھ ٹینگرین کا رس تیار کرو juicer کی موجودگی کے بغیر ہو سکتا ہے. یہ پھلوں کے مرکب کے بعد پیسنے کے لئے ایک ہلکے یا اسٹیشنری blender اور ایک چھت لے جائے گا. اجزاء کے تناسب کو مختلف قسم کی تبدیل کرنے کی اجازت دی جاتی ہے، زیادہ گوپ گوپ شامل یا لیتھ کی پھل کی مقدار میں اضافہ.
اجزاء:
- قددو - 300 جی؛
- ٹینجرین - 2-3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چینی - 50 جی یا ذائقہ؛
- سائٹک ایسڈ - 1 چوٹکی.
تیاری
- لوکی کھلی ہوئی ہے، کیوب میں کٹ جاتا ہے، ایک چٹان میں پکا ہوا ہے.
- گرے دار چینی، سیٹرک ایسڈ شامل کریں، گرم پانی سے فلٹر کردہ مواد ڈالیں.
- ابلتے ہوئے 10 منٹ کے بعد، ٹینگرین بیجوں کے ساتھ چھیلے اور چھیلے شامل ہیں.
- مواد کو کھولنے کے 5-7 منٹ کے بعد آگ سے ہٹا دیا جاتا ہے، blurdered.
موسم سرما کے لئے گھر پر میڈل رس
ٹینجنین کا رس کی حفاظت مشورہ دی جاتی ہے جب نقصان سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے اور کھدائی پھل کا ایک شاندار حصہ ہے. کسی بھی آسان طریقے سے تازہ تیار کریں : ایک روایتی juicer کے ساتھ، ایک سرس یا بلینڈر آلہ، گودا کے ساتھ موٹی مشروبات حاصل کرنے کے لئے.
اجزاء:
- ٹینجرین - 7 کلوگرام؛
- گردن والا چینی - 500 جی؛
- سائٹرک ایسڈ (اختیاری) - ذائقہ؛
- پاک پانی - 1 لیٹر.
تیاری
- تیار شدہ ٹینجنز سے جوس نکالنا ہے.
- چینی اور پانی سے ابھرنے والی شربت سے، تازہ ہونے سے مخلوط، 3 منٹ تک کھانا پکانا.
- اگر مطلوبہ ہو تو، آپ پینے کے لئے ایک چوٹ یا دو سائٹرک ایسڈ شامل کرسکتے ہیں.
- کین پر گرم پینے ڈالیں، لیڈز کے ساتھ احاطہ کریں اور 20 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی کے ایک کنٹینر میں بند کریں.
- سردیوں کے لئے منینر رس کا قبضہ، لیڈز کو مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کے بعد تبدیل کریں، پھر ایک سیاہ اور ٹھنڈی جگہ میں اسٹور کرنے کے لۓ منتقل کریں.