گیسٹرائٹس کے اضافے کے ساتھ غذا

علاج کے ساتھ متوازی طور پر، گیسٹرائٹس کے اضافے کے ساتھ ایک غذا صحت کی تیزی سے بحالی کے لئے لازمی اقدامات میں سے ایک ہے. ایک حکمرانی کے طور پر، افادیت "پیٹ چھٹی" کے بعد بالکل مریض کو لے جاتا ہے - ایک کارپوریٹ پارٹی، ایک سالگرہ اور دیگر اس طرح کے جشن، جہاں کسی شخص کے لئے مختلف وینزویلا سے خود کو روکنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے.

gastritis کی exacerbation کے لئے غذائیت: عام سفارشات

آپ کے ڈاکٹر کا تعین کیا سطح کی تیزاب پر منحصر ہے، غذا تھوڑا مختلف ہوسکتا ہے. تاہم، ایسی صورت حال میں ضروری غذائیت کے قوانین ہر صورتوں کے لئے بالکل جیسی ہیں. آئیے ان پر مزید تفصیل سے غور کریں:

1. جزوی طاقت کی ضرورت ہے. یہ خوراک چھوٹے دن میں ایک دن میں 5-6 بار ہے.
2. سختی سے جانے کے لئے منع ہے، جلدی کرنا - کھانے کی آہستہ آہستہ، اچھی طرح سے چکن لیا جانا چاہئے.
3. یہ "خشک چربی" کھانے کے لئے سختی سے حرام ہے - کھانا پینا یقینی بنائیں.
4. جلدی کی مصنوعات سے بچیں: مسالیدار مصالحے اور ساس، مرچ، مصالحے، کڑھائی، امیڈ اور دیگر واضح ذائقہ. خوراک ممکنہ حد تک غیر جانبدار ہونا چاہئے.
5. یہ بہت سردی یا بہت گرم کھانا کھانے کے لئے حرام ہے - تمام کھانے کو اعتدال پسند گرم ہونا چاہئے.
6. سخت حرارتی غذا، جو ایک طویل عرصے تک کھایا جاتا ہے - یہ کسی بھی فرڈ ڈش، شراب، فیضہ مشروبات ہے.

دائمی gastritis کے اضافے کے ساتھ غذائیت کی بنیاد اناج، سوپ، کٹ گوشت، مچھلی آلو، سوفیلے اور نمکین کے بغیر کم از کم نمک اور بغیر کسی مصالحے کی بنیاد ہے.

بڑھتی ہوئی تیزاب کے ساتھ دائمی gastritis کی exacerbation کے ساتھ غذا

اس صورت میں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر ممکن حد تک کٹ، گرم اور مسالے کے بغیر کھانے کے لۓ. وائٹ روٹی صرف کل کی اجازت دی جاتی ہے، اور کسی بھی قسم کے بیکنگ سختی سے منع ہے.

سوپ کے مینو کی بنیاد پر، سبزیاں، اناج یا نوڈلس کے ساتھ خالص، لیکن تیز، امیڈک، نمٹی سوپ سختی سے گھبراہٹ کے ساتھ ساتھ کسی بھی امیر سوپ ہیں.

اناج - چاول، بٹواٹ، آلے سے برتن پر زیادہ توجہ دینا. اناج سے سوفیل اور کٹلاو کرو، لہذا وہ بور نہیں بنیں گے. اکاؤنٹ میں لے لو: مینو کے ساتھ پھلیاں، باجرا، یاک، موتی جلے اور مکئی کی گوبھی داخل نہیں ہونا چاہئے.

پورے گوشت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لیکن کٹورا، چھوٹی سی بٹس، سوفیل، گوشت سٹروگنف اور دیگر کٹی برتن حیرت انگیز ہیں. گوشت، پولٹری اور مچھلی صرف ان پرجاتیوں اور قسموں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو بہت زیادہ چربی نہیں ہے. آپ کثیر زبانی، کھلی ہوئی، ابھرے ہوئے، پھنسے ہوئے، پکایا میں کھانا کھانا پکانا سکتے ہیں، لیکن کسی بھی صورت میں بھلا نہیں سکتے.

کوئی دودھ کی مصنوعات، نمکین اور تیز قسم کے پنیر کے سوا، اجازت دی جاتی ہے. سخت قسمت ممنوع تمام قسم کے اچار، ڈبہ بند کھانے، marinades ہیں. انڈے کو ترجیحی طور پر آمیوں کے طور پر کھایا جانا چاہئے.

سوڈا، پیکڈ جوس بہت ناپسندیدہ ہیں. میٹھی چیزوں سے حلال، چاکلیٹ اور آئس کریم کے علاوہ جائز ہے.

کم عطیہ کے ساتھ گیسٹرائٹس کے اضافے کے ساتھ غذا

اس صورت میں، گیسٹرٹری مینو کے اضافے کے ساتھ غذا تھوڑا مختلف ہو گا. اس معاملے میں غذا کے دل میں کسی بھی مصنوعات کو جھوٹ دینا چاہئے جو اس میں ایسڈ کی پیداوار کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے چپکے کی حفاظت کے لئے آہستہ آہستہ.

اس صورت میں، اس طرح کے مصنوعات کی ایک غذا بنائیں:

• گوشت، مچھلی، سبزیوں کے شوربے پر امیر سوپ؛
• مچھلی اور گوشت،
• سٹو سبزیاں

اس صورت میں سختی سے ممنوعہ وہ مصنوعات ہیں جو خمیر کے عمل کی وجہ سے ہیں: تازہ پیسٹری، گوبھی، انگور ، پھلیاں، اور ساتھ ساتھ تمام دودھ کے تمام قسم کی مصنوعات. اس کے علاوہ، پابندی کے تحت زہریلا ہیں: مسالیدار خوراک، اچار، ماریڈڈ، شراب، لہسن، پیاز، مٹی. ان قوانین کے مطابق کھانا، آپ جلدی ناپسندیدہ علامات سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.