نسبتا دودھ کے فوائد اور نقصان کا علاج
بہت سے لوگ اس کی مصنوعات سے خوشگوار میٹھا ذائقہ کے لئے محبت کرتے ہیں. دودھ کو موڑنے اور اس میں چینی شامل کرنے سے یہ نرس تیار کی جاتی ہے. اس کی مصنوعات میں جسم، اور ساتھ ساتھ وٹامن کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل پروٹین پر مشتمل ہے.
ایک رائے ہے جس میں دودھ کا سامنا دودھ میں بہتر ہوتا ہے، لیکن یہ مسئلہ متنازعہ ہے. بعض لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ یہ میٹھی چھاتی کے دودھ کی مقدار اور معیار کو متاثر نہیں کرتی. ماہرین خواتین کو نرسنگ کرنے کے لئے منسلک دودھ کھانے سے منع نہیں کرتے ہیں، لیکن کچھ پوائنٹس کے بارے میں خبردار کرتے ہیں. سب سے پہلے، یہ غور کرنا چاہئے کہ اس کی مصنوعات غذائیت نہیں ہے، کیونکہ اس میں بہت زیادہ چینی اور چربی شامل ہیں.
اس کے علاوہ، نتیجہ یہ ہے کہ دودھ پلانے کے دوران کمڈینڈ دودھ کھانے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آپ کو کچھ نونوں کے بارے میں یاد رکھنا ہوگا. اہم بات یہ ہے کہ یہ مصنوعات مضبوط الرجج سے تعلق رکھتی ہے اور بچے میں منفی ردعمل کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، گائے کی پروٹین، جو کنسرسی شدہ دودھ میں موجود ہے، ان میں سے ایک ہے جو لییکٹیس کی کمی ہے، لیکن یہ حالت زیادہ سے زیادہ تشخیص کی جاتی ہے. اس کے ساتھ، جسم کی طرف سے لییکٹوز جذب نہیں ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں، بہت سے معدنی خرابی، الرجیک رد عمل ممکن ہے.
مفید سفارشات
ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ دودھ پلانے کے ساتھ دودھ ملنا ممکن ہے. لیکن ایک ہی وقت میں وہ کچھ سفارشات دیتے ہیں:
- ثابت شدہ مینوفیکچررز سے صرف ایک اعلی معیار کی مصنوعات خریدنا چاہئے، بینک کو اس بات سے اشارہ کرنا چاہئے کہ کنسینڈ دودھ کو GOST کے مطابق بنایا جائے؛
ایک علاج کا انتخاب کریں جو آپ کو ختم ہونے کی تاریخ پر توجہ دینا ہے؛ - ترسیل کے بعد پہلے تین مہینے میں سنبھالے ہوئے دودھ نہ کھائیں.
- روزانہ اناج تقریبا 2 چمچ کی سانس لینے دودھ ہے؛
- آپ کو آہستہ آہستہ مصنوعات متعارف کرانے کی ضرورت ہے.
کچھ دلچسپی رکھتے ہیں کہ کیا دودھ پلانے کے دوران سنسرد دودھ کو پھیلانا ممکن ہے یا نہیں. علاج کے اس طرح کے مختلف عناصر کو اسی دیکھ بھال کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے جیسا کہ ابلی ہوئی دودھ نہیں ہے.