قدیم اوقات سے سیاہ اور سبز چائے کے مفید خصوصیات کو جانا جاتا ہے. اس وجہ سے یہ پینے، دونوں سیکولر بات چیت کے لئے، اور بیماریوں کے دوران، وزن کھونے اور یہاں تک کہ خراب موڈ کے دوران بھی ساتھ ساتھ ساتھ پینے. آج ہم چائے کے مفید اور نقصان دہ خصوصیات پر تفصیل کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ روز مرہ کی زندگی میں اس کی درخواست کے گنجائش کو بڑھانے کے لۓ رہیں گے.
چائے کے فوائد
تو، براہ راست خوشبودار پینے کی خصوصیات میں جاؤ:
- چائے میموری کو بہتر بنانے اور استحکام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے؛
- دماغ کی کارکردگی میں اضافہ
- جلدی سے تھکاوٹ اور کشیدگی کے ساتھ جدوجہد کو دور کرتا ہے؛
- دل، ہضم نظام اور خون کی برتنوں کا کام معمول کرتا ہے.
- خلیات اور زبانی گہا کی بہت سی دیگر بیماریوں کو روکتا ہے؛
- جسم کو مفید مائیکرویلیٹس اور وٹامن کے ساتھ جوڑتا ہے؛
- عمر بڑھنے کے عمل میں کمی، جلد کی حالت میں اضافہ؛
- جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرتا ہے؛
- مرکزی اعصابی نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے؛
- مختلف قسم کے انفیکشن کو روکنے، پیروجنوں کو مارنے سے روکتا ہے؛
- نمایاں طور پر اچھی طرح سے بہتر بنایا جا رہا ہے؛
- وزن کو کھونے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے (وزن چائے کو کھونے کا فائدہ یہ ہے کہ یہ عدد ٹشو کا قیام، وزن میں کمی میں مدد کرتا ہے).
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ مختلف قسم کی چائے سب سے مؤثر دوا ہیں. مثال کے طور پر، دودھ کے اضافے کے ساتھ بہت مضبوط اور میٹھی چائے شراب اور طبی مصنوعات کے ساتھ زہریلا کرتے وقت بچائے جائیں گے. نیبو اور شہد کے ساتھ گرم چائے پھیپھڑوں اور تنفس کے راستے کے سردوں کو علاج کرنے میں مدد ملے گی. سبز اور کالی چائے کا مرکب سوزش کے ساتھ آنکھوں کو دھونے کے لئے کامل ہے. اس کے علاوہ، چائے کی پتی رس جلانے کے لئے ایک بہترین علاج ہے. اور چائے کی چائے کے بعد، آپ جلدی سے متلی اور موشن بیماری سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.
لیکن اگر آپ چائے کے خطرات کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو آپ صرف اس کی بدولت کے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ اندامہ یا دل کی دھندلاپن حاصل کر سکتے ہیں، کیونکہ مشروبات کی کیفین پر مشتمل ہے .